#سرآشپز_طلاییبه خاطر رژیم انواع و اقسام سالاد با ترکیب سبزیجات مجاز رو امتحان میکنم،اگر دوست داشتید شما هم امتحان کنید😉این یکی که خیلی جذاب بود👌

سالاد هم میتونه به تقویت ایمنی بدن مفید باشه چون سبزیجات سرشار از ویتامین هستن.. سعی کنید دروعده های غذایی ازسالاد سبزیجات استفاده کنید.. 💕🙏🤗#جشنواره_نوروزی#مدال_برنز#تزیین_سالاد#تقویت_ایمنی_بدن

#من_حسینی_ام#سرآشپز_طلاییامروز دستوراصلی ترین غذایی رو که تو برنامه رژیمم استفاده میشه رو مینویسم شاید برای دوستان دیگه هم قابل استفاده باشه این غذا شامل سبزیجات مجاز و مفید رژیم کاهش وزن میشه و پروتئین که میتونه مرغ یا گوشت باشه .امیدوارم همیشه سالم و متناسب باشید😉

من دوست دارم از سبزیجات متنوع استفاده کنم به همین دلیل سالاد ترب سفید البته با مواد دلخواه رو امتحان کردم

# سالاد#سالاد_اندونزی#چالش_دور_نریزیمبا سبزیجات مانده در کشو یخچال ،سالادهای خوشمزه درست کنیم 😁

باور کنید خودم هم فکرش رو نمی‌کردم گل کلم پخته تو سالاد خوشمزه بشهوقتی گل کلم رو پختم بوی بدی راه افتاد داشتم پشیمون میشدم از درست کردن سالاد ولی گفتم امتحان کنم یا خوب میشه یا نهنتیجه قابل قبول بود شما هم امتحان کنید#سالاد

#سالاد#سرآشپز_طلایی

#سالاد_کلم_ذرتسالاد ممنون از دوست خوبم @ashpazye_parchin ❤

من این سالاد رو خیلی دوست دارم ولی نمی دونم که این سالاد اسم خاصی داره یا نه. اولین بار که خوردم ترکیباتش رو به حافظه سپردم تا ابن خوشمزه ی جذاب رو باز هم استفاده کنم.

من یه شب گشنم بود به سرم زد سالاد درست کنم بعدش پاشم این خوشمزه رو درست کردم#سالاد # خوشمزه

سلام من مامانم اجازه داد که این سالاد خوشمزه رو اینجا بذارم چون خودم درستش کردم😊😊😊😊😊😊😊

#سرآشپز_طلاییمن هروقت بخوام سالاد درست کنم هرچی که تو یخچال باشه توش میریزم و یه سس عالی که روششو براتون گذاشتم.حتمن امتحان کنید.👌

#پیشبند_طلایی۲۳ #سالاد #رژیمی #وگان #سیب_زمینی #پیازچه

#سالادممنون از مریم جاان عزیزممم ،سلطان غذاهای رژیمی 🤣🤣@Maryambano36

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻از دیگران شکایت نمی کنم🤫بلکه خودم را تغییر می دهم،چرا که کفش پوشیدن 👞👠راحت تر ازفرش کردن دنیاست.مبارزه انسان را پیر می کند.... 👴🏻🧓🏻🌱💚🌱💚🌱💚درود دوستان نازنین.🙋🏻‍♀️اینم یه شام رژیمی خوشمزه که همه باهاش آشنایی دایم. البته سالاد اندونزی ۵ مدل رسپی و دستور داره که ما اینجا از یکیش به صورت رژیمی استفاده کردیم.✔️ رنگ قرمز در هر میوه و سبزی‌ای نشان از وجود آنتی‌اکسیدان‌های قوی در اون ماده اسکلم قرمز هم از مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدانه که رادیکال‌های آزاد رو که عامل اصلی سرطان هستن و تو بدن از بین می‌بره. (کلم قرمز یه ماده غذایی ضد‌سرطانه.)این سالاد خوشمزه به دلیل فیبر زیاد و همچنین ارزش غذایی بالای سبزیجات به کار برده میشه هم به عنوان پيش غذا و هم به عنوان غذای اصلی ازش استفاده کرد. ✔️امیدوارم درست کنین و لذت ببرین 😊😊#سالاد #سالاد_اندونزی#سالاد_رژیمی #غذای_فوری#غذای_به‌_صرفه #کلم_قرمز#غذای_راحت #شام_فوری#جویندگان_طلا #سراشپز_طلایی

