خوراک لوبیا چیتی
Khadije @khadijesadat
خوراک لوبیا چیتی
مراحل تهیه
- 1
لوبیا باید حداقل ۱۲ساعت خیس بخوره و چن بار آبشو عوض کرد
- 2
لوبیارو که ریختیم تو قابلمه آب میریزیم روش تا دوبند انگشت رویه لوبیا اضافه تر رو هم بگیره زیرشو زیاد میکنیم جوش بیاد که بعد کم میکنیم تا دوساعت بپزه(من همون دوساعتو با زودپزگذاشتم)
- 3
سیب زمینی ها رونگینی خرد میکنیم و به لوبیاها اضافه میکنیم با نصف ادویه هامون و میذاریم یک ربع با هم بپزن
- 4
پیازمونو مقداری تفت میدیم و بعد قارچو اضافه میکنیم یکم که آب انداخت رب و نصف دیگه ی ادویه ها و نمک رو بهش میزنیم و مقداری تفت میدیم تا رب رنگش باز شه و به قابلمون اضافش میکنیم
- 5
۱ساعت دگ که باحرارت کم پخت برش میداریم
- 6
میتونید با برنج بخورید و آبشو در حد لعاب خورشت بگیرید یا با نون لقمه بگیرید یا آبشو زیاد بگیرید تریت کنید😊
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
خوراک لوبیا چیتی وسیب زمینی وقارچ
#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#خوراک_رژیمیاین خوراک یکی از متنوع ترین وسالم ترین خوراک محسوب میشه که پرطرفدار هم هست.. هم مفید وسالم ورژیمی..این خوراک مفید و سالم که برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می باشد. خوشمزه،پرخاصیت...🌟یه خوراک رژیمی فوق العاده دلچسب...مرسس از دوست عزیزم مهنوش جوون بابت رسپی خوبشون..💖💖.من اولین بارم بود داخل خوراک لوبیا وقارچ ، سیب زمینی اضافه میکردم که سیب زمینی باعث لعاب به خوراک هم میشه...با یه تغییر جزئی تلفیقی از روش خودم ومهنوش جون درست کردم..🌼🌼
-
خوراک لوبیا چیتی
به نظرم همیشه نیاز نیست برای خوشمزه شدن غذا چرب و چیلی باشه غذا می‌تونه هیچ روغنی نداشته باشه و لذیذ باشه و در عین حال رژیمی باشه 😂😍😍😍🤚درست مثل خوراک لوبیا چیتی جان
-
-
خوراک لوبیا چیتی
#خوراک_لوبیا#فصل_خزان#سوپ_پاییزی#رژیم#پروتئین#لوبیا_لعابدارشمالیا کنار این خوراک کباب چنجه درست میکنن و نوش عالیه بهش میگن لوبیا کباب😋😋😋
-
خوراک لوبیا چیتی
خوراک لوبیا چیتی از اون غذاهاییه که با سرد شدن هوا خیلی میچسبه و میشه تو سه وعده غذایی جا داد.😉😉😉😉😉😉😉#سرآشپز_طلایی#لوبیاچیتی#خوراک_لوبیاچیتی
-
-
خوراک لوبیا چیتی
سلام خدمت همه ی کدبانوهای کوکپدی، خوراک لوبیا علاوه بر خوشمزه بودن بسیار مفید و باارزشه از نظر غذایی مخصوصا واسه بچه های گل #لوبیاچیتی#خوراک_لوبیا#سرآشپزطلاییاولین دستور در کوکپددوم بهمن ماه هزار و چهارصد و دو🌷🌷
-
-
-
خوراک لوبیا چیتی
غذایی ساده، سالم که نسبتا هم زود آماده میشه،و مورد علاقه دوستان گیاه خوارمون هست💚با کالری کم و پروتئین بالا مناسبه برای کسانی که علاقمند به کاهش وزن هستن،همه استادید ولی طبق روال بریم باهم درست کنیم⚘
