دیپ سیب زمینی ساده برای سرو کنار سبزیجات

این وعده ی غذایی خوشمزه و سبک رو میتونید موقع دیدن فیلم یا برنامه مورد علاقه تون مصرف کنید یا برای بچه ها و در میهمانی ها به عنوان یک اسنک سالم سرو کنید
#هله_هوله
دیپ سیب زمینی ساده برای سرو کنار سبزیجات
این وعده ی غذایی خوشمزه و سبک رو میتونید موقع دیدن فیلم یا برنامه مورد علاقه تون مصرف کنید یا برای بچه ها و در میهمانی ها به عنوان یک اسنک سالم سرو کنید
#هله_هوله
مراحل تهیه
- 1
سیب زمینی ها رو پوست بکنید و حلقه حلقه برش بزنید و بگذارید داخل کمی آب و نمک بپزه حلقه کردن سیب زمینی ها و پخت اون به بهتر شدن بافت نهایی دیپ شما کمک میکنه
بعد از ده دقیقه که سیب زمینی ها جوشید؛ به تعداد دلخواه حبه های سیر رو پوست بکنید و به ظرف اضافه کنید تا همراه سیبزمینی بپزه.
حدود 20 دقیقه تا نیم ساعت که سیب زمینی و حبه های سیر با هم پخت و خوب مغز پخت شد
اونها رو آبکش کنید و کنار بگذارید - 2
داخل غذا ساز یا با گوشتکوب برقی سیب زمینی و پنیر و ماست و روغن و ادویه ها رو خوب مخلوط کنید تا یکدست بشه
بافت نهایی باید از پوره شل تر و از ماست سفت تر باشه. یادتون باشه چون این غذا رو به عنوان اسنک تهیه میکنید اشکال نداره اگر کمی خوش نمک تر و با سیر زیاد درست شده باشه(من یه بوته کامل سیر رو استفاده کردم)
این دیپ رو کنار انواع نان و سبزیجات میتونید سرو کنید و لذت برید
اگر از غذاهای تند خوشتون میاد حتما حتما داخل ش کمی سس فلفل اضافه کنید چون عالی میشه😋
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
دیپ بادمجان و سیب زمینی
نمیدونم من اولین نفری هستم که این غذا رو کشف کردم یا قبلا هم کسی این ترکیب رو امتحان کرده و اسم خاصی داره که من بلد نیستم ؛خوشحال میشم اگر کسی میدونه به منم بگه 😊خلاصه خلاقیتم امروز گل کرد و رسپی دو تا از پرطرفدار ترین پیش غذا ها رو که مورد علاقه ی خودم هم هستند با هم ترکیب کردم اولی بورانی بادمجان و دومی کوبیده سیب زمینی یا همون دو پیازه ...اسمش رو به خاطر نحوه ی سرو غذا دیپ گذاشتم چون در اصل میخواستم یه دیپ با نان های خانگی خودم که با سبزی های معطر تهیه میکنم ، درست کنم؛ و سبزیجات هم کنارش قرار بدم. اما از خدا پنهون نیست از شما چه پنهون با سبزیجاتی که من در نظر داشتم اصلا به دلم نچسبید بنابراین در کنار نان سرو شد پس میشه یه جورایی بهش گفت خوراک و اصلا هم کنار سبزیجات توصیه نمیکنم اما به عنوان با نان خیییییییلی عالی بود جای شما سبز 🌹#وجترین سمانه -
کروکت سیب زمینی و سبزیجات
کروکت ها رو میشه با انواع مواد درست کرد این نوع کروکت سیب زمینی رو میتونین با هر نوع سبزی مورد علاقه یا در دسترس تون درست کنید . Raya -
دیپ سیب زمینی (برای سرو در کنار انواع نان)
فکر کنم این غذا در اصل یک پیش غذا یا میان وعده ی عربی باشه که با سیب زمینی شیرین که به رنگ نارنجی هست درست میشه و داخلش ارده دارهولی من دستور تهیه ش رو جوری تغییر دادم که مواد اولیه ش توی اکثر آشپزخونه ها پیدا بشهو باب طبع خودم هم باشه 😁 بنابر این با اصلش زمین تا آسمون متفاوت شده 😛دقت کنید که اگر طبق رسپی من عمل کنید غذاتون تند خواهد بود ولی در صورت تمایل میتونید فلفل غذا رو کم کنید سمانه -
سالاد
این سالاد کاملا سیر کننده است و اگر مقداری نان کروتان هم موقع سرو بهش اضافه کنید میتونه یک وعده غذایی سبک و سالم باشه Safura Dabiri -
نان ماستی پنیری
