از خواص لبو :✓ لبو سرشار از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پانوتنیک اسید، کولین، بتایین، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است•✓ درمان افسردگی✓ آرام کننده ذهن✓ بهبود سلامت مغز✓ تنظیم کننده قند خون✓ فوق العاده مفید برای پوست (ضد لک/ ضد پیری/ درمان جوش و آکنه)✓ ضد پیری✓ پیشگیری از پوکی استخوان✓ پیشگیری از آب مروارید✓ استحکام استخوان و دندان✓ تقویت کننده قوای جنسی✓ کمک به هضم غذا✓ تنظیم کننده کلسترول✓ کاهش التهاب✓ کمک به پیشگیری از سرطان✓ مفید برای کبد چرب✓ کمک به داشتن چشم های سالم✓ بهبود عملکرد قلب✓ کمک به کاهش نواقص زایمان✓ جلوگیری از مشکلات تنفسی✓ پایین آورنده فشار خون بالا و جلوگیری از سکته و حملات قلبی

#اکتبر_صورتی#سرطان_سینه#لبولبو سرشار از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پانوتنیک اسید، کولین، بتایین، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است.پائین آورنده فشار خونمفید برای قلبپیشگیری کننده از سرطان هامفید برای کبدافزایش سطح انرژی بدنکمک به سلامت مغزکاهش دهنده التهابمفید برای دیابتی ها و کاهش دهنده قند خون پائین آورنده کلسترول بدبهبود گوارشمفید برای خانم های باردارکمک به سلامت چشم و پیشگیری از آب مرواریدکمک به درمان کم خونیبهبود سلامت جنسیتقویت دندان ها و استخوان هاکمک به کاهش وزنخواص ضد پیریسلامت و جوانسازی پوستخواص آنتی اکسیدانیجلوگیری از رشد سلول های بدخیم و تومورهاپیشگیری از پوکی استخوان کمک به سلامتی ریه ها و جلوگیری از مشکلات تنفسیپیشگیری از سکته ای مغزیبهبود فرآیند رشد در کودکان و نوجوانانالتیام سریعتر زخم ها و کبودی ها

به نام خالق هستی 🙏🏻❤️#اسموتی#لبو#موز#اکتبر_صورتی#سرطان_سینه#اسموتی_موز_لبو#کوک_اسنپ#اسموتی_بدون_شیر#بدون_شیرممنون از بانو جان بابت دستور عالیشون@Nasrin_Chef 😘❤️🙏🏻خواص لبو :پائین آورنده فشار خونمفید برای قلبپیشگیری کننده از سرطان هامفید برای کبدافزایش سطح انرژی بدنکمک به سلامت مغزکاهش دهنده التهابمفید برای دیابتی ها و کاهش دهنده قند خونپائین آورنده کلسترول بدبهبود گوارشمفید برای خانم های باردارکمک به سلامت چشم و پیشگیری از آب مرواریدکمک به درمان کم خونیبهبود سلامت جنسیتقویت دندان ها و استخوان هاکمک به کاهش وزنخواص ضد پیریسلامت و جوانسازی پوستخواص آنتی اکسیدانیجلوگیری از رشد سلول های بدخیم و تومورهاپیشگیری از پوکی استخوانکمک به سلامتی ریه ها و جلوگیری از مشکلات تنفسیپیشگیری از سکته ای مغزیبهبود فرآیند رشد در کودکان و نوجوانانالتیام سریعتر زخم ها و کبوکاهش التهاب: چغندر دارای ماده‌ای به نام کولین است که می‌تواند حرکات عضلانی، خواب، یادگیری و حافظه را تقویت کند. این مواد مغذی با جذب چربی باعث انتقال امواج عصبی شده و التهاب مزمن را کاهش می‌دهد.کمک به پیشگیری از سرطان: چغندر دارای رنگدانه بتاسیانین است که میتواند از رشد سلول های سرطانی جلوگیری کند. نیترات‌های که به عنوان مواد نگهدارنده در گوشت استفاده می‌شوند، احتمال دارد با ترکیب شدن در بدن منجر به تشکیل ترکیبات نیتروسامین شوند که در بدن به سرطان تبدیل می‌شوند. آب چغندر به کاهش یا جهش سلول‌های ناشی از این ترکیبات کمک میکند. چغندر برای جلوگیری از سرطان‌های کولن، ریه و پوست موثر است.

