#آب_پرتقال_و_نارنج#پاکسازی_بدنمنبع ویتامین C: نارنج حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که برای سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. این ویتامین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل کرده و در مقابل عوامل آسیب‌رسان از سیستم ایمنی بدن محافظت می‌کند. از مهم‌ترین خواص پرتقال و لیمو‌شیرین هم دارا بودن مقدار زیادی ویتامین c است

#آب_پرتقال#درمان_خانگی#سرما_خوردگی#پرتقال#چرا_خونگی#ویتامین_cنوشیدن روزانه یک لیوان آب پرتقال یا آب سایر مرکباتیکی از موئثر ترین راه ها برای مقابله از سرما خوردگی به خصوص در فصل سرماست . بهترین راه برای جلوگیری از ویروس ها و تقویت سیستم ایمنی بدن استوجود ویتامین c در این آبمبوه ها آن را تبدیل به بهترینآبمیوه میکند .

آب پرتقال یکی از غنی ترین منابع ویتامین C و یک ماده آنتی اکسیدان و سم زدا به شمار می رود.🍊🍋رادیکال های آزاد موجود در بدن ما را از بین می برد یا آنها را خنثی می کند، بنابراین سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند تا بدن بتواند با برخی بیماری ها مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی مقابله کند.🍊🍋

سرشار از ویتامین c . تقویت سیستم ایمنی بدن در زمان سرماخوردگی 💪💪

#آب_پرتقال#سرآشپز_طلاییآب پرتقال یکی از غنی ترین منابع ویتامین C و یک ماده آنتی اکسیدان و سم زدا به شمار می رود ، رادیکال های آزاد موجود در بدن ما را از بین می برد یا آنها را خنثی می کند، بنابراین سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند. یکی از کارکردهای اصلی آنتی اکسیدان ها جلوگیری از سرطان و تثبیت قند خون است که به نوبه خود با کاهش میزان کلسترول ، سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد. همچنین باعث بهبود گردش خون ما شده و از سنگ کلیه جلوگیری می کند.

#اب_پرتقال #آب_میوه #آب_میوه_طبیعیآب پرتقال ، همان‌طور که احتمالا حدس می‌زنید، آب‌میوه‌ای است که از پرتقال محبوب و خوشمزه که از دسته خانواده میوه‌های مرکبات است، گرفته می‌شود. این نوشیدنی به‌عنوان یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها به شمار می‌آید که از مزایای آن برای سلامتی این است که دارای توانایی در کاهش سطوح کلسترول  بدن و همچنین در افزایش سطح ایمنی بدن، کاهش علائم پیری، پیشگیری از ابتلای به سرطان، تقویت اصلاح سلول و متابولیسم، سم‌زدایی بدن، بهبود گردش خون و حفظ تعادل در فشارخون و کاهش التهاب است.آب پرتقال می‌تواند همان‌قدر مفید باشد که خوردن کل میوه نیز مفید است البته این مستلزم این است که ۱۰۰٪ طبیعی باشد و با مواد نگه‌دارنده، افزودنی‌ها و شکر همراه نشود. نزدیک‌ترین چیز برای خوردن پرتقال، نوشیدن یک لیوان آب ‌پرتقال پاستوریزه نشده تازه است. پوست و پالپ پرتقال از مزایای قابل‌توجهی برای سلامت برخوردار است، اما همچنین شما می‌توانید بیشتر مواد مغذی و اجزای مفید را از آب‌پرتقال دریافت کنید.

کدو حلوایی‌مقادیر زیادی منیزیم برای حفظ عملکرد ماهیچه ها و تقویت سیستم ایمنی دارد.با افزایش تولید گلبول های سفید خون در بدن،سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این باعث ایجاد مقاومت در برابر انواع مختلفی از عفونت ها مانند سرما،آنفلانزا و تب می شود. #سرآشپز_طلایی #طعم_خانه #خاطرات_قرنطینه#کدو_حلوایی

#سرآشپز_طلایی#ایمنی_بدن#نارنجی#پرتقال#هویج#نوشیدنی#آبمیوه_طبیعی#طالع_بینی#غذای_محبوب_منبسم الله الرحمن الرحیمهر یک از آب میوه های طبیعی سرشار از ویتامین ها و فواید بینظیری برای سلامت بدن هستند شما می توانید بعضی از آبمیوه ها مانند پرتقال و هویج را با یکدیگر ترکیب کنید و مصرف کنید.ترکیب آب هویج و پرتقال به علت دارا بودن ویتامین ها و مواد معدنی فراوان برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری فوق العاده است .

