کته مرغ رژیمی

سلام عزیزان دلم 🙋♀️
اینم کته مرغ رژیمی من 😋😋
ما هم رفتیم تو گروه رژیمی خورها 🙈🙈🙈
ولی رژیمی های خوشمزه 😉😉
ممنون لیلی جون بابت دستور مرغ خوشمزه ات 😊😊
@lili_cook2021
کته مرغ رژیمی
سلام عزیزان دلم 🙋♀️
اینم کته مرغ رژیمی من 😋😋
ما هم رفتیم تو گروه رژیمی خورها 🙈🙈🙈
ولی رژیمی های خوشمزه 😉😉
ممنون لیلی جون بابت دستور مرغ خوشمزه ات 😊😊
@lili_cook2021
مراحل تهیه
- 1
به نام خدا
مرغ ها را ابتدا با کمی آب میجوشانیم و کف و آشغال ها که روی آب جمع شدند را بر میداریم و دور میریزیم. دوباره مرغ ها را در ظرف آب دیگری با ادویه ها آبپز میکنیم.
زمانی که چنگال بزنیم، به راحتی فرو برود یعنی پخته باشد. زیاد هم در آب بجوشد از استخوان جدا میشود و جالب نیست.
سپس مرغ ها رو از دیگ بیرون میاریم و روی اون رو با کره و و زعفران رو مال میزنیم. - 2
سیب زمینی ها رو هم داخل آب و مقداری نمک و زردچوبه حدود ۱۵ دقیقه میپزیم. سیب زمینی ها رو زیاد نپزید،چون له میشه و شکل قشنگی نداره.
بعد از یه ربع سیب زمینی ها رو داخل صافی میریزیم و با آب سرد میشوریم و بعد با یک قاشق روغن و یا کره آب شده به همراه نعنا خشک،خوب مخلوط میکنیم.
در آخر مرغ ها و سیب زمینی ها رو داخل ظرف دیگری میگذاریم و داخل فر به مدت 20 دقیقه میپزیم، اگه خواستیم روی گوشت و سیب زمینی هم برشته بشه. به مدت دو و سه دقیقه گریل رو روشن میکنیم. - 3
برای کته هم،برنج رو دو ساعت قبل درون آب و نمک خیس میکنیم و بعد به دلخواه یا آبکش میکنیم و یا به صورت کته به همراه یه قاشق روغن میپزیم.
قبل از پختن برنج نمک آن را تست کنید. - 4
نوش جان 😋😋😋
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
مرغ رژیمی گریل شده
اینم زرشک پلو با مرغ رژیمی گریل شده وسیب زمینی تنوری خوشمزه وعالیممنونم از دوست خوبم@lili_cook2021#زرشک_پلو_با_مرغ_گریل#سیب_زمینی_تنوری#مرغ_رژیمی#مرغ_تنوری#مرغ_گریل#سرآشپز_طلایی مطبخ لیلا -
خوراک رژیمی
از این بابت میگم رژیمی که یه قطره روغن هم اضافه نکردم و رب هم اضافه نکردم چون برای بیمار درست میکنم غذاش رو یه کم سعی میکنم سالم تر باشه😊 Masih Jaber -
کتلت گوشت با آرد نخودچی
❄آرزو دارم با بارش هر دونه از برف زمستونی یه ❄غم از رو دلت کم بشه دوست عزیزم 😍😍❄سلام دوستان و همراهان همیشگی خودم 🙋♀️🙋♀️اینم چی بپزم من،یه کتلت بدون تخم مرغ و خوشمزه 😋😋😋 با دستور دوست خوب و عزیزم نازنین جون 😍😍 ممنون خانمی 🌹🌹@nazaninzahra2021#سرآشپز_طلایی#کتلت_گوشت#کوک_اسنپ#چی_بپزم#کتلت_بدون_تخم_مرغ Fateme bayat -
زرشک پلو با مرغ ، بادمجان و سیب زمینی
زرشک پلو با مرغ حتماً غذای بهشته😋😋🌹🌹😉😉🌹🌹همه ما این غذا رو به اشکال گوناگون درست میکنیم ولی چون عاشق این ترکیب هستم ، دلم نمیاد عکسش رو نزارم. مستر پپرونی -
سیب زمینی تنوری رژیمی خاتون پز🙈
تنوری جاااان یهویی 🙈🙈😋خوشمزه ..#سرآشپز_طلایی#سیب_زمینی_تنوری#خوشمزه_جان😋#خاتون_پز khatoon_paz -
سینه مرغ سوخاری
#سرآشپز_طلایی#سینه_مرغ_سوخاری#خانه_تکانییه غذای نونی و خوشمزه که راحت وسریع آماده میشه 😋😉 💖عسل 💖 -
زرشک پلو با مرغ
سلام دوستانم تنهایی زحمت غدا و خوردنش سخته ولی بخاطر شما عزیزان تازه خوشگلش هم میکنم ممنون ازتون#خوشمزه Fariba golbadaghi -
