مواد لازم

  1. 1 پیمانهگندم پوست کرده و عدس
  2. 5 عددبادمجان سرخ شده
  3. 300 گرمگوشت مغزران
  4. سیرداغ و پیاز داغ ونعنا داغ
  5. 1 شیشهکشک
  6. نمک وفلفل

مراحل تهیه

  1. 1

    اﺑﺘﺪا ﮔﻮﺷﺖ ﺭﻭ ﺑﻪ ﻗﻂﻌﻪ ﻫﺎﻱ ﺑﺰﺭﮒ ﺗﻘﺴﻴﻢ ﻛﻨﻴﺪ. ﺑﻌﺪ ﺗﻔﺖ ﺩاﺩﻥ ﺑﺎ ي ﭘﻴﺎﺯ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ+ اﺩﻭﻳﻪ ﺑﭙﺰﻳﺪ. اﮔﻪ ﺗﻜﻪ ﻫﺎ ﻛﻮﭼﻚ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻗﺸﻨﮓ ﺭﻳﺶ ﺭﻳﺶ ﻧﻤﻴﺸﻮﻧﺪ.

  2. 2

    ﮔﻨﺪﻡ اﺯ ﻗﺒﻞ ﺧﻴﺴﺎﻧﺪﻩ (ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 5 ﺳﺎﻋﺖ) ﺭﻭ ﺑﺎ ﻛﻤﻲ اﺏ ﺑﮔﺬاﺭﻳﺪ ﺑﭙﺰﺩ. ﺗﻮﺟﻪ ﺩاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺩﺭﺏ ﻗﺎﺑﻠﻤه ﺭا ﻛﺎﻣﻞ ﻧﺒﻨﺪﻳﺪ ﭼﻮﻥ ﺳﺮ ﻣﻲ ﺭﻭﺩ و ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻬﻢ ﺑﺰﻧﻴﺪ ﺗﺎ ﺗﻪ ﻧﮕﻴﺮﺩ. اﺧﺮﻫﺎﻱ ﭘﺨﺖ ﻋﺪﺱ و ﺑﺎﺩﻣﺠﺎﻧﻬﺎﻱ ﺳﺮﺥ ﺷﺪﻩ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻗﻂﻌﻪ ﻫﺎﻱ ﻛﻮﭼﻚ ﺗﻘﺴﻴﻢ ﻛﺮﺩﻩ اﻳﺪ ﺭا اﺿﺎﻓﻪ ﻛﻨﻴﺪ. اﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﻴﺪ ﺗﺎ ﻋﺪﺱ ﻫﻢ ﺑﭙﺰﺩ. ﺣﺎﻻ ﻧﻤﻚ و ﻧﺼﻒ ﭘﻴﺎﺯ ﺩاﻍ و ﺳﺒﺮ ﺩاﻍ ﺭﻭ اﺿﺎﻓﻪ ﻛﻨﻴﺪ.

  3. 3

    ﮔﻮﺷﺘﻬﺎﻱ ﺭﻳﺶ ﻛﺮﺩﻩ + اﺏ ﮔﻮﺷﺖ ﺭﻭ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﺨﻠﻮﻁ اﺿﺎﻓﻪ ﻛﺮﺩه+ﭼﻨﺪ ﻗﺎﺷﻖ ﭘﻴﺎﺯ ﺩاﻍ.

  4. 4

    ﻛﺸﻚ و ﻓﻠﻔﻞ اﺿﺎﻓﻪ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﺎ ﺣﺮاﺭﺕ ﻣﻼﻳﻢ ﺑﮕﺬاﺭﻳﺪ ﺗﺎ ﺟﺎ ﺑﻴﻔﺘﺪ و ﻛﺸﺪاﺭ ﺑﺸﻪ. (ﺣﺪﻭﺩا 1 ﺳﺎﻋﺖ) ( ﻫﻤﺰﺩﻥ ﻓﺮاﻣﻮﺵ ﻧﺸﻮﺩ.

  5. 5

    ﻣﻦ ﺑﺮاﻱ ﻛﺶ اﻣﺪﻥ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻫﻤﻪ ﺭﻭ ﺑﺎ ﮔﻮﺷﺘﻜﻮب ﺑﺮﻗﻲ ﻣﻴﻜﺲ ﻛﺮﺩﻡ.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Kianoush Adel
Kianoush Adel @cook_23407665
در

نظرات (3)

Safura Dabiri
Safura Dabiri @safura_dabiri
این آش خیلی خوشمزس،نوش جونتون👍👍👍

دستورهای مشابه