سبزی خوردن برای همه افراد مفیده مخصوصا افرادی که باردار یا شیرده هستن ریحان شیر مادر رو افزایش میده

#سبزی_خوردن#تروتازه#سرآشپز_طلایی🪴سفره های ایرانی با سبزی خوردن سبز می شود. سبزی ها نه تنها سفره را زیبا می کنند و باعث تحریک اشتها می شوند, بلکه با دارا بودن انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت هم بسیار مفید هستند. خوردن سبزی همراه غذا زمان عبور ماده غذایی را در طول لوله گوارش کوتاه تر کرده و باعث می شود بیماری آزار دهنده یبوست درمان شود و سرعت هضم غذا را سریعتر میکند.🪴

یه تجربه بسیار بسیار جالبکه از دوستم یاد گرفتم‌ که دوست از دوستای ارمنی شون یاد گرفته.وقتی سبزی خوردن میخرن، جدا جدا میشورن و روی یه پارچه پهن میکنن .سبزی خیلی دیر تر خراب میشه. معتقدن که هر نوع خاص از سبزی، خودشو دیر خراب میکنهوقتی با هم قاطی میشن، عامل خراب شدن هم میشن.برای سرو هم قاطی نمیکنن. دسته دسته توی سبد یا بشقاب میچینن.#نگهداری_سبزی_خوردن

#ایده تزئین سبزی خوردن

طعم و عطر بسیااااار خوبی داره حتما امتحان کنید#سرآشپز_طلایی#خانه_تکانی#پروتیین_گیاهی

#خشک_کردن_سبزی_خوردن#دور_نریزیم#نگهداری#خشک_کردن

نگهداری سبزی خوردن به مدت طولانی تر

#سبزی_خشک#سبزی_خوردن#به_صرفهاینا سبزی های خوردن من هستند که داخل یخچال مونده و کمی پلاسیده شده و دیگه نمیشد کنار غذا قرار داد و خوردشون اما هنوز قابل استفاده هستندبرای دلمه ، کوفته ، کتلت و ،،،،چون همه نوع سبزی اعم از ریحون مرزه ترخون تره و شوید و جعفری داره که همه معطر هستند

وقتی سبزی خوردن زیاد میشه دور نریزید خشکش کنید و روی ماست و دوغ استفاده کنید طعم خوبی هم داره

#سرآشپز_طلایی#دیزاین

سلام مهربوناقبلاً تزئین هویج . خیار . لبو ( بشکل گل رز ) را تقدیم نگاه پر مهرتون کرده بودم . اما به دعوت دوست بسیار عزیز خودم سرکار خانم مژگان آژیر مجدداً این تزئین رو تقدیم شما میکنم. ضمن تشکر از دوست عزیزم :@Mozhgan_cookاینبار ترکیبی از سالاد و سبزی خوردن ارائه کردم. امیدوارم حداقل یه نکته آموزنده دیگه داشته باشه .🤗😊#سرآشپز_طلایی#تزئین_خیار_تربچه#تزئین_بشکل_گل_رز#تزیین_سبزی_خوردن#میوه_آرایی#آشپزی_باهم#کوک_اسنپ

#سرآشپزطلایی#سبزی#خوردن#سبز#

#سرآشپز_طلایی#تروتازهسبزی خوردن که کلا توی سفره میدرخشه🤩خواص بسیار زیاد برای معده و روده. هضم غذا. هر نوع از برگ سبزی خواص خودش رو داره و برای بدن بسیار مفیده.این سبزی های من اورگانیک هستن و خودم از باغ چیدمشون. چه لذتی داره. وای وای😉😉😋

یه صبحانه یا عصرانه یا شام سالم و سبک . بهرحال خوشمزه🤗#سرآشپز_طلایی#تزئین#تزیین_سبزی_خوردن#صبحانه#شام_سبک#غذای_سالم

#کودک_من#چالش( دختر عزیزم شایلین در چالش کودک کوکپد شرکت کرده و این ظرف سبزی رو به شکل یک گلدان گل تزئین کرده)