ماهی تنوری با سالاد
یه سالاد خوشمزه و عالیبا استفاده از فلفل و کنجد میشه سردی این غذا رو گرفت.#سالاد#رژیمی#غذای_سالم#غذای_ساده#سرآشپز_طلایی مستر پپرونی -
کته مرغ
ما اسمشو میذاریم پلو با مرغ البته ما با پلو نخوردیم با کته خوردیم😁😁😁🤣🤣🤣😅😅نمیدونم اسم شو چی بذارم🤣🤣🤣 فاطمه خانم -
کته با ماهی و کوکو سبزی
از بیرون که اومدیم خونه ، برای نهار هیچی نداشتیم.در عرض ۴۰ دقیقه این غذای خوشمزه آماده شد.ارزش این مقدار صبر رو داشت ، جاتون خالی خیلی چسبید.#سرآشپز_طلایی#فوری#ماهی#کوکو مستر پپرونی -
رُستی سیب زمینی 😋😍
آرزو میڪنم در اين صبح زیبای بهاری مهر ، شادی عشق ، محبت ، سلامتىهمنشین شما دوستان عزیزم باشد روزتون بخیر وشادیاینم از رستی سیب زمینی خوشمزه و عالی من 😋😍 که بیشتر زحمتشو پگاه گلی کشید و خوراک خودشم شد 🤭😂 برای همین به چالش آشپزی با خانواده اضافه میکنم 😊😍 بچه هام که خیلی خوششون اومد میگفتن به جای کتلت گوشت دیگه این مدلی درست کن 😉😊با تشکر از دوست عزیز کوکپدی مینا جان برای این دستور عاالی و دلچسب 🙏❤⚘ @mina_dmr#کوک_اسنپ#رستی_سیب_زمینی#گارنیش#تزیین_بشقاب_با_سس Mozhgan Azhir -
-
-
اوتمیل(صبحانه با جو دو سر)
سلام عزیزان 🙋♀️🙋♀️من این صبحانه رژیمی خوشمزه رو با دستور دوست عزیز کوکپدی @Nassibelnh جان درست کردم. ممنون عزیزم 🌹🌹#سرآشپز_طلایی#اوتمیل#جو_دو_سر#جو_پرک#کوک_اسنپ#صبحانه_رژیمی Fateme bayat -
کته استانبولی رژیمی
#سرآشپز_طلایی#خانه_تکانی#رژیمییه غذای رژیمی که کار زیادی هم نداره و خیلی هم خوشمزه س radrozh -
کوکو یا کتلت بدون تخم مرغ با طعمی عالی و جذاب 😋
این غذا بدون تخم مرغ هست و واقعا پوک و خوشمزه س 😊😊😊 و از همه مهمتر بدون بوی تخم مرغ 😂😂😂 ashpazkhane-175 -
خورشت مرغ و لوبیا سبز
تصور کنید یه ظرف با ران مرغ و سبزیجات یا یه ظرف با تکه هایی از سینه مرغ کدوم قشنگتره😉🙂البته که ظرف ران مرغ😊 اما از اونجایی که تو خونه ما ران مرغ خورده نمیشه ما اصلا ران مرغ نمیخریم یعنی مرغای ما همیشه بدون پاهستن😊شنیدید که میگن مرغش یه پا داره مرغ ما اصلا پا نداره😅😂😂#سرآشپز_طلایی#خورشت_مرغ#لوبیاسبز 🇮🇷 🌺 مامان ضحا 🌺 🇮🇷 -
-
شوربا مرغ🍗🥔🥕
امرزو میخواستم مرغ سوخاری درست کنم ولی معده ام درد میکرد ،فکر کردم بهتره غذای سرخ کردنی که سنگین و ثقیل الهضم هست مصرف نکنم به همین خاطر تصمیم گرفتم این شورای خوشمزه را بدون ذره ای روغن درست کنم.🙃این غذا هم مقویه و هم تنبلانه ،امیدوارم دوستان هم درست کنن و لذت ببرن. 🇮🇷✨️سپیده✨️🇮🇷 -
ذرت مکزیکی
سلام به همه کوکپدی های عزیزمشرمنده عکس خوبی نگرفتممث شما عزیزان هنر عکاسی ندارم 🙈🤭ولی خب از حق نگذریم چون عاشقشم سریع عکس گرفتم و رفتم خوردم😂 yekta -
-
-
-
-
خوراک مرغ خوشمزه 🌸
واسه این خوراک😋 نمیدونم چه اسمی بذارم 🙈😄#خوراک_مرغ#خوراک_مرغ_و_سیب_زمینی🤔🤔ولی هرچی هست خوشمزه س ما دوسش داریم😋 Ashpazye_parchin -
-
-
-
-
🍗بورک مرغ🍗
اینم دوباره بورک ،ولی ایندفعه اینطوری درست کردم😉#بورک_مرغ#شام_رمضان#مرغ#رمضان 👸Ashpazye_ Anahita👩🍳
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (67)