سلام و حال دلتون چطوره عزیزای دلم❤️❤️❤️خب سیرابی داریم 😀میدونم خیلیاتون عاشقشین خیلییا شدیدا بی زارید ازش 😋😋😋اما اینو بدونین هرسال ۲۴اکتبر روز جهانی «سیرابی جون»هستش😬😬😬اما انقدر خواص داره حالا یه کم از خواصش بگم شاید هوس کردید بخورید😬😬😬😬درمان کم خونیتقویت و کمک به تولید اسپرمتقویت و درمان ریزش موتقویت سیستم ایمنیدرمان زخم معده و خاصیت ضد سرطانیسلامت چشمکمک به رشد کودکان دلبندتونمنبع تمام ویتامینا (به کمپلکس)سرشار از پروتئینپاکسازی کبدغنی ازروی،اهن،کلسیم،سلنیوم،ویتامینAحالا این وسطم واسه لاغری هم خوبه مجبورید بخورید خلاصه😅😅😅😅😅😅😅#سراشپز_طلایی#کوک_اسنپ#سیرابی شیردان

شیردون مَعبَر غذای سنتی شوشتری😋 پروتئین آن مشابه گوشت قرمز، مرغ و ماهی است.برخی از خواص آن که از سوی متخصصان توصیه می شود می توان به درمان کم خونی،مفید در رشد و تقویت کودکان،تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم،بهترین برای تقویت معده و روده،تقویت و درمان ریزش مو و ضد سرطان اشاره کرد.#شیردون_معبر

#فصل_خزان۳#سوپ_پاییزیافزایش قدرت بینایی درمان کم خونی افزایش کیفیت اسپرمدرمان ریزش مو و کمک به پر پشت شدن مو بهبود سیستم گوارش افزایش رشد کودکان با مصرف سیرابیزیبایی پوستتقویت سیستم ایمنیدرمان افسردگی و اختلالات روانیتقویت حافظه با مصرف سیرابیپیشگیری از ابتلا به سرطان ترمیم عضله و مصرف سیرابیتسکین درد مفاصل و مصرف سیرابیکاهش وزن با مصرف سیرابیکاهش التهابنخود حاوی مواد معدنی و مواد مغذی از جمله منیزیم، کلسیم، اسید فولیک، روی، آهن، فسفر، پتاسیم، ویتامین  B6 ، ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها است که این‌ها خواص نخود برای سلامتی را فراهم می‌کنند‌. 

یه پیش غذا عالی و مفید برای همه سنین مخصوصا کسانی که زخم معده دارند دلچسب در صبح و عصر روزهای پائیزی😃😃😃#سیرابی #سنتی #پیش_غذا

#آش_سیرابی#آش#سیرابیآش سیرابی ، غذای سنتی ، اصفهان ، یزد ، اراک و ملایر محسوب می شود. آش سیرابی خوشمزه و مقوی است. در برخی از دستورها از ترخینه در ترکیب این غذا استفاده می شود.وجود سیرابی در این آش باعث شده است سرشار از پروتئین بدون چربی باشد. ترکیب پروتئین حیوانی و گیاهی و کلسیم کشک در این آش باعث شده برای رشد کودکان ، درمان کم خونی ، درمان ریزش مو ، تقویت معده و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.

سیرابی از غذاهای بسیار پر خاصیت و پر طرفداره البته نه بین همه مردم. سیرابی شرسار از ویتامینهای B1,B2,B3,B6و B12است .و قابل توجه افرادی که رژیم دارند سیرابی دارای کالری بسیار کمی است و در هر ۸۵ گرم سیرابی تنها ۸۰ کالری وجود دارد. این غذا برای کمک به مادران باردار و خاصیت ضد تهوع آن بسیار مفید است علاوه بر اینکه برای رشد کودکان مواد ضروری را داراست و برای بیماریهای ام اس ، کم خونی، سرطان و ضعف و افسردگی بسیار ارزش غذایی بالایی دارد.این ماده غذایی اگر با پرز پخته شود خاصیتش دوچندان میشود و امتحان آن شمارا شگفت زده خواهد کرد. امیدوارم لذت ببرید🥰🥰🥰#سیرابی#سرآشپز_طلایی_۴@marylicious_cuisine

#سیرابی_شیردان_گوسفندی#سیرابیآخر هفته باشه و تعطیلات و دورهمی خونه مامان جونهوا هم سرد باشه ،سیرابی حسابی می چسبه

نمی‌توان کسی را مجبور به ماندن کرد!اصلا چرا باید به کسی که تو را نمی‌خواهدچسبید...؟!#خوراک_سیرابی_شیردان#خوراک#سیرابی#شیردان_گوسفند#کله_پاچه

از خواص این بد بوی پرخاصیت غافل نشیم که کلی مفید و پرخاصیت بر عکس قیافش😄😃مثلا: منبع ویتامین ب هست.تقویت پوست و مو .عجب🤔کمک به رشد کودک.سلامت چشم.هر۱۰۰ گرمش ۸ درصد نیاز بدن به کلسیم رو رفع میکنه😳😯 برای رژیم و کم خونی و افسردگی🙄 و معده وحتی ضد سرطانم هست.با همون قیافش.😆🤣پس یکم جدی بگیرش و تو برنامه غذاییت یه جایی براش باز کن...