🌹💖﷽💖🌹يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُلُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَاشْكُرُوا لِلَّهِ إِنْ كُنْتُمْ إِيَّاهُ تَعْبُدُونَ💫✨ای اهل ایمان، روزی حلال و پاکیزه‌ای که ما نصیب شما کرده‌ایم بخورید و شکر خدا به جای آرید اگر شما خالص خدا را می‌پرستید.آیه ۱۷۲ سوره بقره#دور_نریزیم

#خشک_کردن_سبزی_خوردن#چاشنی_سالاد#دور_نریزیم

قبلاً تزئین سبزی خوردن را خدمت عزیزان ارائه کردم ، اما خب ، فکر کنم اگه هزار بار هم سبزی را تزئین کنیم بازم میشه بعنوان یه دستور ارائه داد ، شاید ایده جدید برای عده ای مفید واقع بشه . انشاءالله 🤗#سرآشپز_طلایی#تزیین_سبزی_خوردن#سبزی_آرایی#تزئین

#کوکو_سبزی_خوردن#کوکو_سبزی#غذا_نونی#دور_نریزیممقدار زیادی سبزی خوردن حدود ۱ کیلو پاک کرده و شسته بودم و روی پارچه پهن کردم تا آبش بره ،کاری پیش اومد و مجبوراً از خونه بیرون رفتم و تا دیر وقت نتونستم بیام و جمعش کنمحسابی پلاسیده شده بودن ، منم اصلا دلم نیومد دور بریزمو تصمیم گرفتم کوکو درستش کنممجدد سبزی را داخل ظرف آبی ریخته و حدود ۱۰-۱۵ دقیقه در آب استراحت دادم،آبکش کرده و آبش که خوب رفتکمی سبزیها سر زنده شدندخرد کردم

#سرآشپز_طلایی #کوکو

#دور_نریزیمسبزی خوردن رو تا چند روز بیشتر نمیشه تو یخچال نگهداری کرد و بعد با هرروشی هم که باشه پژمرده میشن.بریم یه راهکار خوب بهتون یاد بدم😉

خوبه که همیشه سبزی خوردن تو سفره هامون باشه این هم یه ایده برای دیزاین سبزی خوردن که توی مهمونی ها و حتی برای سفره ی عقد میتونه مناسب باشه البته همونطور که مشخصه🤭بدون ابزار کار کردم و ساده و قابل اجراست،امیدوارم خوشتون بیاد⚘#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلاییوعده افطار

یه معطر ساز عالی و پر خاصیت برای آبگوشت،عدسی و ... جدیدا رسپی هام بد جور سخت شده 😂😅😂

#در_فر#گریلهمیشه با باقیمانده سبزی خوردن یه صبحونه خوشمزه و سریع درست میکنم شما هم امتحان کنید

#سراشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

شاید براتون پیش اومده که آخر هفته شده و یک سری مواد غذایی توی یخچالتون دارید که دارن تازگی شون رو از دست میدن،و قبل از خرید جدید دوس دارین استفاده کنید که هم اسراف نشه و هم یخچالتون رو برای خرید جدید تمیزکاری و خالی کنید،از بین این مواد غذایی سبزی خوردن رو چون با مواد ضدعفونی کننده میشوریم و زمان زیادی قبل از استفاده داخل آب نگه میداریم هم برای شستشوی مناسب و هم خروج مواد ضدعفونی کننده از داخل بافت سبزی،بیشتر از دو روز تازه نمی مونه و اگه در این مدت استفاده نشه،دیگه پلاسیده و غیر قابل مصرفه،برای حل این مسئله من قبل از این که سبزی خوردن به این مرحله برسه و پلاسیده بشه از این راهکار که خدمتدون ارایه میکنم استفاده کردم و نتیجه بسیار رضایت بخش بود امیدوارم این ایده برای شما هم قابل استفاده باشه⚘#شبمونده#سرآشپز_طلایی