هی بخند و غصه را شرمنده کن🌹لحظه را از خنده ها آکنده کن🌹خنده کن خنده بهتر از طلاستخنده برهردرد بی درمان دواست🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅✿░⃟‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌♥️❃✶سلام 🥰😍#پلو#شيرين_پلو#غذاي_مجلسي#سرآشپز_طلایی

سلامم🙆🙆پاييزمان بسيار زيباتر ميشود🍁🍁 اگه به تعدادِ ريزشِ برگها 🍁براى هم آرزوهاى قشنگ داشته باشيم🍁🍁هواىِ پاييز را با دعاى خير بهاری كنيم...🍁🍂🍁بهبه یه غذای خوشمزه😋😋 وراحت و بدون گوشت برای یه وعده اصلیممنون از رفیق نازم مهدیه جونم❤❤❤@cooliiiivaaaand#ساطری_بدون_گوشت#راحت_ساده_کم هزینه

#سرآشپز_طلایی#سالاد#سالاد_کلم_کشمشدوستان کشمش و کلم در کنار هم طعم خوبی داشتند.

این سوپ رو هم میشه با گوشت درست کرد و هم با آبگوشت که من از آب قلم استفاده کردم#ستاره_کوکپد

سلامممم🙆🙆روزتون به شادی 🌺🌺 زمستون پوست پرتقال خشک کرده بودم بلا استفاده مونده بود .امروز خواستم واسه مزه دارکردن مرغا یه کمی امتحان کنم .آبلیموکم ریختم. خداییش خیلی خوش طعم شد.به نظرم بااین مزه کوبیده مرغ هم درست بشه خوشمزه میشه..حیفه فقط توکیک وشیرینی ها بریزیم ..#جوجه_کباب#مرغ#جوجه_کباب_پرتقالیی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️

#سرآشپز_طلاییچندی پیش دستور کلم برگ را با پلو منتشر کردم.الان که فصل کلم قمری است گفتم بد نیست درست کنم و خدمت شما عزیزان همراه تقدیم کنم.

سلامم🙆🙆شب های پاییزتون گرم🌷🌷 اشکنه از دیار خراسان👌👍که با گذشت زمان در خیلی از شهر با طبع متفاوت هم پخت میشهغلظتش.شبیه آبگوشته ولی بدون گوشت😉 با نون ترید کرده ونوشجان کرده ..عجب اشکنه خوشمزه ای😋حیف که دیر با ماش آشناشدم 😯اشکنه مخصوص هوای سرد❄💧💧#اشکنه_ماش#شام_سبک_نونی

ترشی کلم قرمز

بازم یک خورشت متفاوت با مرغ🍗ضد سرطان🔴سبزیجات خانواده کلم به علت دارا بودن اندول، گلوکوزینولات‌ها، سولفورافان‌ها، بتاکاروتن و ویتامینC، در رده سبزی‌های ضد سرطان طبقه‌بندی می‌شوند.👉🏻همچنین سبزیجات این خانواده انرژی کمی دارند (یک لیوان کلم پخته حدود 33 کالری دارد) و درعین‌حال غنی از مواد مغذی گیاهی ویژه هستند#خورشت_کلم

مگه میشه فصل انار بشه و سالاد کلم با انار درست نکرد😍 #سالاد #سالاد_کلم #سالاد_کلم_انار_آذر #azar_cook

