#شیر_گندم بوداده#تنقلات _سالم ومقوی#میان وعده_مقوی#تغذیه _سالم#سرآشپز_طلاییچون امروز هوای شهرمون برفی هست .یاد تغذیه سالم دوران کودکیم افتادم .مادرم روی تنور یک طشت میزاشت شیر گندم بو می داد کمی هم کشمش وگردو وبادام تمیز شده با هم مخلوط می کرد .توی جیبون یا کیفمون می گذاشت ‌.

سلام سلاماینم از سبزه عید پارسالمون🤭شرمنده من خیلی خیلی کم فعالیت دارم😑☹راستش من ازش دیر عکس گرفتم و کمی هم محیط گرم بود بخاطر همین یکم اطرافش برای عکس زرد شد🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️📢برای سبزه گندم ۱۰ روز قبل عید دست به کار بشید🙏🏻#سبزه عید#سبزه#سبزه_گندم

آجیل سنتی مخصوص شب یلدا#یلدا_کوکپد

#زرد

#زرد#سرآشپز_طلایی

#زرد#سرآشپز_طلایی

#نوروزسبزه نشان از تولد دوباره، حیات دوباره و زایش و سبزی است. سر سفره گذاشتنش به این دلیل است که سال آینده سالی شاداب، سرسبز و خرم باشد. خود رنگ سبز هم ارتعاش افکار ما را موزون نگه می دارد و به ما آرامش می دهد. به امید خدا اولین پست سال جدید۱۴۰۰/۱/۱

#سرآشپز_طلایی#حلیم#بلغور#افطار#رمضان#پر_کالری#افطاری

#آش

#رمضان_ایرانی

#جوانه_گندم#جوانه_گندم_مخصوص_سالاد#گندم #پیشبند_طلایی۲۳

حلیم گندم به عنوان صبحانه یا وعده نهار می‌توان استفاده کرد وبسیار خوشمزه استاین غذا رو مادر بزرگ خدابیامرزم درست می کرد که من خیلی طعم غذاش دوست داشتم💓👵🏼💓#غذای_رژیمی#حلیم_گندم#ساده99 /9/12

#حلیم گندم با نون محلی😋😋#صبحانه خوشمزه ومقوی

 #تقویت_ایمنی_بدن

#کوکو#سرآشپز_طلایی

این تخمه های هندونه واسه هندونه ی دیم هستش که پاییز محصولش بدست میاد و سفت هست من با این روش همیشه درست میکنم و نرم میمونه.#تخمه_هندوانه#بودادن_تخمه🌷🌷🌷

#زرد

#حلیم_فوری#حلیم_مجلسی#حلیم_بازاری

#سرآشپز_طلایی

#زردقبلأ رسپی گندم بوداده رو گذاشته بودم یکی از دوستان فکر کردند که گندمکه الأن هم گندمک و پست میکنم تا فرقشو ببینند.

#مهر_مادریالبته مهر مادری مادرشوهرم😁قدیما میریختیم تو یه سینی بزرگ و مینشستیم خانوادگی با انگشت هر کی از طرف خودش میخورد😂حالا بدتون نیاد تو روستا بودیم و قدیم بودغذای بسیار خوشمزه و از جاذبه های گردشگری روستای ماستجشنواره هم داره اگر به کمپ متین اباد تشریف اوردید حتما امتحانش کنید برا صبحانه میدن😍