#خورشت بامیه #سرآشپز_طلایی

ما جنوبی ها خانوادهایی هستیم که ساده زندگی میکنیم وخیلی خون گرم هستیم .خوشبختانه در استان ما باارزش ترین نفت و گاز وغیره داریم ولی متاسفانه ضعیف ترین قشرجامعه هستیم

چون همسرم خیلی بامیه دوست نداره زیاد داخلش نریختم (همون ۱۲۰)

سلام دوستان جاتون سبز شوری کلم خیلی خوب شده ممنون#خوشمزه

#سرآشپز_طلایی#سبزینه

کلاغ و طوطی هر دو زشت آفریده شدند !طوطی اعتراض کرد و زیبا شد !اما کلاغ راضی بود به رضای خداامروز طوطی در قفس است و کلاغ آزاد ...!پشت هر حادثه ای حکمتی است !که شاید هرگز متوجه نشوی...؟پس هرگز به خدایت نگو چرا...؟خدایا شکرت بابت همه چیز🤲😊خیلی خوشمزه شده بود حالا من کمتر ریختم برای اولین بار بود درست کردم گفتم نکنه خوششون نیاد حالا مقداری هم برای تزئین روش ریختم اونم خوشمزه شده بود بازم ممنون از دوست هنرمندم 🌸🌸🌸ممنون از دوست هنرمندم @cooliiiivaaaand#چالش_بهاره#خورش_بامیه#خورشت_بامیه_نخود_فرنگی#خورشت#بامیه#نخود_فرنگی#گوشت#پیاز#رب_گوجه_فرنگی#لیمو_عمانی

این دستور برای ۵ نفر می‌باشد

#سرآشپز_طلایی

با تمام نکات .من این خورشت خوشمزه را از دستور دوست عزیزم مامان محمد جواد جان گرفتم . البته با اجازه ایشان کمی تغییر دادم .ممنون عزیزم بابت این غذای خوشمزه تون@madar#خورشت#خورشت_بامیه

#سرآشپز_طلایی

#افطاری

#سحری#ماه_رمضان#سرآشپز_طلایی#افطاری#بامیه#برنجمقادیر بالای ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B، تیامین، نیاسین، فولات و ویتامین E و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم، فسفر، آهن و روی موجود در بامیه نقش مهمی در رشد جسمی و روحی نوزادان و کودکان دارند.فیبر موجود در بامیه باعث افزایش حرکات روده شده و به درمان یبوست کمک می کند.این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق العاده ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می کند.آهن و مس موجود در بامیه باعث افزایش تعداد گلبول های قرمز خون شده و به درمان کم خونی کمک می کند.اگر احساس کوفتگی، افسردگی یا ضعف می کنید، می توانید خوردن بامیه را امتحان کنید. منیزیم موجود در بامیه می تواند اعصاب را التیام داده و حس بهتری به بدن و ذهن شما دهد.بامیه سرشار از خاصیت است.

#سرآشپز_طلایی

این خورشت رو با گوشت ، مرغ ، گوشت چرخ کرده و ... میشه پختاز لپه یا لوبیا هم میشه استفاده کرد🌹🌹😋😋🌹🌹من در کنار این خورشت خوشمزه از سیب زمینی و بادمجون هم استفاده کردم که این موضوع دلخواه هست

یکی از غذاهای مورد علاقم ،😋

وقتی فصل بامیه نیست و مقداری بامیه فریزر شده داری میتونی باهاش یه خورش عالی بپزی و اگه مثل من یکی از اعضای خانواده بامیه دوس نداره برا خورش که تقریبا مزه قیمه میده سیب زمینی سرخ کن ودیگه دردسر یه خورش دیگه م به خودت نده.

وااای خیلی خوشمزه پیشنهاد میکنم حتما درست کنید

و امروز با یه غذای خوشمزه و اصیل ایرانی اومدم خدمتتون😍 من احساسم این بود که عالی شد طعمش🤷‍♀️ در کل خیلی خوب بود💖 بار اول بود که این خوشمزه جان رو می پختم و بسیار راضی بودم🍃 اگر شما هم درست کردید حتماً کوک اسنپ زیباتون رو برام ارسال کنید👌 بریم سراغ رسپی💞#سرآشپز_طلایی#بامیه#نذری#خورش#شام_سبک

دلبر جان... 😋🤩

#سرآشپز_طلایی

#خورشت#بامیه#برنج#ته_دیگ#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپد#پلو#خورشت_بامیه