#لبو#هویج#سیب#آب_لبو#آب_لبو_سیب_هویج#نوشیدنی_مقوی#نوشیدنینوشیدن آب لبو به تنهایی، ممکن است مناسب ذائقه همه نباشد.این افراد می‌توانند آن را با آب میوه‌ها و سبزیجات دیگر ترکیب کنند.نوشیدنی فراهم شده از آب سیب، چغندرقند، و هویج، به دلیل فواید فراوانی که برای مغز و بدن دارد، نوشیدنی معجزه‌گر نام گرفته است. این ترکیب را اولین بار گیاه شناسان چینی کشف، و از آن برای درمان سرطان ریه، و چندین بیماری دیگر استفاده کردند.فواید این نوشیدنی معجزه‌گر باعث شده است تا در سراسر چین شهرت پیدا کند.از طرفی، نیازی به رعایت مقادیر دقیق برای تهیه این نوشیدنی معجزه‌گر نیست و طعم آن را میتوانید بسته به ذائقه خود با اضافه کردن هویج و سیب تغییر دهید.نوشیدنی معجزه‌گر سیب، چغندر و هویج به دلیل داشتن دو نوع سبزی و یک میوه که سرشار از آنتی اکسیدان های حیات بخش هست، بسیار مغذی است. سیب سرشار از ویتامین‌های A , B1 , B6 , C , E ,K همراه با مواد مغذی مانند فولات، روی، منیزیم، پتاسیم، فسفر، کلسیم، سدیم، و آهن است. هویج نیز حاوی ویتامین‌هایی مانند A , B1 , B2 , B3 , C , E, و K همراه با نیاسین، پانتوتنیک اسید و مینرالهایی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، و سلنیوم است.چغندرقند یکی از سبزیجاتی است که به پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند و سرشار از ویتامین‌هایی مانند A, C, B -complex، آهن، مس، منیزیم، و پتاسیم همراه با چند فاکتور ضد پیری دیگر است.

#نوشیدنی_سم_زدایی#نوشیدنی#لبو #سیب #هویجترکیب آب هویج، آب سیب و آب چغندر یا لبو که به نوشیدنی معجزه آسای ضد سرطان معروف شده است، به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد التهاب قوی فواید زیادی برای بدن دارد.این نوشیدنی در ابتدا توسط یک گیاه شناس چینی برای درمان سرطان ریه معرفی شد و در حال حاضر به دلیل خواصی که برای سلامتی بدن و مغز دارد، مورد توجه قرار گرفته است.آب هویج و سیب و چغندر حاوی مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن برای ترمیم و رشد است. این نوشیدنی حاوی مقادیر بالای ویتامین های A ، B1 ، B2 ، B6 ، C ، E و K به علاوه مواد معدنی مانند فولات ، روی ، مس ، آهن ، کلسیم ، پتاسیم ، فسفر ، منیزیم ، نیاسین ، سدیم و منگنز می باشد.

آب لبو"🌺باعث میشود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکندآب لبو همچنین نوشیدنی است برای تصفیه کبد ، درمان کبد چرب ، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه.#سرآشپز_طلایی #شربت_لبو #نوشیدنی #لبو

آب لبو و هویج اگر با هم ترکیب شوند خواص ضد سرطانی بیشتری دارند❤آب لبو از آلزایمر پیشگیری میکند کسانی که آب لبو مینوشند مغزی سالم تر دارند❤نیترات موجود در لبو فشار خون را پایین می آورد و خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش میدهد❤#سرآشپز_طلایی#اسموتی_لبو_هویج#درمان_خانگی

