#ديزاين_سالاد_فصل

اين سالاد رو مي تونيد به جاي يك وعده غذايي هم ميل كنيد چون همه مواد مغذي كه بايد يك وعده غذايي را تشكيل بده را شامل ميشه .

🌹👌👇🌱امیرکبیر چه زیبا گفت:دوران اُفول و عقب ماندگی ملت مازمانی شروع شد که ؛@جای اندیشیدن را " تقلید "جای تلاش و کوشش را " دعا "@جای فکر کردن به آرزوهای بزرگ را " قناعت "جای اراده برای رفتن و رسیدن را " قسمت "و جای تصمیم عقلانی را " استخاره " گرفت.🌹👌👆🍃#سالاد#سرآشپز_طلایی

👶ي تزئين برا ني ني ها👶

#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#ايده

لابه لای دوست داشتن های یکدیگر زندگی کنیدو به خود آویزش کنید ...شب ها روی سرتان بکشید و هر صبح صورتتان را با آن بشوئید و تمام روز آن را با خود به همراه داشته باشید ...مثل دعای خیرِ مادرتان ، مثل لبخندِ روی لبتان یا ساعتِ مُچی تان و هزاران چیزی که هرروز با شما همراهند ...همدیگر را ساده دوست داشته باشیدگاهی به اندازه یِ تعارفِ یک برش سیبِ ترش ...باز هم میگویم که دوست داشتنِ یار را همیشه با خود به همراه داشته باشید و با آن نفس بکشیدو فراموش نکنید زندگی بدونِ دوست داشتن و دوست داشته شدن چیزی نیست جز یک مُشت دلیلِ علمیِ گردشِ زمین به دورِ خورشید و پدید آمدنِ روز و شب ...#سرآشپز_طلايى#ايده#ساده

خيلى از ماها براى #سالاد دنبال ايده ميگرديم گفتم بذارم كه شايد حتى يك نفر شايد ازش بهره ببره

اين سالاد به خاطر داشتن مواد مغذي و عالي كه داره، هم سيرتان مي كنه و هم انرژي و ويتامين هاي لازم از جمله ويتامين B،A،C,k را به بدنتان مي رسونه و البته به خاطر كالري كمي كه داره براي كساني كه مي خواهند وزنشان را كم بكنند هم خيلي مناسبه#سرآشپز_طلایی

اين بشقاب خيلي ساده و كم خرج سرشار از اهن انتى اكسيدان ويتامين ث ويتامين آ ،ويتامين كا،پتاسيم،ويتامين به،سديم،كلسيم،منيزيم ،ويتامين ب٦،پروتئين،منگنز،مس،فسفر،فيبر،

#آشپزی_ساده

#سرآشپز_طلايى#كوك_اسنپ#ايده

#سالاد#سرآشپز_طلایی

#رمضان#سالاد

#رژيمي #تيم_سبز

#سرآشپز_طلايى#ماه_رمضان#افطارى

#پیشبند_طلایی۲۳ #GoldenApron23

#فست فود

سالاد #ورزشي💪🏻💪🏻😋

لطفا توضيحات رو مطالعه كنيد ممنون☺️

🎀سلامے بــہ زیبایی عشـق🎀بہ نرمے ابریشم مهڕبانـے🎀بـہ ؤسعت تبسـم زندگـے🎀ؤ بــہ بلنداے افــق نگاه زیبــا🎀سلام صبح همہ دوسـتان گـلم🎀بـخیـر و شــادے#سرآشپز_طلایی