#نان_ماستی_پنیری#میان_وعده #پیش_غذا#شام_ساده#فست_فود#غذای_ساده_و_فوریطعم و عطر نون سیر رو داره ولی بافتش نرم تر و آبدارتره در اصل نوعی پیش غذاست، اما میشه به عنوان میان وعده و یا یک وعده غذایی قرار بگیرهباتشکر از دوست عزیز کوکپدی @Fateme_1362 Mina dmr -
اسنک کره مربا (لقمه)
#اسنک_کره_مربا#لقمه_مارمالاد#صبحانه #عصرانهاین اسنک ها و یا لقمه ها بسیار مناسب صبحانه و یا عصرانه و پکینیک در دورهمی هاستحتی میتونید برای تغذیه مدرسه ی بچه ها درستش کنیدبسیار دلچسب و خوشمزه هستند.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی @zanjaniو @cook_parisa1376 Mina dmr -
-
سیب زمینی تنوری در تابه
غذای ساده و سریع (بدون فر)#نیم_ساعته #دور_نریزیم #سبزاین سیب زمینی تنوری راحت و خوشمزه به روش ماهیتابه ای، به عنوان یک عصرانه و یا دورچین غذاها استفاده میشود و انتخابی خوب، برای کسانی است که یا فر ندارند و یا نمیخواهند فر استفاده کنند و یا مثل دانشجویان زمان یا امکانات محدودی دارند.#غذای_ساده#غذای_نونی#غذای_رژیمی نگاتیو -
دسر ماست یخ زده و جو دوسر
دسرهای مختلفی که با ماست درست میشه مدتی هست که علاقه مندان زیادی پیدا کرده که ماست یخ زده هم به نوعی خیلی مورد توجه قرار گرفته و این دستور یک نوع اسنک با ماست یخ زده هستمیتونید از ماست طعم دار و انواع مخلتلف آجیل در این اسنک استفاده کنید و برای شیرین تر کردن اون میتونید از شکر قهوه ای هم استفاده کنید با تشکر از دوست عزیزم رزینا جان برای این دستور عاالی 🙏❤⚘ @rozinarozinaالبته من طبق ذائقه خودمون در دستور تغییراتی دادم و در دستور اصلی از مواد کمتری استفاده شده 😊🥰#کوک_اسنپ#ماست_چودوسر#پیشبند_طلایی#GoldenApron23 Mozhgan Azhir -
سس خوشمزه جایگزین سس مایونز 🌸
به خودت یاد بده که...!بدون مورد توجه قرار گرفتن،بدون تایید شدن،بدون دعوت شدن ب جمعیو بدون حمایت شدن همحالت خوب باشه و بتونی از زندگیت لذت ببری!🌱#سس_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@zanjani#سس #پنیر #ماست Ashpazye_parchin -
ماست و خیار قرتی(دیپ)
یک نفر را میشناختم که به هرکسی هرآنچه که دوست داشت بشنود، میگفت.دروغگو بود ولی محبوب هم بود...دیپ ماست و خیار را میتوانید به عنوان غذای اصلی در وعده شام یا در کنار چیپس و نان سرو کنید.#دیپ_ماست_خیار#خیار#دیپ#ماست#ماست_خیار_قرتی Ashpazi Ba Maryam -
پیاز مزه دار برای کنار غذا
در فرهنگ غذایی ما، پیاز خام در کنار غذا یکی از تکمیل کننده های سفره ی غذامون محسوب میشه و کنار کباب و دمپختک و خیلی از غذاهای دیگه اون رو مصرف میکنیم ؛ در کشور هندوستان هم کنار بسیاری از غذاهاشون پیاز خام مصرف میشهاما از اونجایی که هندی ها غذا ها رو تند و ادویه دار بیشتر میپسندند؛ در برخی موارد پیاز رو به صورت خام خرد کرده و با آبلیمو و جعفری و پودر چیلی فراوان مزه دار میکندبرای کسی که به خوردن غذاهای فوق العاده تند عادت نداشته باشه احتمالا شبیه چشیدن جهنم خواهد بود ولی امروز من این پیازها رو با فلفل پاپریکا که شیرین و خوش رنگ و بو هست مزه دار کردم که تند نیست و میتونه یک تنوع عالی برای چاشنی کنار غذای ما به حساب بیاد#غذای_هندی داشتم فکر میکردم عنوان رسپی رو بنویسم سالاد پیاز یا نه؟ بعد تصمیم گرفتم یه اسم از خودم اختراع کنم اما شاید این در واقع همون #سالاد_پیاز باشه🤷♀️😁 سمانه -
سالاد الویه بازاری