بسم الله الرحمن الرحیم 🌹در گذشته، پیرمردی بود ڪه از راه ڪفاشی گذر عمر می ڪرد ...او همیشه شادمانه آواز می خواند، ڪفش وصله می زد و هر شب با عشق و امید نزد خانواده خویش باز می گشت.و امّا در نزدیڪی بساط ڪفاش، حجره تاجری ثروتمند و بدعنق بود؛تاجر تنبل و پولدار ڪه بیشتر اوقات در دڪان خویش چرت می زد و شاگردانش برایش ڪار می ڪردند، ڪم ڪم از آوازه خوانی های ڪفاش خسته و ڪلافه شد ...یڪ روز از ڪفاش پرسید درآمد تو چقدر است؟ڪفاش گفت روزی سه درهمتاجر یڪ ڪیسه زر به سمت ڪفاش انداخت و گفت:بیا این از درآمد همه ی عمر ڪار ڪردنت هم بیشتر است!برو خانه و راحت زندگی ڪن و بگذار من هم ڪمی چرت بزنم؛ آواز خواندنت مرا ڪلافه ڪرده ...ڪفاش شوڪه شده بود، سر در گم و حیران ڪیسه را برداشت و دوان دوان نزد همسرش رفت.آن دو تا روز ها متحیر بودند ڪه با آن پول چه ڪنند ...!از ترس دزد شبها خواب نداشتند، از فڪر اینڪه مبادا آن پول را از دست بدهند آرامش نداشتند، خلاصه تمام فڪر و ذڪرشان شده بود مواظبت از آن ڪیسه ی زر ...تا اینڪه پس از مدتی ڪفاش ڪیسه ی زر را برداشت و به نزد تاجر رفت،ڪیسه ی زر را به تاجر داد و گفت:بیا ! سڪه هایت را بگیر و آرامشم را پس بده."خوشبختی چیزی جز آرامش نیست"اللهم عجل لولیک الفرج والعافیة و النصر 🌹🌹🌹#سرآشپزطلایی#کدو_حلوایی#خورشت#رب_انار#پاییزی#ایده

#چی_بپزم #غذای_گرم #خورشت_ایرانی #هویج #کلم #خورشت_هویج_کلم #کلم_برگ

این سالاد خوشمزه و رستورانی که در اکثر رستوران‌ها در کنار فست فودها سرو میشهاما در کنار کوکوها و کتلت ها هم خوشمزه ست پیشنهاد میکنم شما هم درست کنید و لذت ببرید.#سالاد

بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است ؛ این به کلم، کاهو، کلم پیچ، گل کلم و کلم بروکسل مرتبط است. این سبزیجات به خاطر تاثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند و گاهی اوقات به عنوان "سوپر سبزیجات" یاد می شوند.بروکلی غنی از مواد مغذی زیادی است، از جمله فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم. بروکلی نیز حاوی پروتیین بیشتری نسبت به سایر سبزیجات است. بروکلی می تواند هم خام و هم پخته مصرف شود، اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که بروکلی پخته شده با بخار ملایم بیش ترین فواید سلامتی را دارد.

ناهار امروز یه بشقاب کلم بروکلی خوردم.یه مدت زیادی یه کهههههههه از خوردن سبزیجات لذت میبرم.کلم بروکلی سبز سبز با ساقه های نازک داشتیم خونه. روی ساقه ها هم کلی برگ سبز بود.بنا به توصیه پزشک ، بیست دقیقه ای کلم ها رو از طرف گل هاش، توی آب ولرم گذاشتم تا اگه توش مهمون داره، بیان بیرون.

سلامم🙆🙆شب خوش🌷🌷🌷

#خورشت_فسنجون_با_مرغ

سلاممم🙆روزتون پراز عطر خدا🌷🌷🌷خیلی وقت بود ماکارونی بخاطربچهها نخورده بودم ازدیشب خیلی هوس عجیبی کرده بودم بچههاخوابن 😊صبحونه برای خودم ماکارونی درست کردم 😁ویه دل سیر خوردم😋 کمی هم خودمو تحویل بگیرم😌مخصوص مادر خونه😉#ماکارونی_زعفرونی#غدای_محبوب#هوسانه#غذای_فوری

#سرآشپز_طلایی#سالاد#غذای_سرد#سالاد_کلم برگ

❄️از خدا میخوام⛄️با یه حس خوب💫با نوری از جنس امید❄️با دلی غرق شادی⛄️و با قلبی سرشار از آرامش💫امشب بخوابید❄️تا فردا با کلی انرژی⛄️از خواب بیدار بشید💫شبتون خوش و در پناه حق🙏🙏اینم چالش چی بپزم .واقعا خوشمزه بود.دستورشو از جیگرطلا@Mozhgan_cook یاد گرفتم#کوک_اسنپ#چی_بپزم#شام_سبک#غذای_فوری#خوراک_گل_کلم#سرآشپز_طلایی#کلم

