دسر رژیمی و چربی سوز خوشمزه❤🥰

Sheyda.jvd
Sheyda.jvd @cook_24863038
Ahwaz

وقتی تو کوکپد میام غذاهارو
دسر ها رو
هله هوله ها رو
میبینم دلم ضعف میره:)))😂😂😢دوست دارم پاشم همشونو درست کنم ولی حیف نمیشه
خیلی جالبه مادر من از چیپس پفک بدش میاد!
ولی از وقتی من رفتم تو رژیم عاشق چیزایی شده که برا من بده😑
دیروزم از اون روزا بود که اومد جلوم نشست یه سینی پرررر پفک خورد:)عکسشم پایین میذارم براتون
منم طاقت نیوردم سه تا خوردم 🤦‍♀️بعدش انقد عذاب وجدان گرفتم نیم ساعت رفتم سر تردمیل یه ساعت بپر بپر کردم تا بسوزنمش😂😂🤦‍♀️
امروز تصمیم گرفتم بجای این همه بدبختی منم این دسر خوشمزه و خیلی چربی سوزو درست کنم هم دارچین هم تخم شربتی هم سیب و هم جو پرک به چربی سوزی خیلی کمک میکنه
امیدوارم درست کنین لذت ببرین
ببخشید خیلی حرف زدم 😢🤦‍♀️😂
#سرآشپز_طلایی
#رژیمی

دسر رژیمی و چربی سوز خوشمزه❤🥰

وقتی تو کوکپد میام غذاهارو
دسر ها رو
هله هوله ها رو
میبینم دلم ضعف میره:)))😂😂😢دوست دارم پاشم همشونو درست کنم ولی حیف نمیشه
خیلی جالبه مادر من از چیپس پفک بدش میاد!
ولی از وقتی من رفتم تو رژیم عاشق چیزایی شده که برا من بده😑
دیروزم از اون روزا بود که اومد جلوم نشست یه سینی پرررر پفک خورد:)عکسشم پایین میذارم براتون
منم طاقت نیوردم سه تا خوردم 🤦‍♀️بعدش انقد عذاب وجدان گرفتم نیم ساعت رفتم سر تردمیل یه ساعت بپر بپر کردم تا بسوزنمش😂😂🤦‍♀️
امروز تصمیم گرفتم بجای این همه بدبختی منم این دسر خوشمزه و خیلی چربی سوزو درست کنم هم دارچین هم تخم شربتی هم سیب و هم جو پرک به چربی سوزی خیلی کمک میکنه
امیدوارم درست کنین لذت ببرین
ببخشید خیلی حرف زدم 😢🤦‍♀️😂
#سرآشپز_طلایی
#رژیمی

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. نصف لیوانجو پرک
  2. 1 لیوانشیر
  3. 2 عددسیب
  4. 2-3 قاشق حدود تخم شربتی
  5. نصف قاشق یکم کمتردارچین
  6. 1 قاشقعسل (اگه شیرین تر دوست دارین بیشتر بریزین)

مراحل تهیه

  1. 1

    ولی تخم شربتی ها و جو پرک ها رو جدا توی لیوان بذارین و هرکدومو داخل لیوانش آب بریزین تا بیاد سر لیوان

  2. 2

    بعد سیب ها رو نگینی خرد کنین و با دارچین بریزین توی قابلمه و روی شعله بذارین تا نرم بشن

  3. 3

    وقتی نرم شدن تخم شربتی ها رو با جو پرک ها رو میریزیم و میذاریم تا تقریبا آبش جذب بشه

  4. 4

    وقتی جذب شد یه لیوان شیرو میریزیم و عسل هم اضافه میکنیم

  5. 5

    زیرشو کم میکنیم تا مواد غلیظ شه و تقریبا به خورد هم برن

  6. 6

    بعد که آماده شد بذارین خنک شه و بعد بذارین توی یخچال حدود نیم ساعت یه ساعت تا سرد بشه

  7. 7

    نوش جانتون💕🥰

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Sheyda.jvd
Sheyda.jvd @cook_24863038
در
Ahwaz
16ساله😄❤ساکن جنوب کشور(اهواز😍😍❤)گرافیک🥰علاقه زیادی ب اشپزی و کیک و شیرینی پختن💕متولد چهدرشنبه سوری😢😂
بیشتر

نظرات (29)

هیلدا
هیلدا @hildaa
چ عالی عزیزم بازم دستورای رژیمی و تست شده تونستی بزار مرررسی من تست کنم کوک اسنپ بفرستم😍

دستورهای مشابه