#سالادالویه_بازاری#پیش_غذا#غذای_سرد#سرآشپز_طلاییسالاد یکی از پیش غذاهایی است که مورد علاقه افراد زیادی قرار دارد. همچنین از بعضی سالادها می توان به عنوان وعده سبک غذایی نام برد. یکی از انواع این سالاد ها، سالاد الویه است. این سالاد را می توان به عنوان پیش غذا در مهمانی ها و یا عصرانه در تولد ها سرو نمود. 🍃Ma Akbari🍃 -
سالاد سیب زمینی و عدس
این سالاد یا خوراک رو میتوانید با انواع غذای گوشتی مثل شنیسل، استیک یا ناگت ،میگو و ماهی سوخاری سرو کنیدغذای بسیار بسیار خوشمزه ای هست امیدوارم درست کنید و لذت ببرید#سالاد#سیب_زمینی#عدس سمانه -
توپ زمینی 😄
این توپکیای خوشمزه که هم به عنوان وعده غذایی و هم عصرانه قابل خوردنه خیلی خوشمزس و پایه اصلیش سیب زمینیه😻 Zeynab Shahbazpor -
غذای ساده و سریع پکوره هندی
#غذای_سریع#خانه_تکانی#متفاوت#غذای_ملل#پکوره یا #پکاره#میان_وعدهپاکوره هندی غذایی متفاوت ترد و خوشمزه یک میان وعده یا پیش غذا برای سرگرم کردن مهمان ها هست درست کردنش هم وقت و زمان خاصی نمی بره امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 😄😄 khadijeh -
سالاد ماکارونی با کاهو
سالاد ماکارونی (Macaroni Salad) یا سالاد پاستا (Pasta Salad) در دسته سالادها طبقه بندی شده و به عنوان پیش غذا یا در کنار غذای اصلی، انتخابِ عالیه... همچنین میتونید سالاد ماکارونی رو به تنهایی و به عنوان شام یا ناهار میل کنید...#سرآشپز_طلایی#سالاد_ماکارونی#سالاد Tanin -
اسنک سبزیجات(گیاهی)
بامواد کم ودردسترس یه اسنک خوشمزه وسالم درست کنید که هم میتونه وعده غذایی باشه هم میان وعده وهم لقمه مدرسه برای بچه ها🥪🥪🥪🌱🌱#اسنک#سرآشپز_طلایی#وگان#گیاهی#لقمه_مدرسه#میان_وعده#ناهار#شام شراره -
کراکت سیب زمینی پنیری🧀
#سرآشپز_طلایییه امروز رو امتحانش کنید. ضرر نمیکنید.منتظر کوک اسنپهاتون هستم.یه اسنک عالی و سریع که کنار هر غذایی میتونید سرو کنید. Chef_N -
کروکت سیب زمینی با جعفری
کروکت مرغ غذای شیک و خوشمزه ای است که میتوانید به عنوان فینگر فود در مهمانی ها سرو کنید یا به عنوان یک وعده غذایی هیجان انگیز و خوشمزه برای خود و خانواده تان تهیه کنید. کروکت یا کراکت غذایی لقمهای است که از سبزیجات یا گوشتهای خرد شده تهیه میشود که در پودر نان یا آرد سخاری غلتانده و سپس سرخ میشود. کروکت مرغ، یکی از معروفترین و پرطرفدارترین انواع کروکتهاست که معمولاً مورد علاقه کودکان نیز هست.#چالش_سیب_زمینی 𝑺𝒂𝒋𝒆𝒅𝒆❥︎ -
دیپ الهه یونانی
#پیش_غذا #غذای_سرد#سبز #یونان#دیپاین دیپ الهه یونانی(Greek Goddess Dip) به عنوان پیش غذا یا کنار غذا و یا حتی شام سبک هست که مزه سبزیجات تازه در آن غالبه.سالم و خوشمزهبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی @Mama_Saina_cook Mina dmr -
کوکو سیب زمینی
با سیب زمینی کلی غذاهای خوشمزه و سالم میشه درست کرد لطفا سوسیس و کالباس و نوشابه رو از سفره ها تون حذف کنید#کوکو#چالش_سیب_زمینی مامان محمدجواد -
-
ساندویچ سیب زمینی و تخم مرغ 🥚🥔
یه اسنک یا میانوعده یا حتی وعده اصلی مقوی و مناسب باشگاه !.#باشگاه #باشگاهی#پروتئین #پروتئینی#رژیم #رژیمی.با تشکر از @Tayyebeh1234 عزیز بابت به اشتراک گذاشتن این دستور عالی👌 maryland✨ -
سیب زمینی تنوری بدون فر
شبتون بخیر 😊 من از سیب زمینی های کوچیک استفاده کردم دیگه نصفشون نکردم...برای میان وعده ی بچه ها بهتر از هله هوله اس برای مواقعی هم که کار داریم هم یه وعده ی غذایی سالم و سبکِ⚘#خانه_تکانی#به_دادم_برسید#شام_سبک#نیم_ساعته#بدون_فر#گریل#سرخکردنی Mahnoosh -
کته سیب زمینی