#نهایی#سرآشپز_طلایی#پودر_پوست_پرتقال#پرتقال#پوست_پرتقال#کوک_اسنپچرا نباید پوست پرتقال رو دور بریزیم آنتی اکسیدان و آنزیم هایی در پوست پرتقال هست که برای تقویت سیستم ایمنی و اعصاب بسیار مفید است

خواص آب پرتقال 👇👇🍊🍊کاهنده کلسترول بدکاهنده فشار خونکاهنده التهاباتبهبود گردش خون در بدنسم‌زدایی از بدنجلوگیری از بروز سرطانبرای تقویت کردن سیستم ایمنی بدن#پرتقال#آب_پرتقال#آب_پرتقال_پالپ_دار#سرآشپز_طلاییممنون از دوست هنرمندم @Mozhgan_cook

آب لیمو شیرین رو همیشه باید تو فصل پاییز مصرف کرد خصوصا که برای سیستم ایمنی بدن مفیده و کلی خواص داره از جمله آنتی بیوتیک، ویتامین C داره و باعث میشه بدن در مقابل ویروس مقاوم باشهممنون از دوست خوبم@mina_dmr#کوک_اسنپ#نوشیدنی

🥝برای تامین آهن و کلسیم موردنیاز بدن، بهترین انتخاب استفاده از کیوی خشک شده است.کیوی خشک شده دارای مقادیر زیادی ویتامین c است🍊پرتقال خشک سیستم گوارشی را تقویت کرده و موجب هضم بهتر غذا می‌شودویتامین C موجود در پرتقال خشک، باعث رفع ورم و درد مفاصل می‌شود و با کاهش کلسیم بدن، از ایجاد سنگ کلیه، جلوگیری می‌کند.

پرتقال یک میوه خوش طعم و پرطرفدار است که غنی از ویتامین c می باشد و مصرف آن خواص بی نظیری را برای سلامت بدن به همراه دارد.

#درمان_خانگیویتامین سی موجود در شلغم، بدن را در برابر آسیب محافظت می‌کند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. آب شلغم یک نوشیدنی مفید برای جذب آهن است و کلسترول خون را تنظیم می‌کند. ویتامین‌های محلول در چربی همچون ویتامین آ و کا موجود در شلغم به بهبود سلامت پوست و ریه کمک می‌کنند. این ویتامین‌ها در تقویت بینایی و جلوگیری از لخته‌ شدن خون در بدن هم موثر هستند.

#دمنوش#پوست پرتقال#پوست سیب#لاغری#سرماخوردگیخواص درمانی جوشانده پوست پرتقال برای تقویت سیستم ایمنی بدن ،سیستم اعصاب،درمان سرفه و سرماخوردگی است.پوست سیب در تنظیم سطح قند خون کمک میکند.اگر پوست سیب را جدا کنید بیشتر ویتامین Eو K آن را از بین خواهید برد.با خوردن پوست سیب، مقدار چربی قهوه ای در بدن افزایش می یابد و باعث می شود کالری بیشتری بسوزانیم که باعث کاهش وزن می شود.

خوشمزه😋 و حاوی ویتامین c برای تقویت سیستم ایمنی بدن😮#جشنواره_نوروزی #مدال_طلا

ویتامین C، ویتامین A و کاروتنوئید موجود در این میوه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای جلوگیری از بیماری سرماخوردگی مفید هست...❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@fatemepmn#کوک_اسنپ#فصل_خزان#دسر_پاییزی#شیر_انبه_بستنی#شیر_انبه#انبه

زندگی مث خوردن یه تیکه کیک همراه یه فنجون آب پرتقال طبیعی لذت بخشه#جشنواره_نوروزی#مدال_الماس#تقویت_ایمنی_بدنویتامین c باعث تقویت سیستم ایمنی میشه واگر اضافی هم دریافت کنید دفع میشه ،پس مصرف زیادش ضرر نداره

#خشک_کردن_پوست_پرتقال#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلاییبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@F_mostafaei🍊🍊پوست پرتقال دارای طبیعت سرد است که از جمله از خواص آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:پوست پرتقال دارای ویتامین C,B1 و فولیک اسید است.برای تقویت سیستم ایمنی و اعصاب مناسب است.افزایش دهنده اشتها و برای درمان بی خوابی نفخ و حالت تهوع بکار می رود.دارای خواص ضدمیکروبی، ضدویروسی، ضدباکتریایی و ضد التهابی است.به درمان سرفه و سرماخوردگی کمک زیادی می کند.کاهنده فشار خون هست.یکی دیگر از موارد مصرف پوست پرتقال، استفاده از آن در تهیه دمنوش پوست پرتقال می باشد. محققان معتقدند که پوست پرتقال دارای خاصیت آنتی اکسیدان و آنزیم های اساسی می باشد. دمنوش پوست پرتقال ضد میکروب، ضد ویروس، ضد باکتری و ضد التهاب می باشد.

آب سیب و هویج از محتوای بالای آنتی اکسیدان ها سود می برد، که برای تقویت سیستم ایمنی بدن انسان بسیار مفید هستند.

