روش خشک کردن پونه(کوهی) اورگانیک الهام

e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r @elham_vafadar
اهواز @e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.rآدرس اینستاگرامم

#سرآشپز_طلایی گیاه پونه یکی از گیاهان سبزی است که علاوه بر مصرف خوراکی، خواص دارویی و درمانی بسیار مناسبی را برای بدن انسان به همراه دارد.پونه به طور سنتی برای مقابله با سرماخوردگی، مشکلات تنفسی، مثانه و بیماری کبد، نفخ شکم و درد معده مورد استفاده قرار گرفته است. همچنین از آن برای سقط جنین یا شروع دوره قاعدگی استفاده شده است. در این بخش از سلامت نمناک ، برخی از مزایای سلامتی محبوب استفاده از پونه به تفصیل ارائه شده است.

روش خشک کردن پونه(کوهی) اورگانیک الهام

#سرآشپز_طلایی گیاه پونه یکی از گیاهان سبزی است که علاوه بر مصرف خوراکی، خواص دارویی و درمانی بسیار مناسبی را برای بدن انسان به همراه دارد.پونه به طور سنتی برای مقابله با سرماخوردگی، مشکلات تنفسی، مثانه و بیماری کبد، نفخ شکم و درد معده مورد استفاده قرار گرفته است. همچنین از آن برای سقط جنین یا شروع دوره قاعدگی استفاده شده است. در این بخش از سلامت نمناک ، برخی از مزایای سلامتی محبوب استفاده از پونه به تفصیل ارائه شده است.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. پونه تازه(پونه کوهی)

مراحل تهیه

  1. 1

    خب دوستان هرچیزی اورگانیکش خوبه 😇پونه ها رو که از روستای کوهانی نهاوند چیدم مثل سبزی خوردن پاک کردم بعد چند بار شستم وگذاشتم داخل آبکش خوب آبش چکیده بشه بعد روی پارچه ای تمیز گذاشتم تو فضای خونه تا خشک بشن فقط هر چند ساعت یکبار زیرو روشون کردم تا خوب ویکنواخت خشک بشن بعد از 3روز خوب خشک شدن وبعد آسیاب کردم

  2. 2

    من از پونه روی سالاد شیرازی داخل دوغ وماست خیار استفاده میکنم

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
امروز می‌پزم
e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r @elham_vafadar
در
اهواز @e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.rآدرس اینستاگرامم
آشپزی و دیزاین رو واسه عزیزانم دوست دارم و لذت میبرم e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r@ 👉 آدرس اینستا گرامم
بیشتر

نظرات (6)

میترا
میترا @cook_15689056
خیلی عالی و پونه هم خیلی مفیده

دستورهای مشابه