#سوپ #سرآشپز_طلایی #آشپزی #غذای_رژیمی #غذای_ایرانی #غذای_سنتی #سوپ_گشنیز #پرکالریسوپ گشنیز یک سوپ و پیش غذای بسیار خوشمزه و غذای کامل رژیمی که خیلی فوری حاضر میشه و جز سوپهایی است که بیشتر به صورت ولرم و سرد سرو میشه خیلی تعریفشو شنیده بودم ولی فرصت نشده بود امتحان کنم😋

مواد لازم برای یک سوپ کاملا گیاهی و خوشمزه و فاقد چربی . جو نقش مهمی در لاغری داره حتما امتحان کنید . #غذای_سالم #رژیمی #کم_کالری #سوپ

این سوپ یک غذای کامل دارای کلسیم و پروتئین و اسان و سریع پخت میشود

یک سوپ فوری فوتی خوشمزه برای وقتایی که مریض و بیحالید

سوپ سبزیجات یا سوپ مریضچرا سوپ مریض ؟؟؟ به این خاطر که این سوپ به دلیل سبزیجات زیاد ویتامین های بسیاری دارد و برای ما کاملا مفید است*

سوپ گشنیز یک سوپ و غذای بسیار خوشمزه و غذای کامل رژیمی که خیلی فوری حاضر میشه امتحان کنید خوشمزه است #سوپ#سرآشپز_طلایی#آشپزی#غذای_رژیمی#غذای_ایرانی#غذای_سنتی#سوپ_گشنیز#پرکالری

#سراشپز_طلایی #سوپ جو #سوپ مرغ #غذای ساده #شام_سبک

ببین چه دلبری‌ای میکنهاین هَوا ...ببین چه قشنگه ...اصلاً بلده چطوریآدمو خوشگل دلتنگ‌ کنه ...یعنی آدم دلش تنگ میشه‌ هاولی دلتنگیه قِلقِلکش میده ،آدم لبخند میزنههی با خودش میگه‌«اگه ‌الان بود ، موهاشو بهم می زدمتا حرصِش بگیره‌ و اونجوری نِگام کنه ..بعد خندش بگیره...هی میگه :اگه الان بود،قطعاً من این هَمه سَردم نبود ‌..آخه دستاش بلده بُخاری‌طور عمل کنه ..»هِی میگه هِی میگه هِی میگهولی به خودش که میاد ،میبینه هَنوزم این هوا داره دلبری می کنه... و‌ اونی که باید باشه نیست ...سلام مجدد ...عیدتون مبارک خوشگلا😊😍❤🌺تعطیلات جفت بخاری خوش میگذره😜😜🤭من که در حال قندیل بستنم🤭نمیدونم چرا این همه سرمایی شدم😂😂🤭ولی تاپاییزه باید دلبری کنیم واسه سرما این دوماه هم تموم بشه عمری میخواد تا پاییز سال بعد😜زمستون که این چیزا سرش نمیشه😜😁🤭خب دیگه بریم سراغ این سوپ خوشمزه تا یخ نکرده داغ داغ بیشتر میچسبه😊😋😋😋#سرآشپز_طلایی#سوپ_جو#سوپ_فوری

یکی از سوپ های خوشمزه وسنتی ایرانی که مخصوصا در روزهای سرد پاییزی و زمستانی خیلی میچسبه، سوپ ماست مراغه هست🍲برای پخت این سوپ به مواد اولیه چندانی نیاز نیست و با کمی جوپرک، ماست، آب یا عصاره مرغ و سبزیجاتی همچون هویج و گشنیز میتونید یک سوپ لذیذ درست کنید و از عطر، طعم و گرمای اون لذت ببرید...❤مرسی از دوست گلم، بنفشه جان؛@Banafshe9094#کوک_اسنپ#سوپ_ماست#سوپ_مراغه_ای#سوپ_پاییزی#سوپ#شوربة_الزبادي#Yogurt_soup

#سوپ_جوقرمز#سوپ_افطاری#ماه_رمضان#سرآشپز_طلاییسوپ جو قرمز از محبوب ترین سوپ های رستورانی است و تقریبا در تمام رستوران ها به عنوان پیش غذا سرو می شود. جالب است بدانید بر خلاف تصور عموم که سوپ جو را پیش غذا می دانند این سوپ به خاطر وجود ویتامین ها و مواد معدنی که در آن وجود دارد یک غذای کامل است.