👈پوست پرتقال دارای ویتامین ث است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است.پرتقال و دمنوش پوست پرتقال از بروز سرطان و تومور پیشگیری و نیز با آن مقابله می‌کند.👈سرفه، آسم، سرماخوردگی و هر بیماری تنفسی که بر اثر وجود خلط در سینه ممکن است به وجود آید را درمان می‌کند.👈اشتها را افزایش می‌دهد، باعث تقویت سیستم هاضمه شده و نیز نفخ و حالت تهوع را از بین می‌برد،👈سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد، استرس و تنش‌های عصبی را تسکین داده و بی‌خوابی را درمان می‌کند.👈دمنوش دارچین سیستم ایمنی بدن رو تقویت می کنه.👈دمنوش دارچین باعث رفع التهابات می شه.برای خشک کردن پوست پرتقالپرتقالو نازک پوست میگیریم و سعی میکنیم فقط از قسمت نارنجیش پوست بگیریم چون قسمت سفیدش باعث تلخی میشهو بعد هم در محیط خانه خیلی زود خشک میشه@Akram_cooking با تشکر از دستور دوست خوب کوکپدی

برای تشویق کودکان به خوردن پرتقال که سرشار از ویتامین C هست بسیار مفید است.

یکی از مهمترین خواص ویتامین c برای بدن، تقویت سیستم ایمنی است.به طور کلی تأمین ویتامین C مورد نیاز بدن با تقویت سیستم ایمنی، احتمال ابتلا به سرماخوردگی را کاهش می دهد. دریافت میزان کافی ویتامین C در سرماخوردگی نیز فوایدی همچون کاهش مدت زمان و شدت علائم سرماخوردگی مانند آبریزش بینی، گلودرد و خستگی را به همراه دارد.#پاکسازی_بدن

در جریانین که ویتامین C پرتقال خونی کمی بیشتر از پرتقال سادس😻#پرتقال #پرتقال_خونی

تقویت سیستم ایمنی بدن با سوپ جوفیبر بتا گلوکان موجود در جو پرک نه تنها از قلب شما محافظت می کند ،بلکه سیستم دفاعی بدن شما را نیز تقویت می کند . همچنین جو پرک به کمک سلول های خاصی که اولین سلولهای دفاعی بدن هستند باعث می شود تا بافت های عفونی سریعتر شناسایی شده و بهبود یابند.#سرآشپز_طلایی#سوپ_جو

آب میوه طبیعی خیلی خوشمزه که هر روز نوشیدنش رو بهتون توصیه میکنم چون سرشار از ویتامین c هستش و بسیار مناسب برای این روزهای پر از ویروس...#تقویت-ایمنی-بدن

#تقویت_ایمنی_بدنسوپ مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

#آب_انارسلام دوستان عزیزمبا توجه به فصل سرما و شیوع بیماری های ویروسی بهتره هر چه بیشتر برای تقویت سیستم ایمنی بدن از آب مرکبات به صورت طبیعی استفاده کنیم .امیدوارم همیشه تنتون سلامت باشد 🙏🙏💖

#مرکبات#نوشیدنی#درمان_خانگی#سرماخوردگیامان از دست بچه ها و حرف گوش نکردن هاشون ، مخصوصاً در زمان مدرسه و سرمامدام مریضن و داروهای شیمیایی هم که خورده میشه ، لازمه نوشیدنیهای گرم و مفید و سالم هم مصرف بشه تا بدن زودتر ریکاوری بشه و توان و قدرت قبلی رو بدست بیارهگریپ فروت، میوه ای است شبیه پرتقال، ولی درشت تر از آن و درون آن به رنگ های سفید، صورتی و قرمز پرورش می یابد و گاه به اندازه یک طالبی بزرگ رشد می کند.گریپ فروت میوه خوش‌عطر و طعمی است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد. این میوه از پیوند پرتقال و دارابی به‌وجود آمده است. گریپ فروت در دسته‌های چندتایی و شبیه به خوشه انگور از شاخه‌های درخت می‌روید. به همین دلیل به آن گریپ فروت یا میوه انگوری می‌گویند.این میوه به دلیل مقادیر بالای ویتامین C معروف و شناخته شده است. بنابراین، می تواند به حفظ و بهبود سیستم ایمنی بدن کمک کند.گریپ فروت میوه گرمسیری است و طعم ترش و ملسی دارد. این میوه یکی از سالم‌ترین مرکبات است و سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان و ویتامین سی است و برای کاهش چربی خون، کاهش وزن و کاهش خطر بیماری‌های قلبی مفید است.بمب ویتامین Cبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی پرچین جون ‏@ashpazye_parchin

سلام دوستان روز خوش ⚘⚘⚘ لطفا تعارف نکنید بفرمائید آب پرتقال خونگی 🥂😋😍 بزن تا روشن شی رفیق 😉🤭آب پرتقال یه نوشیدنی خونگی فوق العاده خوشمزه و بیشتر مخصوصا فصل زمستان هست که سرشار از ویتامین C هستاین نوشیدنی سالم و طبیعی خواص بسیاری داره که به چند تای اونا اشاره میکنم‌باعث کاهش کلسترول و افزایش ایمنی بدن و کاهش علائم پیری پیشگیری از ابتلا به سرطان سم زدایی و بهبود گردش خون هستپوست و پالپ پرتقال هم دارای خاصیتهای زیادی هستن پس از خوردن اون غافل نشید 😋😍#آب_پرتقال_خونگی#پالپ_دار