سلاااااام ، شبتون خوش 🌌این سیب زمینی با روش جدید بود و خیلی خوشمزه بود 😍از پیج زهرا نصیری عزیز برداشتم ، ازشون ممنونممن خیلی ازش خوشم اومد و بنظرم طعمش جدید بود 😍❤️اگر درست کردید ممنون میشم کوک اسنپ بفرستید🥰(کسایی که فر ندارن حتما نکته رو بخونن😁)#سرآشپز_طلایی

سلام دوستای مهربونم 😍🙋‍♀️برای لاغر شدن هیچ وقت صبحانه رو حذف نکنید بلکه روز رو با خوردن پروتئین کافی شروع کنید.تخم مرغ آب پز گزینه بسیار راحت و خوبیه برای شروع رژیم سالم خوری و پروتیینه.‌در کنار اون از خوردن سبزیجات تازه غافل نشید.نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی هم دمنوش لاغری پست قبلی رو نوش جان کنید .#مهربانی

#سرآشپز_طلاییحلوا ویفری رو من تزیینش نکردم با شکلات چون قبلا هم توپست شیرینی میکادو گفته بودم پدرم شکلاتی باشه نمیخوره حتا کیک 😓 من ساده گذاشتم اما میتونید با شکلات تخته ای روشم تزیین کنید واینکه من مابینش میخواستم از گردوی رنده شده بریزم که مغزدارهم باشه ، اما نمیدونم تا میام یه کاری کنم مهمون اونوقت میاد 😒😞 منم که حول حولکی همه چیز یادم رفت 😏1400/10/29

سلام دوستان عزیزاین شامی هویج چند روز پیش تر درست کردم متاسفانه یادم رفت بذارم اما الان که دیدم کوکپد چالش گذاشته کشتم داخل پیجم ببینم گذاشتم تا نه دیدم تا نه یادم رفته😂خب بریم سراغ رسپی.....

#سرآشپز_طلایی 😍اما یادم رفت از امادش عکس بریزم قبلشو فقط انداختم خخخخ

ابری رسید و آسمانم از تو پر شدبارانی آمد، آبدانم از تو پر شدنام تو اول بغض بود و بعد از آن اشکاول دلم پس دیدگانم از تو پر شد🍂🥀قضیه از اینجایی شروع شد که شدیدااا گشنه ام بود وقتی پرسیدم صبحانه چی داریم گفتن پنیر یا تخم مرغ وای هر روز صبح پنیر منم که کره مربا و عسل و خامه خیلی دوست ندارم گفتم اوکی نوش جونتون رفتم اینو درست کردم ساعت پنج و نیم صبح حالا شیش صبحم امتحان داشتم خلاصه که گفتم اینا دیر بیدار میشن به اندازه ی خودم درست میکنم تا آماده شد همه بیدار شدن😔😒خلاصه که من فقط بوش کردم چیزیش بهم نرسید بخورم با بوش سیر شدم😂🤦🏻‍♀️سالم و خوشمزه🥦🥔🥕

#سرآشپز_طلایی#دلمه #کلم_برگ#پازل_کوکپدمتاسفانه عکس از بعد پختش یادم رفت بگیرم😊😅😅

سلام دوستان من متاسفانه یادم رفت از سرو کوفته هام عکس بگیرم ولی کاملا براتون عکس وتوضیحاتش رو می گذارم#سراشپز_طلایی#کوفته_تبریزی

#پاستامن که عاشقشم. متاسفانه کالری بالایی داره. خیلی خوشمززست. پیشنهاد میکنم این دستور حتما امتحان کنید. من از خواهرم یاد گرفتم. لطفا عکس کامل باز کنید

سلام دوستان!از خواص شلغم همگی آگاهید. من امروز می‌خوام اینو به شما دوستان بگم که حتما شلغم رو با یک ماده شیرین میل کنید چون یک ماده شیرین مصلح شلغمه و باعث میشه خواص خوب شلغم بهتر به بدن ما برسه.🌺🌺وقتی خداوند از آسمون برای ما برف می‌ریزه همه زمین و درختها و ساختمونها رو با زیبایی و سفیدی آذین می بخشه.به نظر من وقتی در نیمه اول بهمن برف زیبا می‌باره خداوند پیوند زمستان با بهار رو که در واقع تا چند روز دیگه نشاته‌هاشو در طبیعت می‌بینیم جشن می‌گیره.روزای برفیتون مبارک💝💝💝💝💝

خدای مهربانم چیزی برای من روشن نیست و آینده هم پنهان است اما خیالم راحت است چرا که تورا می بینم و تو همه چیز را. امروز برای همه عزیزان و دوستانم، عشق واقعی، سلامتی و آرامش آرزو می کنم. خداوندا هر چیزی که برایشان خیر است به آن ها بده.🙏🙏♥️♥️🤗با تشکر دوست عزیزم مهدیه جون 🌹🙏😘@cooliiiivaaaand#ماست#شیره_انگور#سوپر_آشپز#غذای_سریع#ماست_شیره

#تقویت_ایمنی_بدن#سرآشپز_طلاییالانه اکثرمون صبحانه رو خیلی وقتا پیش میاد نمی خوریم حالا به دلایلی مثل وقت نداشتن یا وقتی نون نیست حوصله خرید نون نداشتن وغیره ...این صبحانه نه نون می خواد نه زیاد وقت میبره و مهمترینش سالم و خوشمزه و مقویه 😋

