مراحل تهیه
- 1
ابتدا قوطی کنسرو تن ماهی رو دریک قابلمه بامقداری آب حدود نیم ساعت میجوشانیم تاخامی آن برطرف شود.
- 2
پیازو نگینی خردکرده وبامقدارکمی روغن دریک ماهیتابه تفت میدیم سپس تن ماهی روبه تابه اضافه میکنیم و به آرامی تفت میدیم.(سعی کنید زیاد باقاشق تن ماهی روهم نزنیدتاشکل ظاهری آن زیاد له نشه)
- 3
حالا فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی های خردشده راهم درتابه میریزیم.نمک وفلفل وزردچوبه ودارچین را اضافه کرده.در آخر یک قاشق رب هم اضافه میکنیم وخوب مخلوط میکنیم.
- 4
درانتها درب تابه رومیذاریم تاموادحدود یک ربع باحرارت ملایم بپزد وخوب جابیفته.
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
اجازه دهید قضاوتتان کنند ؛ اجازه دهید اشتباه در موردتان فکر کنندبگذارید پشت سرتان حرف بزنند ، افکار دیگران مشکل شما نیستشما مهربان،متعهد به عشق ورزیدن و آزاد بمانیدمهم نیست آنها چه می گویند یا چیکار میکنندحق ندارید به ارزش خودتان و زیبایی صداقت وجودی خودتان شک کنیدفقط بدرخشید مثل هر روزی که میدرخشید...
بیشتر دستورهای مشابه
-
-
ماکارانی با تن ماهی🐟
ترکیبش فوق العاده س حتما امتحانش کنید 😋🍝#چالش_پیشبند_طلایی#پیشبند_طلایی٢٣
-
خوراک تن ماهی
یه شام خوشمزه ، راحت ، ساده و بی ضرر 🤗 #سرآشپز_طلایی#خوراک_تن_ماهی#غذای_ساده#غذای_نونی#تزئین#شام_سبک
-
خوراک تن ماهی
این رسپی خوراک است با نان سرو میشود در ضمن با برنج هم میشود سرو کرد...لذیذ و راحت
-
خوراک تن ماهی
یه خوراک خوشمزه براتون آوردم که خیلی سریع آماده میشه ☺️و فوق العاده خوشمزه ست 😋#خوراک_تن_ماهی
-
-
-
-
-
خوراک تن ماهی
یه غذای راحت و ساده،فقط من به خاطر کم کالری تر شدن غذا سیب‌زمینی ها رو نگینی و آبپز کردم اما اگه شما مشکلی ندارید میتونید سرخشون کنید.#تن_ماهی#غذای_نونی
-
خوراک تن ماهی
این غذای خوشمزه طبق دستور دوست کوکپدی درست شده و بسیار خوشمزه بود و همگی پسندیدیم
-
خوراک قارچ و تن ماهی
سلام بچه ها 🙋🏻♀️حالتون چطوره😍✌اول از همه دوست داشتم از دوستای مهربون کوکپدیم به خاطر همدردیشون درباره پست قبلیم واقعا تشکر کنم بچه ها اینترنت اینجا هم خوب شد خداروشکر 🤩امروز اومدم با یه رسپی جدید تا با همدیگه ببینیم چجوری میتونیم یه خوراک تن ماهی و قارچ خوشمزه داشته باشیم.😋پس بریم که داشته باشیم🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️😍#سرآشپز_طلایی
-
خوراک تن ماهی با زرشک
خوراک تن ماهی یا تن ماهی یه غذای ساده و فوری و خوشمزه ست و میشه این غذا رو به عنوان خوراک با نون میل کرد و یا در کنار سبزی پلو یا برنج سرو کرد.#خوراک_تن_ماهی#غذای_ایرانی
-
خوراک تن ماهی solm@z
زندگی رسم خوشایندی استزندگی بال و پری دارد به وسعت مرگپرشی دارد اندازه ی عشقزندگی چیزی نیست که لب طاقچهعادت از یاد تو و من برودامروز با یک خوراک خوشمزه تن ماهی اومدم خدمتتون که علاوه بر خوشمزگی می تونید با یه قوطی تن ماهی کلی خوراک تهیه کنید پس با صرفه هم هست امیدوارم درست کنید و لذت ببرید#تن_ماهی#خوراک_تن_ماهی#چالش#چالش_سر_اشپز_طلایی#خوراک
-
-
خوراک بادمجان با تن ماهی
#خوراک_بادمجان#تن_ماهییکی دیگه از غذاهای خوشمزه که با تن ماهی درست میشه و میتونیدهم با نان و هم با برنج میل کنید خوراک بادمجان با تن ماهی استاین خوراک فوق العاده خوشمزه ست 😋 پیشنهاد میکنم حتما یکبار امتحان کنید -
خوراک ماهی تن الهام پز
اگر از غذای برنجی دل زده شدی این غذای نونی ساده و خوشمزه س خودم این غذا از گزینه های ثابت برنامه غذاییم هستش 👌👩🍳🖐️ -
-
-
-
-
-
-
-
-
خوراک قارچ و تن ماهی
فوق العاده خوشمزه است . حتما امتحان کنید .باهر نانی میشه خورد .حتی نان باگت .
-
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/15989540
نظرات (8)