پانزده عدد خرمای هسته گرفته، آب جوش، روغن، پودر کاکائو، شکلات، یک قاشق شیره خرما، همه رو با هم مخلوط کرده بر روی شعله میذاریم مرتب هم میزنیم تا نرم بشه در نهایت با گوشکوب برقی خوب می زنیم تا یکدست بشه و بعد نوک قاشق چای خوری وانیل اضافه میکنیم.

اگه دوست داشتین می تونید کمی بادام زمینی🥜 یا فندق🌰 یا بادام پوست کنده را آسیاب کرد و بهش اضافه کنید.
ـ
به همین راحتی، سالم و خوشمزه و مورد پسند بچه هاست.

💢نکات:
🍫 #شکلات قابل حذفه،فقط به جاش یک ق چایخوری پودر#کاکائو جایگزین کنید.

🥞اگه از روغن کنجد استفاده کنید، دیگه کاملا رژیمی میشه.

🥛میتونید به جای آب، #شیر بذارید ولی موندگاریش کمتر میشه.