واسه افرادی که گوشت قرمز نمیخورن گزینه خوبیه 👌🏻😋#همبرگر_بوقلمون#همبر_خونگی

طعم و مزه ی بی‌نظیری داره 👌😋

#خوراک_سویا #عصرانه_سالم گاهی وقتا از گوشت قرمز فاصله بگیریم و پروتئین گیاهی هم بد نیست ها😋👌😇

#چالش_کوکو واسه شام گزینه خوبیه سبک و خوشمزه 😋

#سوپ #سرآشپز_طلایی این مدل سوپ واسه مواقعی که مرغ نیست یا واسه افرادی که به گوشت مرغ حساسیت دارن گزینه خوبی هست 😇👌😋

بنظرم ساده تر از کتلت وجود نداره خیلی ساده اما فوق العاده خوشمزه است خانوادگی عاشقش هستیم 👌😋😇🖐️

گوشت مرغ یکی از پر استفاده ترین مواد غذایی در سراسر جهان می باشد که با آن انواع غذاهای سنتی، فست فود و .. تهیه می شود. گوشت مرغ در آشپزی ایرانی هم جایگاه بسیار ویژه ای دارد و غذاهای بسیار زیادی هستند که با آن تهیه می شوند. به طور مثال خیلی از غذاهای سنتی ایرانی مثل انواع کتلت، خورش، آبگوشت و … که در گذشته فقط با گوشت قرمز تهیه می شدند، امروزه با گوشت مرغ هم تهیه می شوند. استفاده از گوشت مرغ در تهیه غذاها علاوه بر اینکه باعث صرفه جویی در هزینه های خانواده می شود، نسبت به گوشت قرمز سالم تر نیز میباشد. تاس کباب یکی از انواع غذاهای خوشمزه و سنتی ایرانی است که با دستورها و مواد بسیار متنوعی تهیه می شود. در تهیه این غذای خوشمزه از مواد غذایی بسیار متنوعی استفاده می شود و به همین دلیل انواع بسیار متنوعی دارد. البته تاس کباب به طور معمول به دو صورت تهیه می شود، روش اول تاس کباب گیاهی و روش دوم تاس کباب با مرغ یا گوشت است که هر کدام از این دو روش برای عده ای می تواند مناسب باشد. در صورتی که می خواهید این غذای خوشمزه را با گوشت تهیه کنید و منع مصرف گوشت قرمز دارید توصیه می کنیم این غذای خوشمزه را با گوشت مرغ درست کردمهارتهای پایه ای

این غذا رو از سایت ترکی برداشتم ترکیب گوشت و سیب زمینی و سبزی معطر عالی بود حتما درست کنید 😋😇

سلامبه صرفه ترین کتلت و در عین حال خوشمزه ترین😋😋مجبور نیستین بگین این کتلتای ترد و خوشمزه بدون گوشته هیچوقت نگین🤪ما خانم های ایرانی سر سفره خودمون سریع میگیم ببینین خوشمزه ش چون گوشت نداره🥴فک کنم نمک زیاد ریختم ببینین شور نیست بابا بخدا ما خودمون اطرافیان رو ایراد گیر میکنیم😁از من گفتن بود

از اونجایی که کباب گرفتن به سیخ داستان داره تا بمونه به سیخ و نیفته .منم گوشت رو به سبک همبر گرد کردم و روی کباب پز با توری کباب کردم خیلی خوشمزه و عالی

شامی دستورهای مختلفی داره اینم یه مدلشه 😉 که بیشتر شکل و مزه ی کباب تابه ای داره...😋#شامی#شامی_کباب#غذای_سفر#غذای_ساده#غذای_سریع

بعنوان عصرونه و یا حتی شام گزینه خوبیه#چرا_خونگی

#همبرگر_گوشت_سویا #همبرگر_خونگی #همبرگر_مقرون_به_صرفهیکی از روش های تهیه همبرگر در خانه می باشد که می توانید از گوشت و سویا همزمان از هم استفاده کنید تا هم خوشمزه تر شود و هم مقرون به صرفه تر باشد. همبرگر را می توانید یکی از فست های بسیار محبوب در کل دنیا دانست که به روش های مختلفی تهیه می شود و بین همه کسانی که فست فود دوست دارند جایگاه بسیار ویژه ای دارد.

