عدس پلو(برنج قهوه ایی)
rokhsareh sh @rokhsareh_sh5249
عدس پلو با برنج قهوه ایی
#سرآشپز_طلایی #طعم_خونه#گیاهی
مراحل تهیه
- 1
برنج را باید مثل حبوبات چند ساعتی در آب بخیسانیم. عدس را هم از قبل در آب خیسانده و در قابلمه ای میپزیم بعد برنج خیس خورده را بهش اضافه میکنیم و کمی روغن گیاهی و نمک اضافه میکنیم و زمانیکه برنج نرم شد ، بحالت دمی دم میکنیم. ده دقیقه برای دم کشیدن کافیه.
- 2
پیاز داغ درست میکنیم و گردو و خرما بدون هسته را بهش اضافه میکنیم و نمک و زردچوبه و دارچین میزنیم.و تفت میدهیم.و هنگام سرو روی عدس پلو قرار میدهیم.
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
عدس پلو (بدون گوشت)
عدس پلو با کشمش بدون گوشت .مزش عالیه،اضافه کردن دارچین به عدس پلو هم عطر و طعمش رو عالی تر میکنه و هم سردی طبع برنج و عدس رو میگیره.تزیین برنجم بسیار ساده هست.#سرآشپز_طلایی#تزیین_برنج#عدس_پلو#بدون_گوشت
-
عدس پلو
عدس پلو اگه خوب بعمل بیاد محال کسی دوست نداشته باشه مخصوصا اینکه عدس سرشار از ویتامینه.#سرآشپز_طلایی#عدس_پلو#غذای_آسان
-
عدس پلو بدون گوشت
عدس پلو از اون غذاهاست که همه جوره خوشمزه است . با گوشت ، با مرغ ، با سویا ، بدون گوشت و ...#بدون_گوشت #عدس_پلو
-
-
عدس پلو
عدس پلو سرشار از آهنه و غذای خوشمزه و راحتی یهمدلای مختلف پخته میشهعدس مزه غالبی نداره پس با شیرینی خرما تا ترشی سماق خوشمزه میشهبا گوشت قلقلی. با خرمابا نیمروبا گوشت گوسفند یا مرغمن برای پخت عدس پلو معمولا عدس نم شده رو با مرغ میپزم و آبش رو روی برنج میریزم
-
-
عدس پلو با خرما
#زرد#سرآشپز_طلایی#نذریعدس پلو غذای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی که مخصوصا"در ایام محرم برای نذری با رسپی های مختلف درست میشه یکی از انواع عدس پلو عدس پلو با خرماست که خرما با پلو دم میکشه و بسیار خوشمزه است و پیشنهاد میکنم درست کنید و از طعم و مزه بینظیرش لذت ببرید
-
عدس پلو
یکی از غذاهای پلویی خوشمزه و پرخاصیت همین عدس پلو جان هست .عدس حاوی آهن و دارای طبعی سرد است که حتما باید با ادویه دارچین متعادل شود و نیز سرو کردن این غذا با خرما طعمی دل انگیز دارد💙 #خاطرات_قرنطینه #سرآشپز_طلایی #طعم_خانه
-
-
برنج قهوه ای
#سرآشپز_طلاییبه دلایلی حتما برنج قهوه ای بخورید؛برنج قهوه ای به کنترل دیابت، جلوگیری از چاقی، بهبود سلامت قلب، بهبود بی خوابی و جلوگیری از آلزایمر هم کمک شایانی می کند.برنج قهوه ای از دانه های خالص و تصفیه نشده و با از بین بردن پوسته اطراف هسته برنج تولید می شود. دانه آن، سبوس ها، مواد مغذی و لایه های گیاهی را حفظ می کند. در مقایسه با برنج سفید به جویدن بیشتر نیاز دارد و عطر و بوی دلپذیر دارد.
-
مجدر‌ة الرز (عدس پلو لبنانی)
#چالش_80 عدس پلو لبنانی با پیاز کاراملی.چون برنج توی آب عدس کته میشه مزه خیلی دلچسبی داره.
