هرگزتمامت را برای کسی رو نکنبگذار کمی دست نیافتنی باشیآدم ها تمامت که کنند رهایت می کنند....سلام و درود خدمت دوستان عزیزم امیدوارم حال دلتان خوب باشه امروز اومدم با یه سیب زمینی پنیری فوق العاده ترد و خوشمزه که برای چالش من از پنیر استفاده کردم امیدوارم درست کنید و از این میان وعده یا یه شام سبک لذت ببرید نوش جان#چالش#چالش_جعبه_اسرار_آمیز#سیب_زمینی#سیب_زمینی_پفکی

#سر آشپزطلایی #افطاری

الان فصل سیر هست و اگر دوست دارید با سیرهای تر و تازه سیر ترشی درست کنید وقتشه.#سیر_ترشی_آذر#دست_در_دست

ذرت یکی از مواد غذایی هست که انرژی زیادی در بدن تولید میکنه و به همین دلیل میتونه تا مدت ها فرد رو سیر نگه داره. علاوه بر این ذرت به دلیل وجود مقادیر غنی فیبر میتونه به کنترل اشتها و کاهش پرخوری نیز کمک کنه...❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@cooking_with_rezvani#کوک_اسنپ#پیشبند_طلایی۲۳#هفته_هشتم#ذرت#کوکو_ذرت#غذای_نونی#غذای_فوری#شام_ساده#GoldenApron23

#کباب_لقمه_خونگی#چالش_تابستان#ایام_محرمکباب لقمه ای یکی از انواع کباب های خوشمزه ایرانی است که مانند کباب تابه ای به سادگی تهیه می شود و می تواند یک گزینه عالی برای وعده شام یا ناهار در نظر گرفته شود. اگر می خواهید طرز تهیه کباب لقمه خونگی خوشمزه را به راحتی یاد بگیرید و این کباب خوشمزه و لذیذ را در منزل تهیه کرده ، با عزیزانتون نووووش جااااان کنید.می توانید گوشت مرغ و گوساله و سویا را بطور مساوی در درست کردنش استفاده کنید.

#سر_آشپز_طلایی #غذای نونی #غذای فوری دانشجویی (بخصوص وقتی سلف مرغ داره و دوست ندارین بیارین خوابگاه این بلا رو سرش بیارین عالی میشه خخ)

من همه ی قاطی پلو ها رو دوست دارم ولی عطر و طعم باقالی پلو برام یه چیز دیگه هست😊این غذای خوشمزه رو هم خیلی عجله ای خوردیم چون از ساعت دو تا سه هم باید ناهار میخوردیم هم باید آماده میشدیم میرفتیم یه مراسم خیلی مهم 🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♂️ فقط هول هولکی دو تا عکس گرفتم🙃اصلا نفهمیدیم چی خوردیم 🙃😉😇الان که عکسش رو نگاه میکنم میفهمم چه خوشمزززه ای بوده😋😅😂😁جمعه ۱۴۰۱/۱۰/۲#سرآشپز_طلایی#باقالی_پلو_با_گوشت

سلام به دوستای گلم ببخشید این چند وقت نبودم که واستون دستور بذارم شتر کرونا دم در خونه ی مام نشست و من کرونا گرفتم🤒🤕😷 خداروشکر شکستش دادم 👊و الان حالم خوب شده از امروز سرحالو پر انرژی میخام واستون دستور بذارم 🥰🥰🥰

یه خوشمزه بدون تخم مرغ و گوشت فقط با دو قلم بدون وارفتگی و بسیار خوشمزه#سر-آشپز-طلایی #خونگی #غذای_نونی

#سرآشپز_طلاییبرای روزایی که واقعا حس و حال آشپزی نیست خیلی سریع میشه درست کرد.

#کتلتدعوتید به یه کتلت دارچینی زنجبیلی خوشمزه🥰اگه براتون سواله که چطور ممکنه وقتی قیامت میشه مادر بچشو ول کنه و هرکسی به فکر خودش باشه روزایی که کتلت داریم بیاین خونه ما ☺️😜

هر کسی مرکز جهان خویشتن استمولانا چقدر زیبا گفتند:ای نسخه‌ نامه الهی که توییای آینه جمال شاهی که توییبیرون ز تو نیست آنچه در عالم هستاز خود بطلب هر آنچه خواهی که توییاین کوکو را به سبک خودم و با ایده ی خودم درست کردم واقعا خوشمزه و عالی شد بچه هام عاشقش شدند و درخواست دوباره دادند امیدوارم شما هم درست کنید و لذت ببرید.( این دستور متعلق به خودم بوده و از جایی برداشت نشده است)#چالش#سوپر_آشپز#فلفل_دلمه_ای#کوکو#کوکو_سیب_زمینی_فلفل_دلمه_ای#سیب_زمینی