سلام دوستان - امیدوارم حال همگی خوب باشه. در چند روز گذشته یکی دو غذا با برنج و سیب زمینی درست کردم و بنظرم رسید شاید برای شما هم جالب باشه. این کته که الان توضیحش رو خواهم داد کته ی ساده هست با سیب زمینی و شاید فکر کنید خوشمزه نیست چون خیلی ها فکر میکنن که سیب زمینی بدرد خور نیست ولی در واقع سیب زمینی پر از املاح معدنی و ویتامین هست. سیب زمینی رنگ و طعم های مختلفی داره. من خودم هم نمی دونستم ولی دیگه اینقدر سیب زمینی های متفاوت دیدم مثل سیب زمینی با پوست قرمز- سیب زمینی شیرین- سیب زمینی برای سرخ کردن - سیب زمینی برای آبپز کردن - یا سی زمینی برای کباب کردن خلاصه فهمیدم جناب سیب زمینی خیلی کلاس داره 😁😁 حالا شاید بعضی از شما بگید کته با سیب زمینی چیز خوشمزه ای نمیشه ولی اگر از یکی دو فوت و فن استفاده بشه خیلی غذای سالم - ساده- سریع و بسیار خوشمزه ای خواهد شد.این کته با سیب زمینی و همراه با طعم دهنده های بیشتر مثل عصاره سبزیجات یک گزینه خیلی خوشمزه برای افراد گیاهخوار هست واگر از عصاره مرغ یا گوشت بجای سبزیجات استفاده کنید که برای افراد غیر گیاهخوار هم عالی هست. در ضمن می تونید در پلو پز و یا در قابلمه ی ساده و روی گاز این کته رو تهیه کنید.#کته#پلو#غذای_برنجی#سیب_زمینی#سبزی Rozina Dinaa -
دیپ اسفناج
#دیپ_اسفناجدیپ یکی از چاشنیهای مورد استفاده در انواع غذاها است که برای طعمدار شدن غذا از جمله سبزیجات استفاده میشود.میتوان گفت که دیپ در واقع نوعی سس است که سرو آن متفاوت است و روی غذا ریخته نمیشود بلکه معمولا غذا در آن فرو برده شده و خورده میشود.دیپها معمولا با پنیر ، ماست، خامه و… تهیه میشوند. مریم بانو -
سالاد سیب زمینی و خیار
یکی از دلایلی که تصمیم گرفتم این رسپی رو براتون بنویسم این بود که اگر شما عزیزان اسم اصلی این غذا رو می دونید خیلی خوشحال میشم به من هم بگید. و خیلی دوست دارم بدونم مال چه منطقه ای از جهان هست و تاریخچه ش چیه.و دلیل دوم اینکه سالها پیش یکی از دوستان بسیار عزیزم طرز تهیه ی این غذا رو به من یاد داد و الان این سالاد خنک و دلچسب تبدیل به یکی از پیش غذا های مورد علاقه ی من شده که خیلی زیاد درست میکنم، و از اونجایی که خاطرم نیست توی کوکپد دیده باشم کسی این غذا رو تهیه کرده باشه و حیف دیدم که شما عزیزان با این غذا غریبه باشید بنابراین تصمیم گرفتم براتون رسپی رو بنویسم.این غذا هم در حد دوپیازه خوشمزه و ساده و سریع هست؛ اما من هر هفته کلی رسپی دوپیازه میبینم ولی هنوز این غذا به چشمم نخورده.#سبد_پیکنیک سمانه -
اسنک بوقلمون🥪
👌یکی از محبوب ترین غذاها بین مردم اسنک هست. این غذای خوشمزه و لذیذ میتونه یه وعده سبک باشه، به شرطی که از مواد غذایی سالم توی اون استفاده بشه،مثل؛ اسنک بوقلمون که امروز رسپی اونو براتون آوردم دوستای گلم😇#سرآشپز_طلایی#اسنک_بوقلمون#اسنک#فست_فود 👩🍳Hamideh -
سان شاین🍂
چرا باید بود و نبود آدمای دورت واست مهمباشه وقتی تو حال بدیات و تو سخت ترینروزهای زندگیت همیشه تنهایی؟سان شاین یک دسر شیک و مجلسی است که در لیوان یا جام های بلند سرو می شود. این دسر را می توان به عنوان میان وعده یا دسر بعد از غذا تهیه و سرو نمود. سان شاین از ژله و بستنی و تکه های تازه میوه تهیه می شود که به صورت لایه لایه درون ظرف مناسب ریخته می شود.🍒🍐🍏🍌🍍🥝🍑#دسر_سان_شاینبا تشکر از یاسی عزیز💕 Ashpazi Ba Maryam
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (35)