#سراشپز_طلاییسلام دوستای گلم،وقت بخیرد

سلام دوستای گلم شبتون بخیر امیدوارم حال همگی خوب باشه 🌹🌹#سرآشپز_طلایی

سلام به دوستای گلم شبتون بخیر ❤

سلام دوستای گلم ظهرپاییزیتون بخیر😊مرسی از رسپی دوست خوبم مهتا جون@mahta_1375

سلام و عرض ادب خدمت دوستای گلموقت بخیرایام به کامبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی بانو:@nazaninzahra2021🙏🌹🙏🌹

#سراشپز_طلاییسلام دوستای گلموقتتون بخیرایام به کام

سلام و عرض ادب خدمت دوستای گلموقت بخیرایام ب کام

سلام و عرض ادب خدمت دوستای گلموقت بخیرایام به کام

سلام رورتون بخیر دوستای عزیز کوکپدی

#سرآشپز_طلاییسلام دوستای گلم این روزا با خونه تکونی حسابی مشغول وکمتر به کوکپدسرمیزنم ولی دلم براتون تنگ شده

سلام و عرض ادب خدمت دوستای گلمدر خونواده بزرگ کوکپدوقتتون بخیرایام به کام

راستش این کباب یه کوچولو تفاوت داره به این دلیل که همیشه مشکل داشتم که چرا یه عالمه گوشت میذاری در آخر همش جمع میشه و میشه یه کوچولو کباب☺️ خوبیش اینه که اقتصادی تره و طعم خوبی هم داره مطمئنا خاصیت بیشتری هم داره

سلام دوستای گلم امیدوارم حال دلتون عالی باشه🌻🩵#کبابیکباب تابه ای یک غذای محبوب و دوست داشتنی که هم میشه با گوشت چرخی و هم گوشت مرغ و ماهی به صورت چرخ شده درستش کرد ، این غذا واقعا خوشمزستگوشت قرمز سرشار از ویتامین ها و اهن و زینک هست گوشت چرخی با ۵ درصد چربی دارای ۱۳۶ کالری هستش که این بسته فه میزان گوشت و یااینکه از چند مدل گوشت با هم استفاده میکنیم فرق داره( منظورم گوسفندی یا گوساله)و اینکه گوشت کدام حیوان و با چه شرایط غذایی داشته همه چیز متفاوت میشه. ( نمیخوام خیلی وارد بحث علمی و ورزشی بشم😉)و اما درصد کالری گوجه فرنگی۱۸ هستش.

سلام و عرض ادب خدمت دوستای گلمدر خونواده بزرگ کوکپدوقتتون بخیرایام به کام

#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلاییسلام دوستای گلم من این کباب تابه ای خوشمزه را با رسپی عالی دوست گلم آشپزی پرچین درست کردم،جای همتون سبز🌹❤

سلام و عرض ادب خدمت دوستای گلموقتتون بخیرایام به کام

#سرآشپز_طلایی#غذای_محبوب_منببخشید باید میرفتم جایی به تزئین نکشید خوردیم رفت😋

منو همسر جان چهارساله که قرار گذاشتیم از اول محرم تا تاسوعا روزه بگیریم و این ششمین سحر دوتاییمونه

سلام و عرض ادب خدمت دوستای گلموقت بخیرایام ب کامبا تشکر از دوست کوکپدی بانو@KIANA_COOK🙏🌹🙏🌹🙏

#سرآشپز_طلایی#گوشت_چرخکرده

سلام و عرض ادب خدمت دوستای گلموقت بخیرایام به کام

#سرآشپز_طلایی

#کوفته #کوفته_قلقلی #خورشتسلام دوستای گلم اینم دستور کوفته خوشمزه به سبک من درست کنید لذت ببرید🤤

کباب مخلوط گوشت گوسفند و بوقلمون

سلام دوستای خوبم شبتون بخیر و شادیممنونم از دوست خوبم حمیده بابت این واویشکا خوشمزه@Hamideh_cook#سرآشپز_طلایی#واویشکا#سرخ_کردنی#کاری

سلام دوستان گلم 😍😍 امیدوارم حال دلتون عالیییی باشه🤩🤩جوجه درست کردم چه جوجه ای🐣🐣🐤🐤😋😋 قبلا جوره دیگه مزه دار میکردم اما اینبار روش مزه دار کردن رو عوض کردم بخاطره همین اصلا خشک نشد و طعمش خیلی عالی شد ،واستون دستورش رو میذارم امیدوارم درست کنید و لذت ببرید😍😍🤗🤗#سرآشپز_طلایی#جوجه#جوجه_تابه_ای

#سرآشپز_طلاییراستش رو بخواهید خیلی فکر کردم اسم این غذا رو چی بذارم☺️☺️ این غذا برای مواقعی که نمیدونیم چی درست کنیم و فرصت کمی هم داریم عالیه مجلسی و شیکه خیلی زود آماده میشه اگر مهمان سر زده داشته باشید گزینه خوبیه چون واقعا با صرفه اس اگر گوشتمون کم باشه به این روش میتونیم غذای مناسبی باهاش تهیه کنیم هم خوشگل‌و شیکه هم خوشمزه اس وهم خیلی سریع آماده میشه

از اونجایی که رژیم هستم باید غذاهام فاقد قند و چربی باشهو سعی میکنم با کمترین روغن ممکنم بپزممن ۳ تکه از کباب تابه ای رو با ۳ کف دست نون خوردم شما میتونید با برنج بخورید و لذتشو ببرید 🥰امیدوارم دوست داشته باشید 💓