#آب_لبو#نوشیدنیچغندر قرمز یا لبو یکی از سبزیجات پرخاصیت و سرشار از آهن است. لبو قرمز را از قدیم در فصل زمستان به‌صورت پخته استفاده می‌کنند. این اعتقاد وجود دارد که لبو برای پیشگیری از سرماخوردگی و عفونت بسیار مفید است.لبو یکی از خوراکی‌های نمادین فصل پاییز و شب یلدا است و آن را به صورت بخارپز استفاده می‌کنند. چغندر قرمز در تهیه سوپ، سالاد و غذا هم مصرف می‌شود. بیشتر متخصصان تغذیه تاکید دارند که آن را به صورت خام مصرف کنید.از آنجایی‌که چغندر بافت سفت و محکمی دارد، شما می‌توانید آب آن را بگیرید و نوش‌جان کنید. آب لبو، هم شیرین و خوشمزه است و هم سرشار از ویتامین و مواد مغذی است.لبو یا چغندر قرمز منبع غنی از ویتامین سی، ویتامین آ، ویتامین ب، فولیک اسید، آهن، کلسیم، منگنز، پتاسیم و فیبر است. چغندر انواع مختلفی چون بنفش، زرد، صورتی، سفید و قرمز دارد. بیشترین مقدار آهن در چغندر قرمز یا لبو موجود است.لبو را هم به صورت خام و هم پخته می‌توانید استفاده کنید و حتی برگ‌های آن خوراکی هستند.

#آب_لبو_ترب_سفید#نوشیدنی#سالمآب ترب حاوی سولفور و رافانین است که به نوبه خود به متعادل کردن هورمون های تیروییدی کمک می کند. در عین حال به افزایش متابولیسم به روش سالم کمک می کند.لبو به عنوان یکی از سالم‌ترین سبزیجات طرفداران خود را دارد. لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است که طبخ شده و یکی از انواع مختلف چغندر است .آب چغندر خام حاوی تمام مواد مغذی است که شاید در فرآیند پخت لبو از بین برود. هم‌چنین گوارش آب چغندر آسان‌تر است.این معجون به دلیل ترب سفید کمی تند مزه هست ،اما بسیار مفیده ،باید لاجرعه بالا کشید.

#آب_ریواس#نوشیدنی#چالش_بهاره#ریواس#آب#شکرنوشیدنی سالم و بسیار گوارا و دلچسبکه طعم ملس و شیرینی ملایمی دارد،اصلا انتظار این همه خوشمزگی رو نداشتم.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@Fateme_1362

سلامم🙋‍♀❤️👈لبو یکی از خوراکی‌های نمادین فصل پاییز و شب یلدا است و آن را به صورت بخارپز استفاده می‌کنند. چغندر قرمز در تهیه سوپ، سالاد و غذا هم مصرف می‌شود. بیشتر متخصصان تغذیه تاکید دارند که آن را به صورت خام مصرف کنید.از آنجایی‌که چغندر(لبو) بافت سفت و محکمی دارد، شما می‌توانید آب آن را بگیرید و نوش‌جان کنید. آب لبو، هم شیرین و خوشمزه است و هم سرشار از ویتامین و مواد مغذی است.👈چغندر قرمز به‌صورت خام خواص بیشتری دارد. هرچه لبو بیشتر پخته شود رنگ و املاح، از آن خارج می‌شود. بهتر است آب لبوی خام را مصرف کنید.اگر برای کمک به لاغری به سراغ لبو می‌روید، می‌توانید آن را در وعده صبح در کنار صبحانه میل کنید تا به سیر نگه داشتن شما به مدت طولانی کمک کند. اما برای سرماخوردگی در هر زمانی از روز به عنوان میان‌وعده می‌توانید لبو را مورد استفاده قرار دهید👉🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺ممنون از بانوی عزیزمیتراانشالله هرجا هستند سلامت باشند@cook_15689056 ⚘️⚘️#یلدا#شب_چله#کوک

این نوشیدنی ضمن اینکه بسیار خوشمزه و گواراست ، مقوی و مناسب برای تصفیه خون می باشد.#لبو#نوشیدنی_لبو#معجون_لبو#نوشیدنی_سرد#نوشیدنی_خنک

