#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#افطاری#سحری

#دمی #لوبیا_عربی #گوجه #سویا #گوشت_چرخکرده

#سرآشپز_طلایی

#بدون_گوشت

اولین بارم بود از لوبیا توقع نداشتم انقد خوشمزه بشه😃#رژیمی#اسان

یه غذای آسون و مقوی برای روزایی که کار داریم مثل این روزا ( خونه تکونی) صبح بار میکنی تا ظهر خودش بی دردسر میپزه و آماده خوردن😜#سرآشپز_طلایی#نهایی

#خوراک_لوبیا#فصل_خزان#سوپ_پاییزی#رژیم#پروتئین#لوبیا_لعابدارشمالیا کنار این خوراک کباب چنجه درست میکنن و نوش عالیه بهش میگن لوبیا کباب😋😋😋

#سرآشپز_طلایی

#لوبیا_چیتی_پلو

این خوراک ساده و سه سوته مزه ی کنسروای لوبیای بیرونو میده فقط به خاطر اون سس کچابی که اضافه میکنید

طعم خیلی خوبی داره این مدل خوراک لوبیا پختن 😋

#سرآشپز_طلایی#سحری

چالش سالیانه سرآشپز طلایی - 4

💫لوبیا چیتی حاوی مقادیر بالای پروتئین بوده و یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی جایگزین گوشت قرمز برای گیاهخواران و افراد وگن شناخته می شود.بد نیست بدانید که لوبیا چیتی بیشترین مقدار پروتئین را در میان انواع لوبیاها دارا می باشد.#سرآشپز_طلایی#طعم_خانه #خاطرات_قرنطینه

#سرآشپز_طلایی

#آش

#سرآشپز_طلاییاین مدل از لوبیاهای شمال یه مقدار بزرگن وبیشتر با نون سرو میشه اما من بخاطر پسرم با گوشت وبرنج سرو می کنم.

🍞

#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#لوبیا_چیتی