#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#سالاد#سالاد_جوانه_ماش

#پیشبند_طلایی۲۳ #GoldenApron23

@Hamideh_cook#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#سالاد_جوانه_عدس

#سالاد_جوانه #جوانه_عدس#پیشبند_طلایی۲۳#goldenapron23

#پیشبند_طلایی۲۳#goldenapron23

#پیشبند_طلایی۲۳(#GoldenApron23)

#پیشبند_طلایی23#GoldenApron23

جوانه ماش کالری کمی داره و به دلیل مقادیر بالای فیبر که داره باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن افراد کمک میکنه👌❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@marmary1356#کوک_اسنپ#پیشبند_طلایی۲۳#هفته_دوم#سالاد_فصل_با_جوانه_ماش#سالاد_جوانه#جوانه_ماش#جوانه#GoldenApron23

یک سالاد رنگی رنگی برای سفره های زیبای شما ،این سالاد کمی شیرین و البته کاملا سیر کننده اس، لذیذه و میتونه بخاطر وجود جوانه و گردو یک وعده غذایی به حساب بیاد .#پیشبند_طلایی۲۳

بی تو هر جمعهگرفتارِ غروبیم...نمی‌آیی چرااا!❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@Nooorii#کوک_اسنپ#پیشبند_طلایی۲۳#هفته_چهارم#جوانه_عدس#سالاد_جوانه_عدس#جوانه#GoldenApron23

#سالاد_جوانه_عدس#پیشبند_طلایی۲۳#سالاد_جوانه#سالاد_رژیمی#سالاد

یک سالاد خوشحال و خوشمزه و رنگارنگپسرم به جای سس سالاد، مایونز ریخت که گفت خوشمزه تر است.اما من با سس خودش خوردم و خوشمزه هم بود😂#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23باتشکر از دوست عزیزکوکپدی@marmary1356

#پیشبند_طلایی۲۳

سالاد شیرازی با جوانه ماش، کنار کته گوجه واقعا مزه میده😋هر چند #سالاد_جوانه برای هفته قبل چالش #پیشبند_طلایی۲۳ بود، ولی گفتم بفرستمش توی همین چالش بمونه...❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@fatemepmn#کوک_اسنپ#پیشبند_طلایی۲۳#هفته_دوم#سالاد_شیرازی_با_جوانه_ماش#سالاد_جوانه#جوانه_ماش#جوانه#GoldenApron23

 #پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

#سرآشپز_طلایی #شاهزاده_خانهجوانه ماش قوی وخوبه فقط باید با ذائقتون سازگارباشه.ماکه خیلی دوست داریم😊😉

#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

جهان را باید مثل کتابی ببینی،مثل کتابی که در انتظار خواننده‌اش است،هر روزش را باید جداگانه خواند...نه روی گذشته باید تمرکز کنی،نه روی آینده.اصل این لحظه است.باید صفحه به صفحه پیش بروی...#سالاد_جوانه_عدسبا دستور دوست عزیز کوکپدی@maryam_cooking65#سالاد #جوانه_عدس#جوانه#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

#سالاد_سیب_زمینی_شوید#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

من به جای دال عدس از جوانه عدس استفاده کردم#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

سالادهای که از جوانه حبوبات و غلات تهیه میشوند برای اینکه ارزش غذایی شان حفظ شود بهتر است از سس مایونز و سس های چرب برای چاشنی استفاده نشود روغن زیتون و کمی نمک و آبلیمو برای اینگونه سالاد ها رژیمی مناسب‌تر است .

#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#جوانه_عدس

#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

#پیشبند_طلایی۲۳ #GoldenApron23روایات از معصومین (ع) درباره گیاه خرفهدر روایتی از پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله آمده است: پیامبر(ص) حرارتى یافت، بر “خُرفه‏‌اى” دندان فشرد و از آن احساس راحتى کرد، سپس گفت: خداوندا! در آن برکت بنِه؛ در آن، شفاى 99 درد است. [اى خُرفه!] در هر جا می‌خواهى، برُوى».همچنین در روایت دیگری از رسول اکرم(ص) آمده است: بر شما باد خُرفه که زیرکى دهد و اگر تنها یک چیز باشد که عقل را افزون می‌کند، همان است.امام صادق علیه‌السلام نیز درباره خرفه فرموده‌اند؛ پیامبر خدا بر زمین سوخته‏‌اى پا نهاد و آن زمین، پایش را سوزاند؛ پس، پاى خویش را بر خُرفه‏ نهاد و در نتیجه، سوزش حاصله، فرو نشست؛ از آن پس، پیامبر صلى الله علیه و آله خُرفه‏ را دوست داشت، براى آن دعا می‌کرد و می‌گفت: چه گیاه پُربرکتى است.“خرفه” را در زبان عربی، فرفخ، بقله فاطمه یا بقله الزهرا(ع) می‌نامند چون در روایات آمده است که سبزی مورد علاقه حضرت زهرا(ع) بوده است.امام صادق(ع) فرموده‌اند: در روی زمین گیاهی والاتر و سودمند‌تر از خرفه نیست و آن سبزی فاطمه است. (کافی ج6 ــ بحار ج66)در عالم خلقت برخی غذاها و برخی گیاهان نسبت به برخی دیگر برتری داده شده‌اند، درست مانند انسان‌ها که به برخی در برابر برخی دیگر فضیلت داده شده است.به این آیه دقت کنید﴿سوره رعد آیه 4﴾«و در زمین قطعاتى است کنار هم و باغهایى از انگور و کشتزارها و درختان خرما چه از یک ریشه و چه از غیر یک ریشه که با یک آب سیراب مى‏‌گردند و [با این همه] برخى از آنها را بر برخى دیگر برترى مى‏‌دهیم بى‌گمان در این امر براى مردمى که تعقل مى‌کنند دلایل [روشنى] است».طبیعت خرفه، سرد و تر می باشد.

#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#سالاد#سالاد_سیب_زمینی_و_شوید

#پیشبند_طلایی۲۳