#کاچی #لبو #فانتزیحقیقتش هوس کردم کاچی درست کنم دیدم آب لبو روی گاز دارم😃 گفتم چه کنم ، چه نکنم🤔😉 دل رو زدم به دریا و بجای ۴ لیوان آب ، یک لیوانش رو آب لبو که داشتم ریختم😃و بجای کاچی زعفرانی ، کاچی لبویی پختم تامام😅گفتم برای شما هم بذارم بد نیست، اینم بگم طعم خوبی داره و بوی لبو نمیده که اذیت بشین 🥰

#سرآشپز_طلایی #دمنوش #نوشیدنی #نوشیدنی_گرم #لبو #عناب

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘ترکیب آب هویج، آب سیب و آب چغندر یا لبو که به نوشیدنی معجزه آسای ضد سرطان معروف شده است، به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد التهاب قوی فواید زیادی برای بدن دارد.آب هویج و سیب و چغندر حاوی مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن برای ترمیم و رشد است. این نوشیدنی حاوی مقادیر بالای ویتامین های A ، B1 ، B2 ، B6 ، C ، E و K به علاوه مواد معدنی مانند فولات ، روی ، مس ، آهن ، کلسیم ، پتاسیم ، فسفر ، منیزیم ، نیاسین ، سدیم و منگنز می باشد.😍👌😋با تشکر از دوست هنرمند و عزیزم@Nnnnnn12⚘⚘🙏🙏🙏سه شنبه پانزدهم آذر ماه هزار و چهار صد و یک#لبو#اسموتی#هویج#سیب#تخم_شربتی#گلاب#نوشیدنی🍂🍁🍂🍁🍂🍁

#ماست_لبو #ماست_رنگی #لبو #ماست#اکتبر_صورتی#سرطان_سینهتشکر از علی آقای هنرمند @ali_moodi

#نوشیدنی_سم_زدایی#نوشیدنی#سالمقبلا این نوشیدنی رو ساده بدون اضافه کردن ادویه ها آماده کرده بودم ، اینبار از روی رسپی دوست عزیز هندی آماده کردم ،همراه با ادویه ها طعم فوق العاده ای داشتدر این روزها که هوا بسیار آلوده هست، کاربردی ‌و مفید است.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@13_suruchicooks

#دتاکس #لبو #پرتقال #نوشیدنی #استقبال_بهارنوشیدنی بسیار خوشمزه و گواراستو تجربه ی خوبیه برای نوشیدنی مهمان های عزیزدر ایام عید و دوستانه❤با سپاس از دوست عزیزم @giti_kitchen 🥰

#سرآشپز_طلایی #لبو #ایده #نوشیدنی

#شیر_لبو#نوشیدنی#لبوممنونم از دوست عزیز و خوبم@cook_farvashi_63

#آب_چغندر_کرفس#نوشیدنی#مفیدمحققین برای اولین بار نشان دادند که آب چغندر، جریان خون مغزی را تقویت می‌کند. بررسی‌های گسترده نشان داده است که نوشیدن آب لبو می‌تواند فشار خون را کاهش دهد، اما مطالعه اخیر دیده شد که این نوشیدنی جریان خون مغز را نیز افزایش می‌دهد. نقاطی در مغز هستند که با افزایش سن جریان خون در آنها کاهش میابد و این نقاط با زوال عقل در ارتباطند. آب لبو حاوی غلظت بالای نیترات است که البته این عنصر در کرفس ، کلم و سایر گیاهان و سبزیجات دارای برگ پهن و سبز مثل اسفناج و برخی از کاهوها نیز یافت می‌شود. وقتی شما غذای غنی از نیترات می‌خورید باکتری‌های مفید موجود در دهان، نیترات را به نیتریت تبدیل می‌کنند.  نیتریت می‌تواند به اتساع عروق خونی در بدن کمک کند و جریان خون و اکسیژن رسانی را به ویژه‌ در اعضایی که با کمبود اکسیژن مواجه هستند، افزایش دهد.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@giti_kitchen