-
خوراک لوبیا چیتی با سیب زمینی خلالی چیپسی
خوراک لوبیا یکی از غذاهایی هست که با وجود سادگی بسیار مقوی و خوشمزس امروز من به خواست دختر کوچکم که قارچ دوست نداره این خوراک خوشمزه رو با سیب زمینی خلالی چیپسی درست کردم و خیلی هم خوشمزه شده بود ... جای همه دوستان سبز 🌹#سرآشپز_طلایی
-
خوراک لوبیا چیتی (تزیین پلو به شکل ماهی)
#تزیین_پلو #برنج #ماهی #لوبیا#تزیین_کارتونی#تزیین_عروسکی
-
خوراک لوبیا چیتی ترش
امروز ناهار لوبیا چیتی بار گذاشتم اینقدر خوش طعم و خوشمزه و ملس شد که از دلم نیامد به اشتراک نزارم .#سرآشپز_طلایی #خوراک_لوبیا_چیتی #لوبیا#خوراک_لوبیا_چیتی_ترش -
-
-
خوراک لوبیا چیتی و قارچ
سلام دوستان گلم کلا خوراک لوبیا چیتی خیلی خوشمزه ست ولی اگه دوست داشتید با قارچشم امتحان کنید عالیه
-
-
😋 خوراک لوبیا 😋
#سرآشپز_طلایی #خوراک_لوبیا_چیتی #صبحانه #غذای_رژیمی خوراک لوبیا چیتی غذایی بسیار مقوی و پر طرفداره ،این غذای فوق‌العاده خوشمزه غذایی سبکه که می تونه در وعده های مختلف به عنوان پیش غذا ،غذای اصلی سرو بشه این غذا در فصل سرما بسیار می چسبه و خیلی ها آن را برای صبحانه یا شام به عنوان غذای رژیمی میل می کنندبه همین علته که این غذای عالی ،برای کسانی که دنبال غذاهای گیاهی سالم و رژیمی و مقوی برای ناهار هستند هم مناسبه 👌خوب بریم سر وقت تهیه این خوشمزه جان👌
-
-
خوراک لوبیا چیتی خوشمزه
(خوراک لوبیا چیتی که غذای خیلی خوشمزه و فوری هست که زوداماده میشه یک غذای خوشمزه و سبک)
-
خوراک لوبیا چیتی
متخصصین تغذیه گفتن پروتئین لوبیا با پروتئین گوشت برابری میکنه .چه خوبه تو این گرونیه گوشت از خوردن این غذای خوشمزه غافل نشیم.تنتون سلامت❤
-
-
-
خوراک لوبیا چیتی تازه
هوا که سرد،فکرا که مشغول،دم عیدم که میشه همه کلی کار داریم...باید یه چیزی درست کرد که بتونه برای چند ساعت همه اینارو بشوره ببره وقتم نگیره🥰این لوبیا چیتیا سوغاتی محبوب من از شمال،توی فصلش یا سوغاتی میگیرم از زنداییم یا سفارش خریدشو میدم.از غلاف درمیارم میشورم آبش که رفت فریز میکنم.خیلیم خوش مزس🫛🥣
-
-
خوراک لوبیا چیتی
سلام دوستان عزیزبا یک خوراک مقوی و خوشمزه در کنارتون هستیم.😋در این دستورم، خوراک لوبیا چیتی جا افتاده و غلیظ رو گذاشتم که می تونید به راحتی درست کنید و خیلی بهتر از کنسرو های بیرون هست که مواد نگه دارنده در آنها بکاربرده شده.البته می تونید تعداد مواد رو به دلخواه ذائقه و دسترستون کم یا بیشتر کنید.#سرآشپز_طلایی#خوراک_لوبیا_چیتی#غذای_مقوی#خوراک#غذای_گرم
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14416976
نظرات