باید اسمشو بزاریم سیب زمینی قر و فری😆آدمو یاد جوجه سیخ کردن میندازهبنظرم ایده جالبیه برای بچه ها🫠

دوست قدرتمندماگه اشتباه نميكرديم، قدرت درک امروز رو نداشتيم.در نتيجهما ناچاريم يكسرى خطاها رو انجام بديمتا ياد بگيريم، تا بزرگ بشيم، تا تجربه كسب كنيم و با فراگيرى اين مهارت ها، براى برداشتن قدم هاى بهتر در آينده آماده بشيم.سرزنش و نقد و قضاوت گذشته خودت هيچ سودى نداره، بلکه فقط باعث تعميق مشكلات امروزت ميشه،چون با اين خودخورى ها روحيه و اعتماد به نفست هم لطمه ميخوره و حال خوب رو ازت ميگيره.پس رها كن هرآنچه كه بر تو گذشتهو روى زمان حال و زندگى امروزت تمرکز کن....#کوکوی_گوشت_رولینتیجه #جلسه_آنلاینبا آموزش دوست عزیز کوکپدی@mina_dmrعکسهای مراحل هم برای خود میناجانه😊ایده عکاسی هم از فاطمه جان هنرمندگرفتم😍@nazaninzahra2021#رولت_گوشت#کوکوی_گوشتیک کوکوی گوشت خوشمزه با ظاهری متفاوت که خیلی سریع هم آماده میشه فقط نکاتشو رعایت کنید👌😋

#سر آشپز_طلایی

یاد خوبان نه حساب است که فراموش شودنه چراغ است که خاموش شودو نه سال است که به آخر برسدجویباریست از محبت که همیشه جاریستسلام و درود خدمت دوستان عزیزم امروز اومدم با یه کوکوی فوق العاده خوشمزه و عالی واقعا طعم بسیار مطلوبی داره امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .#چالش#چالش_بهاره#نخود_فرنگی#پیازچه#سیر#کوکو#‌کوکو_نخود_فرنگی_و_پیازچه#هشتگ#نخود_فرنگی_پیازچه_سیر

امروز کارای زیادی داشتم که نتونستم مثل هر روز سر وقت غذا درست کنم دیدم داره دیر میشه و از اونجایی که اگر یه روز برنج نخورم میمیرم🤭تصمیم گرفتم اول این کوکو رو درست کنم تا موقع آماده شدن ناهار اصلی ته دلمونو بگیره بعد برم سراغ درست کردن ناهار😅اگر تو تصویر چیز با سلیقه ای نمی بینید واسه اینه که پسر کوچولوم گرسنه بود دلم نیومد زیاد منتظرش بذارم سریع عکس گرفتم تا برم بهش برسم😊#غذای_نونی

باز آمد بوی ماه مدرسهبوی بازی های راه مدرسهبوی ماه مهر، ماه مهربانبوی خورشید پگاه مدرسهاز میان کوچه های خستگیمی گریزم در پناه مدرسهباز می بینم ز شوق بچه هااشتیاقی در نگاه مدرسهزنگ تفریح و هیاهوی نشاطخنده های قاه قاه مدرسهباز بوی باغ را خواهم شنیداز سرود صبحگاه مدرسهروز اول لاله ای خواهم کشیدسرخ، بر تخته سیاه مدرسهسلام دوستان عصرتون بخیر ⚘⚘⚘امیدوارم حال دلتون خوب باشه 😍🥰 خانوم های گل مدارس باز شده چه خوبه که به جای اینکه پول بدین به بچه ها و بهشون بگید توی مدرسه یه چیزی بخرن بخورن برای بچه هاتون وقت بذارید ساندویچ های خوشمزه خونگی درست کنید و یا کیک و کلوچه درست کنید و توی کوله شون بذارید اشتباه برداشت نکنید منظورم ‌این نیست که خسیس بازی دربیارید و به بچه هاتون پول تو جیبی ندید 🤭😅 منظورم اینه که بهشون یاد بدین که پولشون رو صرف خرید هله هوله های غیر بهداشتی نکنن و سلامت خودشونو به خطر نندازنساندویچ سالاد الویه یکی از بهترین گزینه ها برای عزیزانمون هست که هم خوشمزس و هم مقوی و کسی هم ‌نیست که اونو دوست نداشته باشه 😋😊 مخصوصا که با نون باگت خودمپز خورده بشه 😊🥰ببخشید خیلی حرف زدم بهتره با هم بریم سراغ طرز تهیه این خوشمزه جاان 👋❤⚘#ساندویچ_الویه#چرا_خونگی#بازم_مدرسه

