به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. نمک به میزان لازم
  2. 1 عددکلم برگ درشت
  3. 3 قاشق سوپخوریكره
  4. 2 قاشق سوپخوریسیر ریز خرد كرده
  5. 2 قاشق سوپخوریرب گوجه‌فرنگی
  6. 3/4 پیمانهبرنج خیسانده
  7. 1/4 پیمانهآبلیمو 60 میلی‌ لیتر
  8. 1كیلوگرم گوشت چرخكرده
  9. 1 قاشق سوپخوریپودر دارچین
  10. 1/4 قاشق چایخوریمیخك آسیاب كرده
  11. 1/4 قاشق چایخوریجوز هندی رنده كرده پ
  12. 4 قاشق سوپخورینعنای خشك

مراحل تهیه

  1. 1

    ظرف بزرگی را از آب پر كنید، كمی نمك به آن بیفزائید و روی اجاق بگذارید تا بجوشد. آن‌گاه قسمت سفت كلم را جدا كنید و دور بریزید و آن را به مدت تقریبی 15-20 دقیقه، در آب جوش بگذارید تا برگ‌های كلم قدری نرم شوند.

    حالا كلم را از قابلمه درآورید و صبر كنید تا خنك شود. سپس برگ‌های كلم را به آرامی از هم جدا كنید. اینك روی هر برگ قدری از مواد میانی فراهم كرده بریزید، دو طرف برگ را روی مواد میانی تا كنید و بعد آن را از یك طرف رول كنید

  2. 2

    اكنون كف قابلمه مناسبی را با برگ كلم بپوشانید و ملفوف‌ها را چسبیده به هم روی آن قرار دهید. سپس بشقاب مناسبی روی ملفوف بگذارید و جسم سنگینی رویش قرار دهید تا رول‌های كلم باز نشوند.
     حالا سس را روی ملفوف بریزید و آن را روی اجاق بگذارید تا بپزد و آبش كشیده شود. آن‌گاه ملفوف را برای پذیرایی در دیس مناسبی بكشید.

  3. 3

    حالا سس را روی ملفوف بریزید و آن را روی اجاق بگذارید تا بپزد و آبش كشیده شود. آن‌گاه ملفوف را برای پذیرایی در دیس مناسبی بكشید.

    روش تهیه مواد میانی: كره را در تابه بریزید و روی اجاق گرم كنید، آن‌گاه سیر را در آن تفت دهید و رب گوجه‌فرنگی را بیفزایید و یك دقیقه، تفت دهید. سپس این مواد را با برنج، نعنا، آبلیمو، گوشت و ادویه مخلوط كنید.
    یادآوری: این غذا می‌‌باید بدون آب باشد

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
❤Maman. nor❤
❤Maman. nor❤ @cook_29725849
در
عاشق آشپزی وغذاهای متنوع ۲۰ ساله دارای یه فرزند دختر
بیشتر

دستورهای مشابه