#سرآشپز_طلاییچای ترش برای کاهش فشار خون ، کلسترول، حفظ کبد، درمان افسردگی ، تنظیم دوره عادت ماهانه،خنک کننده بدن، کمک کننده به هضم غذا ، ضد پیری،کنترل وزن، ضد یبوست،ضد سنگ مثانه ، سرشار از ویتامین ث،فقط بیماران سرطانی و رانندگان موقع رانندگی دقت کنند

خواص دمنوش مرکبات 👇کاهش وزنکمک به درمان دیابت نوع 2ضد سرطان و ضد التهاببهبود گردش خونتقویت سیستم هاضمهکاهش تنش‌ عصبیپیشگیری و مبارزه با سرطانجلوگیری از رشد انواع توموردرمان بی‌خوابیپیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی(خدایا شکرت برای همه چیز 🤲😊)#چالش_آلودگی_هوا#پاکسازی_بدن#دمنوش#دمنوش_مرکبات#مرکبات

#دمنوش#دمنوش_لبو #دمنوش_لبو_زنجبیل#چغندر تقریبا در سراسر جهان کشت شده و در بسیاری از غذاها می‌توان از آن استفاده کرد. مهم‌ترین فواید لبو را اینچنین می‌توان بر شمرد:تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به درمان و جلوگیری از سرماخوردگیکاهش التهاب در بدنبهبود سلامت قلب و عروقکاهش خطر ابتلا به سرطانتقویت سلامت دستگاه گوارشکمک به کاهش وزن و لاغریکمک به سم زدایی از کبد

#چای_ماسالا #سرآشپز_طلایی #چای #دمنوش #هوسونهخواص چای ماسالا:کاهش دردکاهش التهاب و خستگیکاهش وزن و چربی سوزیبهبود و تقویت حافظهتقویت سیستم ایمنیبهبود عملکرد جنسیپیشگیری از سرطانتنظیم قند و فشار خونبهبود عملکرد قلب و کلیهبهبود عملکرد دستگاه گوارش#بوی_خوش_آشپزخانه

🥑آووکادو حاوی ویتامین A، B1، B2، B5، B6، C، E، K، منیزیم، پتاسیم، فیبر غذایی، کربوهیدرات، چربی ها، آهن، فسفر و موارد دیگر است.از مهم ترین خواص آووکادو : تقویت سیستم ایمنی بدنتنظیم فشار خونرفع سنگ کلیهتقویت و حفظ استخوان‌هارفع بوی بد دهانجوان سازی پوست صورت،ضد سرطانسلامت قلببهبود خلق و خوسلامت چشم و ...🌰لبو نیز سرشاز از ویتامین ها ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می باشد.و خواص مشابهی همچون آووکادو دارد :تقویت سیستم ایمنیسم زداییپائین آورنده فشار خونمفید برای قلبخواص آنتی اکسیدانی و پیشگیری کننده از سرطان هامفید برای کبدافزایش سطح انرژی بدنکمک به سلامت مغزکاهش دهنده التهابپائین آورنده کلسترول بدکمک به سلامت چشم و پیشگیری از آب مرواریدکمک به درمان کم خونیتقویت دندان و استخوانسلامت و جوانسازی پوست و ...#پودینگ#دسر_سرد#آووکادو#لبو#پودینگ_آووکادو_با_لبو#کوک_اسنپ#چالش_آلودگی_هوا🍎#پاکسازی_بدن🍎

#سرآشپز_طلایی #نوشیدنی_سرد #قرمزخواص چای ترش :۱-کاهش کلسترول ، قند خون۲-جلوگیری از فشار خون۳-بهبود عملکرد کبد و سلامت آن۴-ضد سرطان۵-ضد باکتری۶-ضد یبوست۷-سرشار از ویتامین ث۸-کاهش وزن۹-کاهش دردهای ناشی از قاعدگی پیشگیری از افسردگی۱۰-ضد پیری۱۱'ضد سنگ کلیه و مثانه

خواص دمنوش زرشکخاصیت ضد سرطانی ......کمک به درمان سرماخوردگی ...کاهش فشار خونکاهش باکتری های بدن ...درمان کبد چرب.کاهش وزن و لاغری ...درمان بیماری های ریهباتشکر از دوست گلم @narges1187

