دمنوش پره های داخل گردو

مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین @madar

#سرآشپز_طلایی
#پازل_کوکپد
منبع مناسبی از آنتی اکسیدان و پایین آورنده چربی و مناسب برای افراد دیابتی👌
این دمنوش رو دیشب مخصوص مادرشوهرم درست کردم 😊چون دیابت داره خیلی هم خوشش اومد گفت این پره ها رو دیگه دور نمیریزم کاش زودتر میدونستم.

دمنوش پره های داخل گردو

#سرآشپز_طلایی
#پازل_کوکپد
منبع مناسبی از آنتی اکسیدان و پایین آورنده چربی و مناسب برای افراد دیابتی👌
این دمنوش رو دیشب مخصوص مادرشوهرم درست کردم 😊چون دیابت داره خیلی هم خوشش اومد گفت این پره ها رو دیگه دور نمیریزم کاش زودتر میدونستم.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۳۰ دقیقه
  1. پره های قهوه ای رنگ داخل گردو
  2. هل چوب دارچین گل محمدی
  3. نبات یا هر شیرین کننده مورد علاقه

مراحل تهیه

۳۰ دقیقه
  1. 1

    در کتری آب رو جوش آوردم بعد پره ها و هل چوب دارچین گل محمدی رو اضافه کردم و با شعله خیلی کم ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت قرار دادم تا رنگ بگیرد

  2. 2

    سپس شعله رو خاموش کردم و با پارچه روی اونو پوشوندم تا دم بکشه و عطر و طعم دمنوش معلوم بشه.

  3. 3

    این دموش رنگی مشابه چای داره ولی اگر هل و... اضافه نکنید بوی خاصی نداره.کسانیکه مشکل دیابت ندارند میتونن با نبات یا هر شیرین کننده دیگه ای میل کنند.ما بدون هیچ شیرین کننده ای خوردیم عادت کردیم و خوب بود.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
امروز می‌پزم
مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
در
🔴 تشخیص بیماریها ، عارضه ها و مزاج از طریق عکس زبان و کف دست و درمان با طب ایرانی و سنتی.🔴آموزش و کارآفرینی برای افراد جویای کار و علاقه مند به طب ایرانی و سنتی .🔴ارسال پک های پذیرایی مانند قهوه و چای و دم نوشهایی که جنبه ی مصرف عمومی دارند.شماره تماس ۰۹۰۲۵۷۹۳۶۰۹ مریم صفدریانآیدی @maryam_safdariyanدر فضای مجازی (روبیکا/روبینو/واتساپ/ایتا) با من همراه باشید👇👇@safdariyan_tebhttps://chat.whatsapp.com/JWfUNbyFx2W4SmpUB61VbShttps://eitaa.com/joinchat/3599958769C56649664c3لطفا بین دوستان و آشنایانتان منتشر کنید تا بتوانیم بیشتر خدمت کنیم.
بیشتر

دستورهای مشابه