#بورانی_کدو_سبز#کدو #کدو_سبز#ماست #بورانیکدو سبز، یک خوراکی بسیار مفید است که می تواند در درمان زخم معده، آسم و نقرس موثر واقع شده و در رژیم های کاهش وزن استفاده شود. طبع کدو سبز سرد و تر بوده و این خوراکی دارای مقادیر بالای ویتامین سی، ویتامین های ب از جمله فولات، ویتامین آ و انواع مواد معدنی مانند پتاسیم، منگنز، فسفر و کربوهیدرات، پروتئین و فیبر است.کدو سبز دارای مقدار کم نشاسته، کربوهیدارت و کالری و میزان بالایی از فیبر و آب است که باعث سوختن چربی ها در بدن شما شده و به شما احساس سیری می‌ دهد. تمام این ویژگی ها، کدو سبز را به یک گزینه عالی برای حضور در رژیم های کاهش وزن تبدیل می کند.غذاها و میوه های غیر نشاسته ای مانند کدو سبز، تا مدت زمان مناسبی از گرسنه شدن شما جلوگیری کرده و به همین دلیل در کنترل دیابت نقش موثری دارند. همچنین فیبر رژیمی که به مقدار زیاد در کدو سبز یافت می شود، جذب کلوگز در بدن را به تاخیر می اندازد، بنابراین افراد مبتلا به دیابت می توانند با خوردن آن، در کنترل بیماری خود بهتر و موفق تر عمل کنند.کدو سبز، به دلیل دارا بودن مقادیر زیاد فیبر و آب، یک خوراکی بسیار مناسب در زمان اسهال و یبوست کودکان محسوب می شود. همچنین بالا بودن ویتامین سی در آن می تواند از بروز بیماری ها و مشکلات زیادی در کودکان جلوگیری کند.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی‏‎@matbakhe_leyla

#مرغ_پاپکورنی#مرغ_سوخاریمرغ پاپکورنی در واقع همون تکه های کوچک فیله های مرغ سوخاری هستش که چون اندازه اون کوچک هست به این اسم نامیده می شود و به جهت اینکه سایزش کوچک است خیلی سریع آماده می شود. در ضمن این رو هم بگم که در این روش جذب روغن بسیار کم است ،پس با خیال راحت درستش کنید و لذت ببرید.

همونطور که در پست قبلم اشاره کردم کوکپد #چالش_ سرزمین_مادری رو برگزار کرده و من سر گروه غذای آذری هستم . به همین مناسبت تصمیم گرفتم دوتا غذای خوشمزه آذربایجانی رو با شما به اشتراک بگذارم این دو غذا رو مادر بزرگم هر وقت پیش ما بود برامون درست میکرد.شاید سبزی قورمه پلو کمتر معرفی شده باشه. یکی از غذاهای خوشرنگ و طعم آذری هست که با قورمه سبزی فرق داره. شاید بهتر باشه یک توضیح کوچک در مورد اسم این غذا بدم: قورمه به معنای سرخ کردن گوشت در روغن هست وقورمه سبزی پلوی که امروز مایلم طرز تهیه اش رو با شما به اشتراک بگذارم به معنی گوشت سرخ شده با سبزیجات هست.سبزی اصلی و مهم در این غذا تره هست که در زبان آذری کاوار یا چاوار گفته میشه. تره طعم و مزه بی‌نظیری به این غذا میده. سبزی قورمه پلو را میشه با پلو/کته و یا با ماست (گاتیق ) و سیر سرو کرد. پس اگر دوست دارید در چالش غذای آذری شرکت کنید می تونید هر غذای آذربایجانی که دوست دارید بپزید و عکسشو بفرستید به کوکپد با هشتگ #ساری_گلین و یا می تونید همین غذای امروز من و یا غذاهای آذری من رو که در کوکپد هست انتخاب کنید- بپزید- عکس بگیرید و به کوکپد بفرستید تا برنده بشین.فقط #ساری_گلین یادتون نره🌹🌹 #چالش#ساری_گلین#غذای_آذری#چالش_سرزمین_مادری

