من تو اکثر غذاهای هفتگی که درست میکنم از سیب زمینی و سویا و پیاز استفاده میکنم

#سرآشپز_طلایی#سویا#سمبوسه#سمبوسه_سویا_سیب_زمینی

#سرآشپز_طلایی #هوسونه #شام #غذای_فوری #سمبوسه #سویا

🌸 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ✨ به نام خداوند بخشنده مهربان🌸تاﺧﺪﺍ ﻫﺴﺖ ﺩﻟﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﻧﯿﺴﺖ!!!✨ﺍﺳﯿﺮ ﻟﻄﻒ ﺧﺪﺍ ﺑﺎﺵ...🌸ﮐﻪ ﺑﯽ ﺧﺪﺍ....✨ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺮﮔﺰ، ﺯﯾﺒﺎ ﻧﯿﺴﺖ🌸 شروع روزمان به نام الله✨ الهـی به امیـــد تـو🙏🙏🙏🙏سویا ماده غذایی پر خاصیت و با ارزش است که دارای پروتئین زیادی است و می تواند جایگزین گوشت به حساب آید.خوراک سیب زمینی و سویا بسیار آسون و خوشمزه است که راحت و سریع هم آماده میشه😋😋با تشکر از دوست نازنینم@mahta_1375⚘⚘⚘🙏🙏🙏#سویا#سیب_زمینی#خوراک#بدون_گوشت#غذای_فوری#ساده_سریع#غذای_نونی#کدو_سبز#ریشه_های_زمستانی#شام_سبکچهارشنبه بیست و شش بهمن ماه هزار و چهار صد و یک

#کتلت#کتلت سویا#افطاری#سرآشپز_طلایی #پروتئین گیاهی

#خوراک_سویا#سویا#نیمه_نهایی#سرآشپز_طلایی

غذای مورد علاقه من!😍 #طعم_خانه

#ماکارونی#سویا

اینم یه غذای نونی سریع و خوشمزه#حاضری#آسان#غذای_ساده

و یا بدون سویا

#سرآشپز_طلایی#پروتیین_گیاهی#سویا

#سرآشپز_طلایی#سویا

#سرآشپز_طلایی #سویا

#سرآشپز_طلایی #مقدماتی#سویا

#سویا

#خوراک_سویا #عصرانه_سالم گاهی وقتا از گوشت قرمز فاصله بگیریم و پروتئین گیاهی هم بد نیست ها😋👌😇

#سرآشپز_طلایی#سویا#پیراشکی_سویا_سیب_زمینی@mohmadreza با تشکر از دوست کوکپدی مه کامه🌷🌷🌸🌼🌼🌻🌻فطائر الصويا والبطاطا👍😊

#سرآشپز_طلایی#سویااین غذای توی خونه ماطرف دار زیاد داره گاهی شده هفته ای دوبار درست کردم خودمم که عاشقشم🥰🥰🥰

همراه سویا غذایی کاملا گیاهی وخوشمزه#سرآشپز_طلایی#سویا

قشنگ ترین حس زَمانیه که یه اتفاق خوب برات میفته و مطمئنی که اون اتفاق خوب یه پاداش برای تو از طرف خدا بوده😍ماکارانی خوشمزه و بدون گوشت🍽️#سرآشپز_طلایی#نیم_ساعته#حاضری#شام_سبک#شام_ساده#ماکارانی#سویا#پروتئین_گیاهی#گیاهی#بدون_گوشت#ناهار

#سرآشپز_طلاییخورش قیمه یکی از انواع غذاهای سنتی و بسیار پر طرفدار ایرانی است که دستورها و مواد متنوعی تهیه می شود. این خورش خوشمزه علاوه بر اینکه در مهمانی ها و مجالس مورد استفاده قرار می گیرد به عنوان یک غذای مناسبتی برای ایام مذهبی و مناسبت های خاص نیز شناخته می شود که به صورت نذری میان مردم پخش می شود. خورش قیمه به صورت سنتی با گوشت قرمز تهیه می شود، اما کسانی که منع مصرف گوشت قرمز دارند می توانند این خورش خوشمزه را با گوشت های سفید مثل گوشت مرغ یا اصلا کاملا بدون گوشت درست کنند و از میل کردن آن در کنار خانواده لذت ببرند .

#سویا#رژیمی#خوراک_سویا

پروتئین بالا و کربوهیدرات به اندازه، مغذی و رژیمیمیزان مواد رو ننوشتم چون متغیره ولی در کل برای ۱ نفر ۱ سیب زمینی کوچک، ۳ق غ سویا، ۳ ق غ سس سویا، ۱ پیاز کوچک، ۲ ق غ ذرت، ۲تا پیازچه که قابل حذفه به جاش میتونید نخودسبز اضافه کنید*

#نیمه_نهایی #سویا #کتلت #کوکو

من بیشتر با گوشت دوست دارم اما بعضی وقتها اینم خیلی میچسبه😋#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#سویا #بادمجانیه غذای عالی برای دوستدارن غذاهای گیاهی و سالم

یه #دمی خوشمزه 😍 و بدون گوشت #تیم_سبز

من دخترام چون گوشت دوست ندارن با سویا درست میکنم خیلی دوست دارن

بدون گوشت ولی خوشمزهاین غذا بدون‌گوشت و سویا هم میشه درست کردبا گوشت چرخی هم میشهبا سویا هم میشههمه جورش خوشمزس

#ماکارونی#سوسیس#سویا