#سرآشپز_طلایی#سرخکردهفقط اینکه من یادم رفت موقع سرو عکس بگیرم بعد که داشتیم میل میکردیم یادم اومد سریع پاشدم گرفتم عکسو.بعد برای همونم هست که توی عکس مواد کامل نیستن

خب این غذای خوشمزه هفته پیش درست کردیم ولی یادم رفت بذارم

#شیرینیپیراشکی😋 خونگی دست پخت خودم😊سلام دوستان من اندازه مواد دستم نیست🙂یعنی اگه دیدم آرد کم داره آرد ریختم و یادم رفت پیمانه ها رو بشمارم😑ببخشید🤗😶

سوسیس بندری هر چند ساده است اما همیشه میگیم سوسیس بندری بیرون یه چیز دیگه است من میخوام بهتون اموزش بدم که همنطوری بشه و میل کنید چند نکته ریز رو رعایت کنید بسیار بسیار خوشمزه و بیرونی میشه

بسیار ساده و زیبا مناسب برای بچه هایی که سبزیجات رو ساده نمیخورن👌🏻 قول میدم وقتی یکی از این سیخ های زیبا رو بدین بهشون با اشتها میخورن و لذت میبرن😉

بسم الله الرحمن الرحیمدوستان کیک سیب زمینی رو میتونید برای شام درست کنیدمن پنیر پیتزا کم ریختم که خیلی سنگین نباشه شما میتونید پنیرشو بیشتر بریزید 😋#سیب_زمینی#شام

🌺با شروع هر روز فکر کن تازه بدنیا آمدی🌼مــهربــــان بــــاش و دوســـت بـــدار🌺و عــاشــق بــــاش شاید فردایی نباشد🌼و شاید فردایی بـاشد اما عزیزی نـبــاشد🌺صبحتون بـخیـر و بــه زیــبــایــی گـــلسلام دوستان گلم اینم از ساطری پلوی من با رسپی دوست عزیزم بانوی مهربون کوکپد پرچین جااان که فوق العاده خوشمززس👌😍😋 من که از خوردنش سیر نمیشم این ساطری پلو به قول مهنوش جوونم همون هویج پلوی خودمونه که ی کم قرتی شده 🤭😁 حالا بهتره بریم ببینیم چطوری شد که اینجوری شد 😉😍#سرآشپز_طلایی#ساطری_پلو#کوک_اسنپ

سیب زمینی سرخ که سالم نمیشه😁😆اما این روش نسبت به روشهای دیگه سیب زمینی سرخ کم ضررتریه.حتما امتحانش کنید.

#نارنجی#سرآشپز_طلاییاول عذرخواهی میکنم برای اینکه من یادم رفت یه عکس بهتر بگیرم.این عکس رو از ظرف غذای همسرم گرفتم🤭

سلام به همه ی دوستانچند روزی می‌شد که کوکپد من پاک شد و نتونستم پیج قبلیم رو برگردونم ☹️ولی عیبی نداره پر انرژی تر از قبل برگشتم پیش شما دوستان عزیز و کنارتون خوشمزه ها رو میبینم و تجربه میکنم😊شما هم پیج قبلی رو آنفالو کنید و اینجا من رو دنبال کنید😉

بریونی غذای پر انرژی هست. آخ یادم رفت بگم با سبزی و نوشابه خیلی میچسبه😋

خب همه ی ما میدونیم میوه ها چقدر مفیدن و خوردنشون به عنوان میان وعده چقدر برای سلامتی ما خوبه💚🌻من این پست رو برای کسایی میذارم که میلی به میوه خوردن ندارن یا اونو جدی نمیگیرن🤦🏻‍♀️میخوایم میان وعده مون رو مفید تر کنیم 😍🌿👍🏻

#آبگوشت_با_گوشت_کوبیدهسلام دوستان بچه که بودم پدر بزرگم با ما زندگی میکرد و الان متاسفانه بین ما نیست روحش شاد 😔😔این آبگوشت با گوشت کوبیده یکی از غذاهای مورد علاقه آش بودبا تشکر از دوست عزیزم @Mozhgan_cook

اگه با این روش سیب زمینی رو سرخ کنید حتما سیب زمینی هاتون خیلی ترد و خوشمزه میشن

بسیار خوشمزه و سالم و رژیمی و سرشار از پروتئین😋😋😋دوستان من در اموزش قبلی که طرز تهیه شیر سویا رو گذاشته بودم اوکارا دقیقا سلف شیر سویا که ما در آبمیوه گیری صاف کردیمو دو برابر گوشت گوساله پروتئین داره

در تولد یکسالگی ام به من گفتند؛یک بهار،یک تابستان،یک پاییز و یک زمستان را دیده ای،از آن پس همه چیز این جهان تکراریست جز مهربانی 😍😍😍سلام و وقت بخیر به عزیزان دلم،همینطور که میدونین بیشتر ویتامین و مواد مغذی میوه ها درون پوست اون هاست.من پوست سیب و گلابی هایی رو که کمپوت درست کرده بودم،نگه داشتم و تصمیم گرفتم پوست اونها رو خشک کنم و برای دمنوش و یا همراه با چایی استفاده کنم.#سرآشپز_طلایی#خشک_کردن_میوه#میوه_خشک#پستو۲#دمنوش#دور_نریزیم