لبو سرشار از مواد مغذی ضروری، منبع عالی فیبر، فولات(ویتامین B9)، منگنز، پتاسیم، آهن و ویتامین C است. چغندر و آب چغندر با فواید متعددی از جمله بهبود جریان خون، کاهش فشار خون و افزایش عملکرد ورزشی مرتبط هستند. بسیاری از این مزایا به دلیل محتوای بالای نیترات های معدنی درون لبو است.باتشکر ازدوست خوبم فاطمه جون♥️😘 @Fateme31385b

#دمنوش#چای_سفید#چای_به#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@mademoiselle_cuisineچای سفید نوعی چای است که از جوانه‌ها و گلبرگ‌های تازه گیاه چای به دست می‌آید. برخی خواص چای سفید را می‌توان کاهش خطر ابتلا به سرطان، رفع اختلالات قلب و عروق و بهبود سلامت دهان دانست. چای سفید دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد پیری است و مصرف آن به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند.چای بِهْ نوعی نوشیدنی با طبع گرم و مرطوب بوده که بسیار معطر است. این چای خواص زیادی داشته و می‌تواند به عنوان یک دمنوش مفید برای سلامتی مورد استفاده قرار گیرد.از خواص چای به می توان به کمک به کاهش وزن ، کمک به درمان زخم معده ، خاصیت ضد التهابی ، خاصیت آنتی اکسیدانی بالا ، خاصیت ضد ویروسی، کمک به حل مشکلات گوارشی ، مفید برای سیستم قلبی عروقی و .... اشاره کرد.

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘ترکیب چای سبز و لیمو و دارچین یک معجون ویژه برای آرامش و کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن تشکیل می دهد. ویتامین C موجود در دمنوش برای پیشگیری و بهبود سرما خوردگی مناسب است.👌👌خواص این دمنوشآنتی اکسیدان قویکاهش وزنبهبود عملکرد معدهآرامش بخشتنظیم فشار خونضد میکروب تنظیم قند خونتنظیم کلسترول خونبهبود عملکرد قلب و عروقبهبود عملکرد کلیه همچنین این دمنوش برای بهبود سردرد های ناشی از غلبه گرمی و بهبود مشکلات گوارشی مناسب است.🥰🥰🥰با تشکر از دوست عزیزم@Chef_Asadi2324🙏⚘🙏⚘🙏#چای_سبز#دمنوش#سرماخوردگی#ایمنی_بدن#دارچین#لیموپنج شنبه سی و یک فروردین ماه هزار و چهار صد و دو

خواص آب لبو۱. کمک به لاغری و کاهش وزن۲. کاهش فشار خون۳ . پیشگیری از سرطان۴. شفابخش ناراحتی های قلبی۵. بهبود سلامت مغز۶. افزایش سطح انرژی بدن۷. تنظیم قند خون۸. منبع سرشار از فولات و بتالین۹. جلوگیری از آلزایمر۱۰. کمک به گوارش۱۱. کمک به پیشگیری از زوال عقل۱۲. کمک به سم‌زدایی از کل بدن۱۳. کمک به التیام یافتن زخم‌ها و کبودی‌هاو.......دیشب لبو درست کردم و آب اونو نگه داشتم تا امروز باهاش یه سوپ مغذی درست کنم .#سوپ#سوپ_جو#آب_لبو

دمنوش خرمالو یک نوشیدنی بسیار خوش طعم و متفاوت است که میتواند در شروع و پایان یک روز پر استرس به شما کمک کندهمچنین این دمنوش خاصیت درمانی دارد و برای بهبود مشکلات گوارشی مفید استدارچین موجود در آن برای کاهش فشار خون ، بهبود گردش خون و کنترل قند خون مؤثر استزنجبیل موجود در آن برای بهبود تهوع ، دردهای معده و شکمی مفید استخرمالو تنظیم کننده اسید معده است#دمنوش_خرمالو#نوشیدنی_گرم#خوش_طعم_تند

#دمنوش از خواص زیره سیاه: طبع زیره سیاه در طب سنتی ایران بسیار گرم و خشک است. برخی از خواص زیره سیاه به شرح زیر است:درمان نفخ شکم و بهبود اختلالات گوارشیکمک به درمان سوء هاضمه و ضد اسپاسم گوارشیتحریک اشتهاتسکین سرفه‌های خشک و خاصیت خلط آورافزایش شیر مادرباز کردن قاعدگی، کم شدن درد‌های این دوران و تنظیم قاعدگیدرمان قولنج شیرخوارانضد میکروبکاهش التهابکمک به کاهش وزن و لاغریبهبود خوابکاهش قند خون و کمک به درمان دیابت