سالاد فوق العاده خوشمزه ، من که عاشقشمپیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید#سالاد#کلم_هویج_ذرت#سراشپز_طلایی#ماه_رمضان#افطار

#سالاد #سرآشپز_طلایی#سالاد_فصل

یک سالاد خوشمزه و راحت و فوری برای فصل زیبای پاییز😍🍁با تشکر از دوست عزیز کوکپدی💐💐@zanjani

#سالاد#سراشپز_طلایی

(همون سالاد کلم خودمون) 😉

این سالاد چون لوبیا داره میتونه خودش شام هم محسوب بشه و مخلفات داخلش هم میتوین کم و زیاد کنینمثلا پنیر و پیاز و ...من مخلوط نکردم کنار سالاد جداگانه گذاشتم.چون رژیمی استفاده کردم سس نزدم 🥰

این سالاد با انواع سبزیجات درست شده هر چی که تو یخچال بود من ریختم توش واقعا خوش مزه بود, اگه بخوایم رژیمی باشه بدون سس هم می تونید نوش جان کنید

بفرمایید سالاد 😊🥰#سرآشپز_طلایی_4#سالاد_کلم_ذرت

این سس رو میتونید روی مرغیا سالاد سزار هم استفاده کنید میتونید فلفلی و تند سرو کنیدعاشقش میشید

#سالاد #سالاد_اندونزی #سالاد ها از مهربون ترین غذا ها هستن که هر چی دوست داری با هم مخلوط کرده و نوش جان می کنی

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘این سالاد یکی از سالاد های ساده و بسیار مقوی و مفید برای بدن است که می توانید در برنامه رژیمی خود قرار دهید شما از هر نوع سبزیجات به مقدار دلخواه که دوست دارید می توانید در تهیه سالاد استفاده کنید این سالاد جزء سالاد های وگان می باشد و برای تهیه سس شما می توانید از سرکه خونگی ،آبلیمو تازه یا هر نوع چاشنی که دوست دارید استفاده کنید .😋😋و اما مهم ترین بخش این سالاد خواص نخود می باشد مانند تقویت رشد مو ناخن، بسیار مفید برای کاهش وزن و لاغری، کمک به افزایش هضم، بهبود قلب و عروق، کاهش کلسترول، مفید برای سنگ کلیه و کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد.👌👌👌👌با تشکر از دوست عزیزم و کدبانوی کوکپدی@pari6969⚘⚘🙏🙏بهتره در رژیم غذایی از سبزیجات تازه و فصلی بیشتر استفاده کنیم و به جای گوشت حبوبات رو جایگزین کنیم .👌👌#وگان#سالاد#رژیمی#نخود#شام_سبک#ایمنی_بدن#ریشه_های_زمستانی#تزیین_غذاپنج شنبه هجدهم اسفند ماه هزار و چهار صد و یک

تو مهربان باش ...بگذار بگویند ساده استفراموش کار استزود میبخشد ...سال هاست دیگر کسیدر این سرزمین ، ساده نیست.اما تو تغییر نکنتو خودت باش و نشان بدهآدمیّت هنوز نفس میکشد.‌‌‌‌‌‌‌🌓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌#سرآشپز_طلایی#سالاد#کلم‌#انار ‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌

به نظر شما کدوم عکس بهتره#سرآشپز_طلایی#سالاد_زمستانی#سالا_زمستونی#سالاد

دوستانی که اهل رژیم هستند این سالاد یک وعده غذایی کامله فقط در تهیه سس از مایونز فاکتور‌بگیرند.من برای تزئین از انار و جوانه گندم استفاده کردم که از مواد اصلی سالاد نیستند.#سرآشپز_طلایی

#سالاد #وگان #رژیمیاین سالاد بسیار خوشمزه و مقویهو در ترکیب مواد داخلش میتونین کاملا اختیاری عمل کنید و هرچی دوست دارید اضافه یا کم کنید و نوش جان کنید 🥰