خوشمزه و مقوی و دلچسب تو این هوای سرد😍

#چغندر_قند#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلاییبا تشکر از دوست نازنینم خانم@cook_farvashi_63

#چغندر#چغندر_قند#دسر#دسر_پاییزه#سرآشپز_طلاییچغندر قند یک سبزی ریشه ای محبوب می باشد که در بسیاری از غذاهای جهان از آن استفاده می شود. چغندر قند غنی از ویتامین های ضروری، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی مفید می باشد که برخی از آنها دارای خواص دارویی هستند. علاوه بر این ها، این سبزی بسیار خوش طعم است و به راحتی می توان آن را در رژیم غذایی جا داد.خواص چغندر قند که پشتوانه علمی دارند:۱- چغندر قند حاوی ارزش غذایی بالا اما بسیار کم کالری است.۲- کمک به کنترل فشار خون بالا۳- چغندر قند می تواند باعث بهبود ورزش شود۴- چغندر قند به کاهش التهاب کمک می کند۵- بهبود عملکرد دستگاه گوارش با چغندر قند۶- چغندر قند و سلامت ذهن۷- خاصیت ضد سرطانی چغندر قند۸- چغند قند به کاهش وزن کمک می کند

#ایده#یلدا#تزیین#سرآشپز_طلایی

قبلاً حلوای لبو درست کرده بودم این بار با چغندر قند امتحان کردم. به نظر من حلوا با چغندر قند از حلوا با لبو خوشمزه تره#حلوا#چغندر_قند#ابتکار#کنار_چای#سرآشپز_طلایی

غنیمت از بهارِ معنویت و قرآنآیه الله مصباح یزدی🔸️خوشبختانه ایام ماه مبارك رمضان در پیش است. بهار معنویت، بهار قرآن، بهار خودسازى است. این فرصتها را باید بسیار غنیمت بشماریم. و به خصوص از جهات معنوى و فرهنگى بیشتر استفاده كنیم. از آموزشها و مطالعات دینى بیشتر بهره ببریم. سعى كنیم قرآن را با ترجمه‏آش بخوانیم.وقتى مى‏خواهیم یك صفحه قرآن بخوانیم اول مرورى بر ترجمه‌آش بكنیم. هر آیه‏اى را مى‏خوانیم، بفهمیم معنایش چیست.#فصل_خزان#دسر_پاییزی  

#لبو_چغندرقند#سرآشپز_طلایی#طبيعت چغندر گرم و تر است.• مصرف چغندر بيماري جذام را از بين مي برد.• چغندر، عقل را زياد مي کند. چغندر بعلت داشتن ارسنیک و روبیدم از بیماری جذام جلوگیری کرده و همچنین بخاطر داشتن فسفر غذای خوبی برای تقویت مغز بوده و موجب تقویت حافظه و اعصاب می شود.  • لبو داراي مقادير فراوان آهن در کنار ويتامين ((ث)) و اسيد فوليک است که از بروز کم خوني در افراد بويژه دختران جوان ممانعت مي کند. • املاحي که در شيره چغندر وجود دارد، يک پاک کننده بسيار عالي براي کبد، کليه و کيسه صفراست. • شيره چغندر يکي از بهترين شيره هاي سبزي است که به ساختن گلبولهاي قرمز خون کمک می کند، خون را تصفيه کرده و جريان خون را بهبود مي بخشد. از اين رو مصرف چغندر به خانمها بسيار توصيه مي شود.

#شش بهمن ماه ۱۴۰۲#لبو_با_چغندر#لبو#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست نازنینم خانم@matbakhe_leyla

#کیک#کیک_چغندر_قند#هل#زعفران#سرآشپز_طلایی

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘⚘#سرآشپز_طلایی#چغندر#چغندر_سفید#چغندر_قندیک شنبه نوزدهم آذر ماه هزار و چهار صد و دو🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂چغندر قندی یکی از صیفی جات بسیار خوشمزه و پر طرفدار می باشد که در دو رنگ سفید و قرمز یافت می شود:✅چغندر قند یا چغندر سفید✅لبو یا چغندر بنفشچغندر قند و لبو هر دو گیاهان ریشه‌ای هستند که از نظر شکل ظاهر شبیه هستند اما رنگ‌های متفاوتی دارند. لبو قرمز یا بنفش است و چغندر قند سفید یا زرد است.👌👌👌البته باید توجه داشته باشید چغندر قند میزان قند بیشتری نسبت به لبو دارد. اما قند طبیعی محسوب می‌شود که با این حال بهتر است متعادل مصرف شود👌🥰✅البته رنگ قرمز چغندر یا لبو کمی طعم نمکی دارد. 👌چغندر سفید دارای خواص بسیار زیادی می باشد که در فصل سرما یکی از دسر های بسیار دلچسب می باشد. بقیه توضیحات قسمت مراحل ذکر شده 👇👇

#سرآشپز_طلایی #کیک #زعفران #کیک_زعفرانی #کیک_قابلمه #فر_دست_ساز #توستر #چغندر #چغندر_قند #کیک_چغندر_قند

نانوایی شلوغ بود و چوپان،مدام این ‌پا و آن ‌پا می‌کرد....نانوا به او گفت :چرا اینقدر نگرانی؟گفت: گوسفندانم را رها کرده‌ام وآمده‌ام نان بخرم،می‌ترسم گرگ‌ها شکمشان را پاره کنند!نانوا گفت :چرا گوسفندانت را به خدا نسپرده‌ای؟چوپان گفت : سپرده‌ام...،اما او خدای «گرگها» هم هست👌🏻.     🍃🍃🍃ممنونم از دوست عزیز و خوبم@cook_akbari

#سرآشپز_طلایی #تنقلات_شبانه #چغندر #تنوری

#سوپ_چغندر #سوپ_زمستانی #غذای_گرممزیت سوپ به اینه که هر چیزی دم دستت باشه و دوست داشته باشی رو میشه مخلوط کرد و یه غذای خوشمزه پخت .توهر فصلی با مواد خاص همون فصل سوپ خوشمزه درست کنید. هیچ محدودیتی و قانون خاصی ندارههر نوع سبزی و حبوبات پخته رو میشه ریخت

#لبوی_چغندرقند#لبو#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@Mozhgan_cook

فلافل چغندر #یلدا #یلدا_کوکپد

فصل سرما شدو لبو و چغندر حسابی میچسبه😋

#تهدیگ#لبو#چغندر#چغندر_قند#یلدا#یلدایی#شب_یلدا

#سرآشپز_طلایی#چغندر#غذای_محبوب_من

#لبو#یلدا#گلدان_لبو

سلام دوستای گلم . به امید روزی که دوباره اینو برای بچم درست کنم 😔این چغندر رو‌به یاد دخترم که فوت شده درست کردم پارسال این موقع ها هم درست کرده بودم یادش بخیر وقتی میذاشتم دهنش چطور مک میزد ( دخترم یک سالش بود )