گاهی وقتها گوشت گیاهی لازمه بدن هستش😇😋

اگر از غذای برنجی دل زده شدی این غذای نونی ساده و خوشمزه س خودم این غذا از گزینه های ثابت برنامه غذاییم هستش 👌👩‍🍳🖐️

با این که نه سویا داره نه گوشت ولی خیلی خوشمزه بود

این کتلت چون سیر داره. طعم منحصر به فردی میگیره و خیلی خوب میشه. شما هم اگه سیر دوست دارید حتمن امتحان کنید

کم هزینه و ساده و خوشمزه 👌👌😋 #چالش_مقرون_بصرفه

ترکیب قارچ با همه چی فوق‌العاده است حالا فکر کن دمپخت گوشت رو با قارچ درست کنی معرکه میشه 😋👌🏻

#عصرانه_سالم #صبحانه_سالم عدسی بهترین گزینه برای عصرونه و صبحانه هستش مقوی و سالم 😇🍜👌😋

شامی خوشمزه و سبک 👌😉😋😇

#سرآشپز_طلایی میدونستید ماش کلی کلسیم داره 👌ماش موجب شستشوی کلیه ها شده و برای کم خونی مفید است پتاسیم دارد و موجب منظم شدن ضربان قلب میشود، کلسیم دارد و برای رشد کودکان مفید است، ضد التهاب است......

کسانی که از سنگ کلیه رنج می‌برند برای دفع آن باید روزانه یک قاشق غذاخوری تخم خربزه را شب هنگام استفاده کنند.چای تشکیل شده از دانه های خربزه به عنوان یک ادرار آور طبیعی عمل می کند و همچنین می تواند برای پاکسازی کلیه ها استفاده شود.از آنجایی که متاسفانه همسرم سنگ کلیه داره همیشه دنبال راه حل و درمان سنتی بودم بنظرم این گزینه خوبه 👌👌👌😇

#شام_ساده این غذا ساده و راحت هست واسه بچه ها گزینه خوبی هست

اگه هروقت گوشت چرخ شده کمی داشتید نتونستین باهاش کباب و و....درست کنید میتونید به راحتی بعنوان خورشت گوشت چرخ شده بپزید خیلی خوش طعم خوش بو

#سرآشپز_طلایی #غذای_محبوب_من خیلی تو خونه ما این غذا طرفدار داره 👌😍🤩😋😋😋اسفناج جزء سبزی هایی می باشد که دارای دنیایی از خواص و فواید بی نظیر است، همچنین اسفناج برای درمان بیماری ها، زیبایی پوست و مو بسیار مفید است.اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. اسفناج عموماً به عنوان "سوپر خوراکی" در نظر گرفته می شود و عموماً به عنوان سالم ترین و راحت ترین غذا برای انسان ها مورد استفاده قرار می گیرد.

ماهی های جنوب طعمشون عالیه.  ماهی حلوای سفیده که محلی ها بهش زبیده یا زبیدی هم می گن. دلیل پر طرفدار بودن این ماهی، رنگ سفید و طعم بی نظیر گوشت این ماهیه. حلوا سفید نسبت گوشت به استخوان بیشتری داره. شما می تونید ماهی حلوای سفید جنوب رو عادی و همراه با پلوی دلخواه و یا به روش شکم پر آماده کنید که حقیقتا هردوتاشونم خوش مزه هستن! اگه خرید ماهی رو هم از جای مطمئنی انجام بدید که تازه باشه نور علی نوره😇✋

#رمضان_ایرانی #ماه_رمضان #افطار این غذا رو خیلی دوست داریم و چون خیلی زود و راحت درست میشه من اسمش رو گذاشتم تنبلونه😇😂

واسه اونایی که سینه مرغ رو خشک و گلو گیر میدونن گزینه خوبیه ما خانوادگی سینه مرغ رو دوست نداریم چون خشک و گلو گیر هست مرتب دنبال ایده های جدید هستم با سینه مرغ 😇

غذایی فوق العاده و گیاهی واسه گیاه خواران گزینه خوبیه 😋👌🏻#پیشبند_طلایی٢٣ #GoldenApron23