-
عدس پلو با خرما
عدس پلو ، یکی از غذاهای ایرانی هاست .که به شیوه های مختلفی پخته میشود . طبخ عدس پلو با خرما یکی از متداول ترین شیوه ها در ایران است .این نوع عدس پلو ، گوشت یا مرغ ندارد .برای خوشمزه تر شدن این نوع عدس پلو ، میتوان کمی گردوی خرد شده همراه خرما اضافه کنید .امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .ممنونم از دوست مهربونم@lida_aali#سرآشپز_طلایی#عدس_پلو_باخرما#عدس_پلو#خرما_پلو
-
عدس پلو با گوشت چرخکرده
#سرآشپز_طلایی #عدس_پلو#عدس_پلو_با_گوشت_چرخکردهسعی کنید بعد از میل کردن عدس پلو چند دانه خرما بخورید که سردی عدس و برنج گرفته شود. -
عدس پلو با مرغ
قبلاً دستور عدس پلو با گوشت چرخ کرده و عدس پلو با گوشت گردن گوسفند را خدمت شما تقدیم کردم . اینبار عدس پلو با مرغ را تقدیم نگاه مهربونتون میکنم . امیدوارم دوست داشته باشین.🤗😊#عدس_پلو#عدس_پلو_بامرغ#غذای_ایرانی
-
-
عدس پلو دشت مغان
عدس پلو متفاوت با بقیه عدس پلوها بسیار عالی و خوشمزه.#عدس_پلو_دشت_مغان#عدس_پلو -
-
عدس پلو
#عدس _پلو یکی از غذاهای سنتی و مجلسی در ایران می باشد. این غذای برنجی را می توان با #خرما و #کشمش سرخ شده و یا با گوشت چرخ کرده سرو کرد.عدس منبع مناسب آهن و ویتامین ها بوده وتهیه ی غذا با عدس منفعت زیادی برای بدن دارد.برای تهیه ی عدس پلو می توان خرما و کشمش رازمان دم کردن بین لایه های برنج ریخت و یا زمان سرو کنار پلو یا روی آن ریخت. تهیه ی این پلو خوشمزه بسیار آسان می باشد..
-
-
عدس پلو با گوشت
#سرآشپز_طلایی#عدس_پلو#عدس_پلو_با_گوشت#عدس#غذای_سالم#خانه_تکانیمن برنج را در پلوپز پختم و فقط نیم ساعت صرف پختن گوشت کردم بنظرم وقت زیادی نمیگیره و مناسب ایام خانه تکانی است.میتوانید بدون گوشت هم درست کنید و با وجود عدس و کشمش غذای کامل و مقوی هست.
-
-
عدس پلو با برنج رژیمی شکمو
#سرآشپز_طلاییخواص برنج قهوه ای برای سلامتی۱. دیابت۲. نقش آنتی‌اکسیدانی۳. چاقی۴. اختلالات عصبی۵. سلامت روان زنان شیرده۶. سلامت دستگاه گوارش۷. سلامت قلب و عروق۸. کلسترول خوب۹. سرطان۱۰. مغز و سیستم عصبی۱۱. درمان افسردگی۱۲. بی خوابی۳. تقویت سیستم ایمنی۱۴. سلامت استخوان‌ها
-
-
-
لوبیا پلو با عدس
دفعه قبل لوبیا پلو رو با سویا درست کردم اینبار با عدس درست میکنیمش 😍 مزش در هر دو صورت عالی شد 💖👍🏻#غذای_وگان #ویگن #گیاهی
-
-
-
-
عدس پلو مجلسی
فرق این عدس پلو با عدس پلوهای دیگه توی میزان دارچین و زعفران با دارچین دم میشه به همین دلیل هم رنگ و لعابش متفاوته و بیشتر از عدس پلو های دیگه دارچین داره مناسب برای فصل سرما چون سردی برنج و عدس رو کاملا میگیره بسیار خوشمزه و مجلسی
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/12800625
نظرات (4)