#اسفناج#سرآشپز_طلایی#بورانی_اسفناج

(همراه با خواص اسفناج) #سبزینه#بورانی_اسفناج#بهارونه#ماه_رمضان#افطاری#سرآشپز_طلایی

#بورانی#بورانی_اسفناج#چالش_روزهای_پرمشغله

#بورانی_اسفناج#سرآشپز_طلایی#زندگی_درجریان_است_زیبازندگی_کنید.#آشپزی_عاشقانه#تقدیم_به_"همسرمهربونم

#بورانی_اسفناج #چالش_غذای_کم_کالری و سالم یه بورانی خوش مزه و پر خاصیت, بورانی ها اغلب در خانواده سالاد جای دارند, با این تفاوت که سس شان را ماست تشکیل داده و محتویات شان در سس مورد نظرغوطه ور شده, در کل به غذایی که یک پای آن ماست و پای دیگرش سیر باشد می گوییم بورانی!

#بورانی_اسفناج#چالش_بهاره

#سرآشپز_طلایی#بورانی_اسفناجاحتمالا بدونیداسفناج حاوى اگزالات هستش و اگزالات براى مفاصل ضرر داره كه مصرف اسفناج همراه ماست باعث خنثى شدن اون ميشهآهن سبزيجات هم خودشون كم جذب هستن و خيلى روى آهن موجود در اسفناج نميشه حسابى باز كرد وربطى به مصرف ماست ندارهدر کل مصرف اسفناج به هر شكلى بسيار مفيده😉

آرامش واقعے یعنے... وجود خدا توے زندگیت🍃🕊️با دستور بانوی گل کوکپدی😍@mademoiselle_cuisine#ماست_اسفناج#بورانی_اسفناج#دیزاین#تزیین_بورانی

#سرآشپز_کوکپد#سرآشپز_طلایی#بورانی_اسفناج

#بورانی_اسفناج#اسفناج#گردو#زرشک#چالش_بهاره

#تیم_سبز🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿#بورانی #بورانی_اسفناج

#با_من_بپز #بورانی #اسفناج #بورانی_اسفناج #سرآشپز_طلایی #کوکپد #کوکپدی_جهانی

#بورانی_اسفناج#بورانی#غذای_ساده#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@mahsamirzai76

#سرآشپز_طلایی #چالش#کوک_اسنپ #اسفناجهرازگاهی باورهایتان راورق بزنیدوکمی ویرایشش کنیدشایدصفحه ای باید اضافه یاحذف بشود..#بورانی_اسفناجبادستورگلایل عزیزاین پست یه نوع #خرابکاری میتونه باشه🙈😁عجول نیستم اصلااااااااا😡فراموشکارم.نیستم اصلااااااا😡دستورو قبلش خوندم دیدم.نوشته اسفناج پخته از بس عجولم یادم رفت و به مدل خودم رفتم😁اسفناجو خام خوردکردم ریختم توماست 🙈خوشمزه بودهاااااااولی نمیدونم ضررداره یا نه مشکلی پیش نمیاره😅خلاصه خوردیم چیزیمونم نشده.

#بورانی#بورانی_اسفناج_ماست#ماست_اسفناج#غذای_سبک#پیش_غذا#سالاد#سرآشپز_طلایییکی از انواع بورانی اسفناج، بورانی اسفناج با ماست است که آن را می‌توانید به عنوان یک وعده غذایی سبک یا پیش غذا سرو کنید. این غذا با روش‌های مختلفی تهیه می‌شود که اگرچه در نحوه پخت تا حد زیادی شبیه به هم هستند، اما طعم متفاوتی دارند. این بورانی را در بعضی از مناطق کشورمان به نام ماست اسفناج نیز می‌شناسند.

#بورانی #سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

#بورانی_اسفناج#غذای_نونی#سریع_ساده#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@cook_13677021

#سرآشپز_طلایی#بورانی #اسفناج

بورانی اسفناج یکی از انواع ماست های مخلوط ایرانیه که به عنوان پیش غذا یا همراه غذا سرو میشه و بسیار خوشمزس

#بورانی#اسفناج#بورانی_اسفناج

ترکیب خوشمزه و‌پر خواص با ماست خونگی#بورانی_اسفناج#بورانی#اسفناج

#سرآشپز_طلایی

#اسفناج

#سرآشپز_طلایی#نهاییبورانی اسفناج غذایی سرد است و برای رفع این سرما می توانید به آن کشمش یا خرده‌های گردو اضافه کنید.اسفناج سرشار از ویتامین A است و برای افزایش قدرت بینایی و نیز درمان شب کوری مفید است.*اسفناج سرشار از آهن است و برای درمان کم خونی یک خوراکی بسیار مفید است.*اسفناج سرشار از منگنز است و برای درمان فشار خون بالا و پایین آوردن فشار خون مناسب است

#سرآشپز_طلایی#بورانی

#سرآشپز_طلایی#ماست_اسفناج#اسفناج

خوشمزه و لذیذ 😋😋😋

#بورانی_اسفناج #درخت #کاج #کریسمس#تزیین_بورانیتشکر از مژگان جون هنرمند @Mozhgan_cook#چالش_بهاره#اسفناج#نعناع#ماست