به اشتراک بگذارید

مواد لازم

2 نفر
  1. 1 عددتن ماهی
  2. 5 عددقارچ
  3. نصف لیوانفلفل دلمه ای رنگی
  4. 1 عددپیاز
  5. 2 قاشق غذاخوریرب گوجه
  6. نمک فلفل سیاه زردچوبه
  7. 1 قاشق غذاخوریآبلیمو

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا تن ماهی را در آب جوش انداخته و 20 دقیقه جوشید.

  2. 2

    پیاز را خلالی کرده و در روغن تفت دادم کمی که سبک شد فلفل دلمه ای رنگی خلالی شده رو بهش اضافه کردم بعد قارچ ورقه شده و آبلیمو... بعد از تفت خوردن رب و ادویه ها... در آخر تن ماهی را اضافه کردم و تفت دادم. بعد از اینکه همه مواد بخورد هم رفتند خاموش کردم.

  3. 3

    این خوراک را هم می‌شود با برنج هم با نان سرو کرد. روغن ماهی را بگیرید. نمک کم بزنید چون تن ماهی خودش نمک دارد.

  4. 4

    نووووووش جاااان 👌👌👌

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
❤️ گلايل ❤️
در
تهران
پیج اینستای من goli_pazz@
بیشتر

نظرات (8)

الاء
الاء @ala_cook
بهبهبهبه عالي شده نوش جان عزيزم

دستورهای مشابه