با اینکه سیرابی رو دوست ندارم اما با این دستور برای اولین بار عاشقش شدم😅😋

#سیرابی

🌱 شش گام برای رسیدن به آرامش...1⃣ هیچ بوسه‌ای جای زخم‌زبان را خوب نمی‌کند! پس مراقب گفتارتان باشيد.2⃣ آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید!3⃣ اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. اگر اضطراب دارید، درگير آینده! و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر می‌برید.4⃣ یک نكته را هرگز فراموش نكنيد: لطف مکرّر، حقّ مسلّم می‌گردد! پس به اندازه لطف کنيد.5⃣ از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟‌ چون سعی می‌کند با دروغ‌های پی‌درپی، شما را قانع كند!6⃣ جادّه‌ی زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می‌برد! دست‏‌اندازها نعمت بزرگی هستند.#سیرابی

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘سه شنبه ۲۸ تیرماه ۱۴۰۱سلام دوستان صبح تون بخیرشاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که با شنیدن اسم سیرابی دماغتان را چین می‌دهید و ابروهایتان را درهم می‌کشید.😫🤧 سیرابی شکل جذابی ندارد و در هنگام پخت، بوی چندان مطبوعی نمی‌دهد. به خاطر همین افراد زیادی از خوردن آن استقبال نمی کنند.ولی مطمئنم که می دونید سیرابی فواید زیادی دارد و سرشار از ویتامین و پروتئین، سلنیوم، ویتامین B12، روی و... است .پس بهتره حداقل هرچند ماه یک بار با خوردن این غذای پر خاصیت از خواص اون بهره مند بشید.🌺بدن ما برای فرایندهای حیاتی مانند ارتباطات سلولی، تعادل مایعات، عملکرد سیستم ایمنی و تعمیر و نگهداری بافت، به پروتئین نیاز دارد. یکی از خواص سیرابی گوسفندی داشتن مقادیر زیادی از پروتئین است؛ به این معنی که تمام ۹ اسیدآمینه ضروری بدن شما را دارد.🌺یکی از فواید سیرابی، داشتن مقادیر فراوانی از ویتامین B12 است که به پیشگیری از کم‌خونی کمک می‌کند.🌺یکی از خواص سیرابی گوسفندی، تامین حدود ۱.۵ میلی‌گرم روی در هر وعده است. بدن برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی، بهبود زخم، لخته‌شدن خون، تولید مثل، عملکرد تیروئید و انسولین، بینایی سالم و حس بویایی و چشایی مناسب، به روی نیاز دارد. روی همچنین ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان و محافظ سلول‌های شما در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد، کاهش دهد.نکته مهم 👇👇👇فقط این نکته رو هم بگم که سیرابی دارای کلسترول بالایی است و برای افرادی که مشکل کلسترول دارند خوب نیست و این افراد قبل خوردن سیرابی بهتره با پزشک مشورت کنند.👌👌👌👌با تشکر از دوست عزیزم@goli_pazz⚘⚘⚘⚘🙏🙏🙏

#سرآشپز_طلایی#سیرابی

#خوشمزه #هوسونه #سرآشپز_طلایی #سیرابی #غذای_پاییزیسلام خدمت همه ی خانم های با ذوق و سلیقه تیم کوکپد ؛همه میدونیم که فصل پاییز و بعد از آن زمستان را درپیش داریم و بعضی از غذاها مثل سیرابی ، کله پاچه،آبگوشت ،آش،سوپ و ....بیشتر در فصل هایی که هوا سردتراست خیلی میچسبدحالا ما از سیرابی شروع کردیممیتونید شما هم امتحان کنیدیک غذای کم هزینه و پرخاصیت و خیلی خوشمزه است

#سیرابی_آذری و #ساری_گلین و #چالش_غذای_سرزمین_مادری و #غذای_آذربایجان و #خطه ی_آذربایجانمن که عاشق سیرابی هستم مخصوصا با این رسپی که من میپزم خیلی خیلی خیلی خوشمزززززه میشه

#سرآشپز_طلایی#سیرابی#سحری#ماه_رمضان

#سیرابی_گوسفندی#خوراک#نخودچند روز پیش روز جهانی سیرابی بود و من و همسرم با دانستن این موضوع هوس سیرابی کردیم،امروز جمعه فرصت مناسبی بود که بپزمش، همیشه سیرابی رو ساده و یا همراه جگر سفید می پزم ، اینبار با مقداری نخود همراه کردم.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@zahrarasi