چای ترش یا چای (قرمز- مکه- مالمیر- روزل)این چای که بصورت سرد یا گرم تهیه میشود فواید و مضراتی دارد که به اجمال بیان میکنم :فواید آن : 👇🏻۱- کاهش فشار ، قند و کلسترول خون۲- حفظ کبد۳- تسکین گرفتگی عضلات۴- درمان افسردگی۵- کمک به هضم غذا و ضد یبوست۶- خنک کننده بدن۷- کنترل وزن۸- ضد پیری۹- ضد باکتری و درمان عفونت بدن۱۰- ضد سنگ کلیه و مثانهمضرات آن : 👇🏻۱- برای کسانیکه قند و فشار خون پایین دارند خطرناک است .۲- تاثیر آن بر روی هورمون استروژن و خطرناک برای بارداری۳- تداخل با داروهای شیمی درمانی و پرتو درمانی۴- کاهش هوشیاریبنابراین در مصرف این چای باید دقت لازم را بعمل آورد.من عکس های زیبایی از بوته های چای ترش را از اینترنت گرفتم که به مرور، بسته شدن گلبرگ ها رو نشون میده اونا تقدیم نگاه گرمتون میکنم .#سرآشپز_طلایی#دمنوش#دمنوش_چای_ترش

از خواص لبو برای سلامتی؛بگم که ما عاشقشیم👌🏻😋کاهش فشار خون بالادرمان کم خونیکاهش وزن و لاغریدرمان دیابتدرمان بیماری های قلبی

#دمنوش_لبو_زنجبیل#دمنوش#نوشیدنیخواص زنجبیل(تازه، پودر و دمنوش)●رفع کبد چرب●کمک به هضم چربی●کاهش وزن●جلوگیری از تهوع ودل بهم خوردگی●آرامبخش●رفع سردرد●کنترل گلوکز خون  با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@cook_farvashi_63

خواص چای بادامعلاوه بر آنتی اکسیدان و انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی این چای دارای خاصیت ضد التهابی و سم زدایی است. از دیگر مزایای چای بادام پیشگیری از بیماری‌های مزمن، کاهش التهاب، سم زدایی بدن ، کند کردن روند پیری، درمان رماتیسم ، درمان سرماخوردگی می توان اشاره کردممنون از دوست خوبم@sahami#دمنوش#کوک_اسنپ

خواص باورنکردنی کاکل ذرت به طور خلاصه 👇درمان عفونت ادراریعامل ادرار آورجلوگیری از بروز سنگ کلیهکمک به درمان التهابتسهیل در لخته شدن خونکاهش فشار خونکمک به تنظیم سطح قند خونکمک به درمان کلسترولمنبع ویتامین C

مهم‌ترین فواید لبو:☆تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به درمان و جلوگیری از سرماخوردگی☆کاهش التهاب در بدن☆بهبود سلامت قلب و عروق☆کاهش خطر ابتلا به سرطان☆تقویت سلامت دستگاه گوارش☆کمک به کاهش وزن و لاغری☆کمک به سم زدایی از کبد#شربت_پودر_لبو#شربت#لبو#نوشیدنی_خنک#تابستان

این دمنوش خواص زیادی داره ازجمله; کمک به کاهش وزنبهبود یبوستتقویت فولیکول های موتسریع کننده گردش خونتسکین سردردهای عصبی و میگرن و بهبود دهنده کیفیت خوابضد اضطراب و ضدافسردگیتقویت کننده دستگاه گوارش و بهبود دهنده التهابات گوارشیدرمان تنگی نفس و بهبود سرفه

همونطور که همه می‌دونید به چغندر پخته لبو میگنوقتی تو دستور گفته میشه لبو یعنی چغندر پخته.مهمترین خواص لبو✅افزایش گردش خون✅ بهبود عملکرد کبد✅ کمک به درمان کبد چرب✅ کمک به تنظیم فشار خون✅ افزایش تولید و عملکرد هورمون‌های جنسی✅ کمک به رقیق شدن صفرا✅ افزایش سطح انرژی بدن✅ تقویت کارکرد هورمون‌های بدن✅ درمان بیماری‌های التهابی روده✅ بهبود خلق و خو و ایجاد حس شادابی

