پانزده عدد (۱۵عدد) خرمای هسته گرفته، آب جوش، روغن، پودر کاکائو، شکلات، یک قاشق شیره خرما، همه رو با هم مخلوط کرده بر روی شعله میذاریم مرتب هم میزنیم تا نرم بشه در نهایت با گوشکوب برقی یا دستی خوب می زنیم تا یکدست بشه و بعد نوک قاشق چای خوری وانیل اضافه میکنیم.

اگه دوست داشتین می تونید کمی بادام زمینی🥜 یا فندق یا بادام پوست کنده را آسیاب کرد و بهش اضافه کنید.
ـ
به همین راحتی🤩 سالم و خوشمزه😋 مورد پسند بچه هاست.

👈 برای صبحانه به جای شکلات های آماده میشه ازش استفاده کنید.

💢نکات:
👈شکلات قابل حذفه،فقط به جاش یک ق چایخوری پودرکاکائو جایگزین کنید.ولی خوشمزه ترش میکنه.

🥞اگه از روغن کنجد استفاده کنید،دیگه کاملا رژیمی میشه.

🥛میتونید به جای آب، شیر بذارید ولی موندگاریش کمتر میشه.