بادمجون کبابی توی هر غذایی باشه از سلامتی و خوشمزگی خبر میده #نونی#سریع#سالم#سرآشپز-طلایی

#سرآشپز_طلایی #رب #پستومعمولا مادر بزرگ ها در پستوی خونه چند کدوی کوچک و بزرگ آویزون کرده دارند که برای شب یلدا و آش و دسر و ... ازش استفاده می کنند 😍

#لقمه_مدرسه#لقمه #شام#میان_وعده#زنگ_تفریحاین خوراک را میتوان برای تغذیه بچه ها در مدرسه و یا میان وعده یا شام آماده کرد.

مامانم برام تعریف میکنه بچه که بودم اصلا از پیتزا خوشم نمیومد تا اینکه یه روز توی مهد کودکمون ، با همکاری مربی ها و بچه های دیگه یه پیتزا پختیم ، از اون روز به بعد من طعمی رو تجربه کردم که تا همین الان به همه ی غذاهای عالم ترجیح میدم 😂البته قبل تر ها که خیلی اهل غذای سالم نبودم پیتزا رو با سوسیس و کالباس بیشتر دوست داشتم اما الان دیگه هرگز سراغ گوشت های فراوری شده ی کارخونه ای نمیرم ، ضرر و زیان این محصولات ۱۰۰٪ ثابت شده ست و آدم هر چی بیشتر بتونه ازشون دوری کنه زندگیش سالم تره 👌گرچه پیتزا خوردن توی دورهمی ها و رستوران ها هم برای خودش لذتی داره اما ورژن خونگی پیتزا ها هم سالم تر و هم مقرون به صرفه تره 😊

این غذا در ترکیه به عنوان صبحانه بسیار متداول استبسیار سریع آماده میشه پیشنهاد میکنم حتما درست کنید حتی برای وعده ناهار و شام بسیار مناسب است🍅🫑

توی روزهایی که خسته و در حال هلاک شدن از گرما میرسین خونه مخصوصا توی تابستون این نوشیدنی میتونه حسابی خنکتون کنه و حالتونو جا بیاره،حتما امتحانش کنید چون خیلی خیلی سریع آماده میشه و مقویه.راستی برای پذیرایی از مهمون هم انتخاب خیلی خیلی خوبیه.

هرگز به فکر استراحت نبودیمثل برخی ها سجاده آب کِش هم نبودیوسط نماز از یتیم شهید گل وبرگ گل گرفتیو هرگز به خاطرت رسوخ نکردکه شاید نمازم باطل شده باشدشاید فکر کردی این نماز نزد حق محبوب تر استو بلافاصله بعد از نمازیتیمی را که به تو گل داده بودغرق بوسه کردیراستی جز آسمان چه جایی ارزش قدومت را داشت؟لیاقت شما شهادت بود و بس🥀جایگاهت بهترین جای بهشت سردار دلها، حاج قاسم سلیمانی🥀#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#کتلت_با_کالباس_خونگی#کالباس_خونگی#غذای_فوری#غذای_سریع#غذای_نونی#نیم_ساعته#کتلت#شرحات_مع_النقانق#Cutlets_with_sausage

#سیب_پلو_کرمانشاهی#کته#گوشت_قلقلینهار مدرسه پسرم شوید پلو با گوشت تکه ای بود و از اونجایی که من همون سر صبح غذا رو می پزم و براش آماده می کنمزمان زیادی برای پخت باقالی و گوشت نداشتمپس شوید پلو رو با سیب زمینی همراه کردم و به جای گوشت تکه ای هم از گوشت قلقلی استفاده کردم.

#سرآشپز_طلایی #حاضری #شامی_ماش_و_سیب_زمینی #شبمونده #شامی #غذای_نونی #نیم_ساعته(می‌توان با این خدا پرواز کردسفره دل را برایش باز کردمی‌توان درباره گل حرف زدصاف و ساده مثل بلبل حرف زدچکه چکه مثل باران راز گفتمی‌توان با او صمیمی حرف زد🌺)رسپی شام امشب من شامی ماش و سیب زمینی هست بسیار عالی و خوشمزه هرچی بگم کم گفتم😋من ازناهار ظهرم کمی گوشت گوسفند اضافه اومد و ماش خیس شده و جوونه زده هم تو یخچال داشتم دیگه فکرکردم و جستجو زدم تا گفتم شامی درست کنم👌خوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستین🍁🙏