سلام وصدتا سلامم🙆🙆روزتون سرشار از عشق و سلامتی و شادکامی🌷🌷🌷🌷🌷 همه چیز دنیا فانیستهرقدر هم بگردی تکیه گاهی همیشگی ومحکم تراز ❤خدا💜 نخواهی یافتکلید خانه ی دلترا به دست او بده و دلت را به حضورشقُرص کن تا هیچ کمبودیتو را از هم نپاشـد 🌸#سوپ_جو#پیش_غذا_شام_سبک_راحت#ستاره_کوکپد

#سرآشپز_طلایی#کلم

جوری دعا کن که انگار همه چیز به خدا وابسته است و جوری کار کن که انگار همه چیز به تو وابسته است"آگوستین قدیس"#گل کلم#شور گل کلم#گل کلم

سلامم🙆🙆در این هوای سرد و زیبای پاییزی🍁کلبه زندگیتون همیشه🍁🍂گرم و پر از عـشق و محبت🍁🍂🌷🌷🌷 پیروزی غرورآفرین تیم ملی فوتبال ایران در برابر ولز تبریک می‌گویم.🌹🌹🌹#زرشک_پلو_مرغ_ریش_ریش#ستاره_کوکپد

چقدر این غذا چسبید.جای همتون خالی. 😋😅حتما درست کنید.حقیقتا خود من همش دنبال اینم یه غذای جدید بپزم درسته قورمه سبزی و قیمه خوشمزس ولی خب فقط ماهی یه بار درست میکنم 🙈😁خواص کلم هم که قبلا گفتم.خورشت کلم هم خوشمزس.(اگه با حوصله کلم رو قشنگ تفت بدید اصلا مزه بدی نمیده😊) دست مهرنوش عزیززمم درد نکنه بابت ایده ی این پلو😍😘🌹#غذا#سرآشپز_طلایی#کلم_پلو

سبزی کلم نداشتم#رمضان_ایرانی

#کوک_اسنپ#کباب_لا_پلو🥰🥰🥰🥰شش قدم تا یک زندگی شاد:قلبت را مملوء از مهربانی کن...ذهنت را از نگرانی رها کن...ساده زندگی کن...بخندبخندو بیشتر بخند🥰🥰🥰🥰🥰🥰ممنون از خانم مژگان بابت رسپیخوبشون و من که خیلی دوست داشتم و تمام خانواده هم استقبال کردن😉😉🙂🙂

#سرآشپز_طلایی #پلو #گل_کلم #خورشت_ایرانی #هوسونه

سلاممم🙆🙆🙆🍁🌷🌼🌷🌼🌷🌺🧚‍♀️خدایا_شکرت❤️چه زیباست دل دادن به کسی کههمه ی دلها به دست اوست ...❤️چه زیباست راز و نیاز کردن با کسی که اگردست نیاز به سویش دراز کنیتو را نـومید نخواهد کرد ...❤️چه زیباست شبها و روزها را با کسی سپری کنی کهمی دانی از خودت و از رگ گردنت به تو نزدیکتر است ...❤️و چه زیباست قلبمان به جای اینکه جای همه باشدفقط جای یگانه معبود و محبوب واقعی باشد ...🌹چرا که❤️وَالَّذِینَ آمَنُواْ أَشَدُّ حُبًّا لِّلّهِ ❤️🌹 اما آنها که ایمان دارند❤️محبتشان به خدا (از همه چیز) شدید تر است ...❤️سالاد خوشمزه وترکیبی ..که انار مثل یاقوت سرخ چشمک میزنه#سه_دستور_با_یه_مواد#سالاد_هویج_کلم_انار_گردوبرای بهبود عملکرد کبد بهتر از هویج و سبزیجات برگ دار سبز و گردو وچغندر وسیر و آووکادو استفاده کرد و کلم هم چنین خاصیت ضد سرطانی دارد..خوردن روزانه یه کاسه کلم بصورت خام در کاهش سرطان سینه کمک میکند

#جشنواره_نوروزی#مدال_الماسشرمنده عکسش عجله ای شد🙈