سوپ شیر یا سوپ قارچ هم میشه بهش گفتمن که به شدت عاشق این سوپ هستم 😍خوشمزه و مقوی#سوپ#رژیمی#شام#سرآشپز_طلایی

به جرات می توان‌گفت که سوپ مهربانترین با معده است . و به جرات می توان گفت که تنوع سوپ خیلی زیاده . و این سوپ که الان دستورش می نویسم با کمترین و در دسترس ترین مواد درست می شه . تصمیم گرفتم که سوپ را جز برنامه غذایی حداقل هفته ای یکبار به عنوان وعده اصلی بگذارم تا معده ام کمی استراحت کتد .الان هم که دیگه کم کم داریم به فصل پاییز می رویم آخه ماهها در هر فصل کمی اشتباه تعیین شده😄من باز کمی در منوی اصلی دستبردم . پیاز رنده کردم داخلش روغن استفاده نکردم و نعنا داغ نریختم و نعنا تازه هم ریختم به اندازه آش دوغ و بیشتر خوشمزه شد البته نه به رقیقی آش دوغ نه به غلظت شیربرنج حد وسط

روزهای بدی درزندگی آدم می رسدکه هیچ کسیحتی نمی پرسد :“خوبی؟”برای چنین روزهایینیازبه یگانهمهربان دلسوزی داریبه شرطی که درروزهای خوب فراموششنکرده باشی!خدا را می گویممن این سوپ رژیمی رو بعد زدن اولین دوز واکسن کووید۱۹برای خودم درست کردم😋🤪بلخره بعد از چند ماه کلنجار رفتن با خودم تصمیم گرفتم برم واکسنمو بزنم امیدوارم این ویروس منحوس هرچه زودتر از ما و خانواده هامون دور بشه و هر چه زودتر نابود بشه...متاسفانه این کرونای لعنتی عمه نازنینم رو ازم گرفت 🥺فقط از خدا میخوام همه ما رو در پناه خودش حفظ کنه🤲#سوپ_سبزیجات#سوپ_پاییزی#سوپ#سرآشپز_طلایی

فصل پائیز شد و باز آنفولانزا پیداش شد . با پخت انواع سوپ میتونید به مقابله اون برید یکی از این سوپ ها سوپ گشنیز هستش که خیلی راحت درست میشه و خوشمزه ست.امیدوارم هیچوقت مریض نشوید.#سوپ_گشنیز#سوپ

سوپ ها، غذای راحت و بی دردسر، مقوی و سالمی هستن که بی مناسبت با این روزهای سال نیست. سوپ ها میتونن هر روز متولد بشن، چون بنا به ذائقه و مواد اولیه ی در دسترس و شرایط جسمی، سوپهای مختلفی میشه درست کرد ، سوپها غذاهای سالم و انعطاف پذیری هستن که اما و اگر و شاید و باید خاصی ندارن. هرکی میتونه ایده بگیره و هرکی میتونه خودش یک یا چند سوپ اختراع کنه. این سوپ هم امروز متولد شد نمیدونم قبلا جایی بود یا نه😊 ولی هرچی بود ما خیلی خوشمون اومد. شاید شما هم بخواین امتحان کنین:#گیاهی #گیاهخواری #سالم #سالم_خواری #شام #پیش_غذاسوپ جو پرک بدون مرغ

#سوپ#شلغمسوپ شلغم از جمله سوپ های خوشمزه و پر طرفدار ایرانی در فصل زمستان است که بیشتر برای تقویت بدن تهیه می شود. این سوپ علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد برای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی نیز بسیار مناسب است.