سم‌زدایی بدن: یکی از موثرترین نوشیدنی‌های سم‌زدایی، آب لبو است که سلول‌های کبد شما را تحریک کرده و سموم را از بدن شما دفع می‌کند. ...رشد مو: اگر مشکل ریزش مو دارید، وقت آن است که لبو را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. ...سلامت قلب: آب لبو باعث کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب می‌شود.#لبو#موز#پاکسازی_بدنبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی از آرژانتین 💞 @gramar09

یه حلوای فوق العاده خوشمزه وعالیپیشنهاد میکنم حتما درستش کنید و در کنار خونواده از خوردنش لذت ببرید#حلوای_لبو#حلوا#لبو

از پودر لبو میتوانید بعنوان رنگ غذا در تهیه انواع کیک و نوشیدنی و غذا و ... استفاده کنید

با تشکر از دوست عزیزم @matbakhe_leyla#شیر_لبو#لبو#نوشیدنی#چغندر_قند#رمضان#افطاری#عیدچغندرقند- لبو

ترشی انار و لبو یکی از خوشمزه ترین ترشیهاست که از خوردنش سیر نمیشید.😉😉😉😉😉#سرآشپز_طلایی#ترشی_لبو_و_انار#ترشی

#نوشیدنی#نوشیدنی_رمضان#سرآشپز_طلایی#لبو

#آب_کرفس_لیموترش#نوشیدنی#مقوی#سالمهمه چی درست میشه، شاید امروز نه ولی در نهایت میشهتا دندون دارید بخندیدتا چشم دارید ببینیدتا گوش دارید گوش کنید تا سالمید زندگی کنیدیادت باشه دنیا منتظر هیچکس نمی‌مونه، پس به لبخند زدن ادامه بده، يه روزى زندگى از ناراحت كردنت خسته ميشه.آب کرفس و لیمو یکی از بهترین نوشیدنی ها در سراسر دنیا می باشد که بسیار مقوی بوده. کرفس گیاهی است که با آن هم می توانید غذاهای مختلف و نوشیدنی های گوناگون تهیه کنیم. آب کرفس و لیمو یکی از نوشیدنی ها بسیار خوب برای کاهش وزن است اگر در کنار ورزش کردن مصرف شود بسیار مفید است و خوردن آن به تنهایی بدون ورزش تاثیری در لاغری ندارد. سدیم پتاسیم موجود در آب کرفس و لیمو موجب تعادل مایعات در بدن می شود و سموم بدن را دفع می کند اما این نوشیدنی مقوی علاوه بر لاغری به دلیل داشتن ویتامین C نقش مهمی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن است که در موقع سرماخوردگی می توانید یکی از بهترین نوشیدنی ها باشد تا شما زودتر درمان شوید اگر شما سنگ کیسه صفرا دارید خوردن آب کرفس و لیمو در روز به دفع سنگ نیز بسیار کمک می کند و همچنین برای رفع جوش های بدن نیز بسیار مفید است. اگر دوست دارید تاثیرات آب کرفس و لیمو را به صورت چمشگیر ببینید آن را هر روز صبح ناشتا میل کنید.

#سس #لبو #بریلو #مقرون_به_صرفهبسیار عالی و مقرون بصرفه و خوش آب و رنگ😍ممنون از دستور پخت دوست خوبم خانم@behnaz_seyfiii 🌹🌹🌹🌹

پودر چغندر قرمز یکی از انواع ادویه های اصیل ایرانی است که در انواع غذاها و دسرها استفاده می شود😍لبو خشک به جای رنگ طبیعی• کافیست لبو خشک را داخل مقدار کمی آب جوش بریزید و مثل زعفران بگذارید دم شود.#لبو خشک#سرآشپز_طلایی#پودر لبو#رنگ طبیعی

#نوشیدنی #شیر #لبو#کوک_اسنپبا دستور دوست عزیز کوکپدی @matbakhe_leyla

#سرآشپز_طلایی#دمنوش#لبو#نوشیدنی#زمستان#قرمز

#سرآشپز_طلایی #لبو #زنجبیل #دمنوش #نوشیدنی #نوشیدنی_گرم #پاییز #زمستان