#دیپ_ماست_خیار#پیش_غذا#غذای_سبکدیپ ماست خیار یک غذای سبک و خوش طعم که میتوان در کنار غذای اصلی و یا به عنوان یک غذای سبک کنار اون نان خشک استفاده کرد

یک دیپ خوشمزه و راحت#دیپ#سالاد#خیار#ماست#گردو#پیاز#نعنا#دیپ_خیار#دیپ_خیار_گردو

آب دوغ خیار یا ماست و خیار یه میان وعده یا شام سبک و خنک و البته ورژن سلامتش رو داریم امروز😁 و با هدف حمایت از تیم ملیموووون

#دیپ_ماست_و_شوید#ماست#شوید#دیپ#سیر#نعناع

یک دیپ خوشمزه و عالیممنون از@Maryam_Hadizade#تابستانه#کوک_اسنپ#ماست#ترخون#هوش_مصنوعی

ماست و خیار و ...حالشو ببرید

ماست یکی از خوردنی های محبوب من است. حالا با هر طعمی که باشه این بار ماست و خیار شیرازیممنون از دوست خوب شیرازی ام@Mozhgan_cookثبت در چالش سالیانه سرآشپز طلایی۴پنجشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۲

#ماست_خیار#پیش_غذا#غذای_سالم_مفیدماست خیار یه پیش غذای قدیمی ایرانیه که همیشه سر سفره ایرانی هاجایگاه خودش رو حفظ کرده . غذای سالم و خوش خوراکی که توی ۱۰ دقیقه آماده میشه.

#سرآشپز_طلایی #میان_وعده #پیش_غذا.....درباره خواص ضدسرطانی خیار و فواید ماست برای تقویت دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن زیاد شنیده‌ایم. اما خواص ترکیب خوش‌طعم و محبوب ماست و خیار به همین موارد محدود نمی‌شود. عناصر اصلی تشکیل دهنده این پیش غذا یا میان وعده ماست و خیار است.طبع ماست و خیار هر دو سرد است و پیشنهاد می‌شود هنگام تهیه آن از افزودنی‌هایی با طبع گرم مانند گردو،کشمش، شوید و نعنا استفاده کنید.

#ماست_خیار_دورنگ#خیار#ماست#نعناع

#دیپ_ماست_و_شوید#ماست#شوید#دیپ#سیر#نعناعبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@cook_farvashi_63

یه دیپ فوق‌العاده عااااااااالی و خوشمزه ⁦♥️⁩🤍💚بنظرم یه وعده کامل برای افرادی مثل که میخوان رژیم بگیرن هست😘مرسی از دوست خوبم مینا جون بابت رسپی خوبشون⁦❤️⁩🌿🤍@mina_dmr#دیپ#دیپ_ماست_شوید#دیپ_ماست

#ماست #خیار #شوید #نعناع_خشک#سوپر_آشپز

یک دیپ یا مزه و حتی یک شام خوشمزه که با کروتان یا چیپس یا نان یا...خیلی عالی میشه.

#سرآشپز_طلایی#سبزاین هم یه سالاد سبز وسبز💚💚💚 یه سالاد فوق العاده خوشمزه و کاملا سالم وخونگی...یه مزه فوق العاده دلچسب وعااالی..حتما امتحان کنید عاشق مزه خاص وفوق العاده این سالاد میشید..خیلی خیلی راحت وآسون تهیه میشه با همین مواداولیه که درمنزل دارید..

#پیش_غذا #غذای_سرد#سبز #یونان#دیپاین دیپ الهه یونانی(Greek Goddess Dip) به عنوان پیش غذا یا کنار غذا و یا حتی شام سبک هست که مزه سبزیجات تازه در آن غالبه.سالم و خوشمزهبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@Mama_Saina_cook

من ماست خیار رو به عنوان یه شام یا ناهار سبک درست میکنمولی ماست خیار واسه میز مهمان هم تنوعه هم رنگ و لعاب داره

#سالاد_خیار_شویداین سالاد ،با ماست و خیار فرق دارهممنون از صفورا جان@safura_dabiri

#دیپ_تره_گردو#دیپ#سوپر_آشپز#تره#ماست

هر وقت کسی:بهت گفت خیلی مهربونیزیاد خوشحال نشو،چون‌مهربوناهم دستشون نمک ندارههم خیلی زود فراموش میشن......#ماست_خیار#نعناع#خیار#ماستبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕 @alka020567

سلام سلام🤗این مدل ماست و خیار خیلی جدیدا ترند شده.منم درستش کردم و خیلی باحال شد.

یه دیپ خوشمزه که می‌تونهبه عنوان سس سالاد هم استفاده بشه 😋~~~~~~~~از ماست موسیر خوشمزه تره 😁#جبر #دیپ #خیارشور #سینی_مزه

پیشنهاد میکنم این دیپ خوشمزه رو حتما با چیپس سرکه نمکی امتحان کنید مزه اش فوق العاده بود👌#سوپر_آشپز#تره#دیپ#دیپ_تره_گردو ممنون از دوست خوبم الناز جان❤ @banoykord69

#نیم_ساعته#سرآشپز_طلایی#غذای_سادههر فصلی غذای خاص خودش را دارد!یکی از این غذاها که درست کردن آن خیلی بستگی به فصل و آب و هوا داره، آب دوغ خیار است که غیر ایرانی‌ها آن را سوپ سرد ایرانی با سبزیجات معطر می‌نامند.آب دوغ خیار به عنوان یک غذای محبوب در فصل گرما، یکی از سالم‌ترین غذاها است که می‌تواند فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز شما را تامین کند. نعناع و ریحان در آن ضد نفخ و ضد سوزش معده هستند. ترخون آن معطر و اشتها آور است، خیار موجود در آن دارای ویتامین C است و عطش را فرو می‌نشاند. ماست و دوغ که از مواد اصلی هستند، حاوی کلسیم و پروتئین هستند. کشمش و گردو در این غذا نیز سرشار از پتاسیم هستند. اگر فشار خون بالا یا طبع گرمی دارید، حتما از ماست کم چرب یا دوغ به جای ماست استفاده کنید.

درست کردن ماست و خیار به نظر ساده‌ترین كار در دنیاست اما تزئین اون جدا از درست کردنش دقت و حوصله زیادی میخواد و نتیجه کارشم بسیار زیباست من که دلم نمی اومد این ماست و خیار خوشگلو بخورم فقط دوست داشتم نگاش کنم و لذت ببرم😍😍😍 پس اول بریم سراغ طرز تهیه ماست و خیار و بعد هم تزئینش 🌹#سرآشپز_طلایی

#دیپ #ماست #شوید#چالش_سبد_پیک_نیک#سیزده_بدر

اول از همه بگم که این سالاد خوشمزه اس و با ماست و خیار کاملا فرق داره هم از نظر مزه و هم بافت...با تشکر از دوست خوبمون..@safura_dabiri

اول از همه بگم که این یه سالاد خوشمزه اس و با ماست و خیار کاملا فرق داره هم از نظر مزه و هم بافت

#سوپر_آشپز#دیپ#دیپ_ماست_شوید#شویدممنون از مینا جان برای دستور خوبش@mina_dmr

سالاد خیار و ذرت یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب کاهو با خیار و ذرت تهیه می‌شود و روش تهیه آن بسیار آسان و فوری است. برای وعده شام یه گزینه مناسب است که در عین سادگی فوق‌العاده سبک است.#غذای_سرد#سالاد#طعم_تابستان#چالش