#سیراب_شیردان_گوسفندی#جگر_سفید#خوراک#نونی#زودپزوجود هیچکس غم ها را از بین نمی برد اما کمک میکند با وجود غمها محکم بایستیم، درست مثل چترِ خوب که باران را متوقف نمیکند، اما کمک میکند آسوده زیر باران بایستیم..سیرابی و شیردان، آستر داخلی معده حیوانات نشخوارکننده مانند گاو و گوسفند بوده و دارای بافت جویدنی‌ست. این گوشت، طعمی خنثی دارد و به‌راحتی می‌تواند طعم سایر موادی را که با آن پخته می‌شود به خود بگیرد. به همین دلیل، به‌ویژه با گیاهان و سبزیجات معطر، از جمله سیر و پیاز، به‌خوبی جفت می‌شود.برخی می‌گویند که طعم سیرابی و شیردان کمی شبیه به جگر است اما بافتی غلیظ‌تر و جویدنی دارد. این غذا وقتی ظرف دو تا سه ساعت پخته می‌شود، بافتش به‌آرامی شروع به نرم‌شدن می‌کند. به همین دلیل اغلب در غذاهایی که مدت‌زمان طولانی‌تری نیاز به پخته‌شدن دارند، مانند سوپ و خورش، یافت می‌شود.خواص و فواید سیرابی برای سلامتی بدن و درمان بیماری‌ها سال‌هاست که از سوی پزشکان و متخصصان توصیه می‌شود.سرشار از پروتئین استمنبع غنی سلنیوم و زینک استو از کم خونی جلوگیری می کند.

#سیرابی

غذای مفید ، دارای مقادیر خوبی از پروتئین و ویتامین های گروه به ، این غذا از قدیم برای تقویت معده و دستگاه گوارش توصیه می شده 😉با اینکه با ذائقه خیلی ها سازگار نیست و این غذا رو نمی‌پسندند ولی گوشت بدون چربی و پرخاصیتی محسوب میشه 😋(در صورت پخت با زودپز ، زیاد دردسر نداره و زود آماده میشه)#بدون_روغن#رژیمی#غذای_سالم#زودپز#سرآشپز_طلایی

سیرابی از اون غذاهایی که همه کس دوستش نداره ، اما بهتون قول میدم اگه با این روش درست کنین ، نه بوی نامطبوعی داره و بعید میدونم کسی هم بدش بیاد 😅🥰سرشار از ویتامین به و مناسب برای ما خانم ها هم هست🧕#سیرابی#سوپ#غذای_مقوی#سرآشپز_طلایی

#سیرابی#عدس#بلغور_جو#زودپز

خواص دمنوش بابونهدرمان اختلالات روده و معدهدرمان بی خوابیدرمان زخم دهاندرمان روماتیسمدرمان دندان درد،سر درد،میگرن و دردهای عصبیبرای پوست،مو و سلامتی مفید است

#تیم_سبز انجیر خشک یکی از تنقلات سرشار از ارزش غذایی است که می‌تواند به عنوان میان وعده‌ای سالم و مغذی مورد استفاده قرار گیرد. با خیساندن انجیر خشک در آب یا شیر می‌توان معجونی درست کرد که در درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است. آب انجیر برای تقویت سیستم گوارشی، تنفسی و کبد مفید است.برای رفع کم خونی مفید بوده و مصرف آن به افرادی که دارای فقر آهن هستند توصیه می‌شود.برای تقویت کلیه و مثانه مفید است و تکرر ادرار را درمان می‌کند.آب انجیر خنک کننده بدن است و برای رفع تب و درمان سرماخوردگی موثر است.این نوشیدنی التهاب روده و دستگاه گوارش را کاهش داده و به درمان زخم معده کمک می‌کند.

سیرابی سرشار از پروتئین و انواع ویتامین ها استکالری این ماده غذایی در مقایسه با گوشت گاو و گوسفند کمتر است. نوع پروتئین آن حیوانی و از نظر اسیدهای آمینه کامل‌تر از پروتئین گیاهی است.

سیرابی از جمله خوراکی هایی است که طرفداران مخصوص خودش را دارد. میتوان با سیرابی یک آش یا سوپ خوشمزه هم پخت .اگر از سیرابی خوشتان می‌آید، حتماامتحان کنین.ممنونم از دوست خوبم@fahimeh_mohtasham#سیرابی #سوپ#سوپ_سیرابی#سرآشپز_طلایی#طالع_بینی

سیرابی علاوه بر طعم خوبش خاصیت درمانی دارد .پیشنهاد میکنم درستش کنید و لذت ببرید

سیرابی و پاچه گاو

#شام_سَبُک#آش#سیرابی