سوپ مقوی و خوشمزه

#سوپ‌کلا من به شخصه مواد سوپ را در روغن تفت نمی دهم‌. و ترجیحا سوپ را سالم و کم کالری تر دوست دارم .مخصوصا این روزهای مریضی بشدت سوپ می چسبد به عنوان غذای اصلی نه پیش غذای مهمونی 😋اصلا مهمونی ها دیگه از حال و هوا و شور و نشاط افتادن .من خودم کنج عزلت را ترجیح می دهم و طبق معمول سفره تنهایی ام را با لبخند خدا پر رونق و پر برکت احساس می کنم . بنظر من چاشنی سوپ را موقع پختن نریزید .و موقع خوردن بستگی به سلیقه هرکس خودش بریزد😋

_به روش رستورانی درخانه #سوپ جو قرمزخوشمزه ومجلسی#سرآشپز_طلایی#سوپ#شام_سبک🍲سوپ جو قرمز از محبوب ترین سوپ های رستورانی است و تقریبا در تمام رستوران ها به عنوان پیش غذا سرو می شود. جالب است بدانید بر خلاف تصور عموم که سوپ جو را پیش غذا می دانند این سوپ به خاطر وجود ویتامین ها و مواد معدنی که در آن وجود دارد یک غذای کامل است.🍲

یک سوپ بسیار خوشمزه و مناسب برای هوای سرد پاییز🥰

این سوپ یک تنبلانه خوشمزه به تمام عیاره.#سرآشپز_طلایی #آبپز

#سوپ_جوامروز به مناسبت سردی هوا و مریض شدن دخترا سوپ جو درست کردم .

بالاخره بعد مدتها که درسرم خرید قالب مافین بود .دیروز خریدم ولی من که گاز رومیزی دارم و یک قابلمه فر من است و این قالب تو قابلمه جا نگرفت😙 ولی خوشبختانه توی تابه دو در جا گرفت .و اولین تجربه ام بود و دیگه انقدر شوق داشتم که اصلا از هیچ دستوری حتی ۵۰ درصد هم تقلید نکردم و خودم چشمی و دلی درست کردم با موادی که در دسترسم بود .برای مهمونی گزینه شیک و خوبیه حالا اونایی که اهل پنیر های متنوع هستن می تونن در اواخر کار پنیر بریزن و مطمینا خوشمزه گیش دوچندان می شه😋

تنوع مواد اولیه این کوکو زیاد بود .ولی نحوه پختن من مشابه کوکو سبب زمینی پر طرفدار است .یعنی بجز پیازچه بجای پیاز چیزی اضافه نکردم و از چلوندن مواد اولیه بشدت پرهیز دارم که بخوام با تفاله هویج کوکو درست کنم ‌آخه در خیلی دستورها فشردن هویج اسفناج سیب زمینی برای شکل گرفتن در تایه رسم است یا اضافه کردن‌مقداری آرد. با توجه به اینکه با هویج پخته درست کردم‌ بشدت طعم شیرین گرفت .و شاید خیلی ها کوکو شیرین دوست ندلرند ولی کوکو هرچی سردتر بشه خوشمزه تره و من دوست داشتم شیرینی کوکو با ترشی لیمو و نمک داخل خودش 😋

سوپ جو خوشمزه رستورانی با نکات ریز و مواد اولیه که در تمام خونه ها پیدا میشه .#سرآشپز_طلایی#سوپ_جو#سوپ

یک غذای عالی و مقوی برای بچه ها هم محسوب میشه

سوپ ورمیشل که با نام سوپ رشته فرنگی هم شناخته میشه یکی از سوپ‌های مقوی و خوشمزه‌ست که بیشتر برای درمان سرماخوردگی تهیه میشه...هر چند این سوپ خوشمزه در خیلی از مواقع به عنوان پیش غذا هم سرو میشه...#سوپ_ورمیشل#سوپ_رشته#پیش_غذا#سوپ

سوپ شلغم، یکی از سوپهای پرخاصیت و خوشمزه ایرانی است که بیشتر، آن را به عنوان غذای مناسب برای بیماران سرماخورده می شناسند و معمولاً در روزهای پاییز و زمستان پخته می شه شلغم به دلیل داشتن انواع ویتامین های A، B وC ، بهترین درمان برای تسکین خارش و دردهای مفصلی، سرماخوردگی، ورم لوزه ها و آنژین شدید و گلودردهامیدوارم‌ درست کنید و از خوردنش لذت ببرید

سوپ قلم یک سوپ بسیار مقوی و خوشمزه می باشد و یکی از مهم ترین خواص آن تقویت سیستم ایمنی بدن است#سرآشپز_طلایی#سوپ

یک سوپ خوشمزه و خوش طعم و نسبتا سریع.ممنون از دوست خوبم@DELARAM1358