خواص معجون انجیر عسل و کنجد:پیشگیری و درمان سرطانبهبود زخم معدهبهبود کم خونیکاهش دهنده فشار خونکاهش دهنده چربی خوندفع کننده اوره خونکاهش دهنده وزنافزایش تراکم استخوانجلوگیری از پوکی استخوانبهبود یبوستمقوی مغز و اعصابانرژی زاتقویت کننده حافظهجلوگیری از ریزش مومفید برای زنان بارداربهبود مشکلات دهان و دندانبهبود التهاب لثهبهبود تنگی نفس و آسم

دمنوش بهار نارنج و هل ؛ درمان اضطراب و بی اشتهاییاین دمنوش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و برای پیشگیری از انواع سرطان مفید است.استفاده از این دمنوش باعث کاهش بیماری های مربوط به قلب و عروق می شود.تنظیم کننده سطح کلسترول خون است و دارای خواص ضد افسردگی است.مشکلات ادراری و سیستم گوارش را درمان می کند.دارای خواص ضد میکروبی و ضد اسپاسم است.برای سلامتی دهان و دندان مفید است و برای کاهش علائم آسم مفید است.باعث بهبود گردش خون می شود و تهوع و استفراغ را درمان می کند.برای تقویت میل جنسی توصیه می شود و درمان کننده گلو درد و سکسکه است.طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی که طبع سردی دارند بسیار مناسب است.

#سرآشپز_طلایی#دمنوش گیاهی گل رزناراحتی قاعدگی را برطرف می کندبرای پوست مفید استممکن است به تقویت روحیه کمک کندسیستم ایمنی بدن را تقویت می کندابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهدبه درمان آرتروز کمک می کندممکن است به تنظیم خواب کمک کنددرمان درماتیت سبورئیک پوست سرکاهش ناراحتی های تنفسیممکن است به هضم کمک کندکمک به کاهش استرس و اضطراببهبود عفونت های مجاری ادراریمی تواند به کاهش وزن کمک کنددارای خواص ضد سرطانی بالقوه استبرای حمام می توان از آن استفاده کرد

#پخارپز#آبپز#غذای_رژیمیخواص بی نظیر لبوفیبر فراوان دارد و منبع غنی پروتئین استلبوی خام برای دندان‌ها و استخوان ها مفید استبرای کسانی که دچار ضعف بدنی هستند توصیه می‌شود و جبران ضعف بدن را خواهد کرد ، مصرف لبو باعث کاهش فشار خون بالا میشودبهترین سم زدا و کمک کننده در بهبود کبد چرب است. لبو در هضم غذا و درمان معده درد بسیار عالی است. دارای خاصیت درمانی در قلب و عروق و انرژی زا است. مصرف لبو باعث پیشگیری از سلطان میشود.... ♥♥♥♥

#سرآشپز_طلاییفواید چای ترشجلوگیری از فشارخون ، کاهش کلسترول ، کاهش قندخون ، بهبود عملکرد کبد و سلامت آن ، کاهش دردهای ناشی از قاعدگی ، پیش گیری از افسردگی ، کاهش وزن ، خاصیت ضد پیری ، سرشار از ویتامین ث و ...عوارض جانبی ( مهم ترین آن ها کاهش سطح استروژن در بدن است. به همین خاطر اگر تحت کنترل بارداری و درمان جایگزینی هورمون هستید  از مصرف چای ترش خودداری کنید. )

‍ #دمنوش_چای_گزنه#نوشیدنی#دیابت_پروستاتنـذار یه غمهزار تا نعمت رو از یـادت ببره...گزنه خواص زیادی دارهدر گزنه حلقه‌ای پیچیده وجود دارد که موجب کاهش قند خون می‌شود. از گیاه گزنه در دارو‌های قند خون استفاده می‌کنند. با نوشیدن سه فنجان از دمنوش گزنه می‌توانید قندخون را کنترل کنید.دمنوش گزنه و یا چای گزنه خواص و فواید زیادی برای سلامتی دارد. چای گزنه دارای خاصیت ضدالتهابی دارد که به درمان برخی بیماری‌های پوستی مانند اگزما کمک می‌کند. همچنین دمنوش گزنه موجب تقویت سیستم ایمنی می‌شود و برای درمان آلرژی موثر و مفید است. می‌توانید از دمنوش گزنه به عنوان دهان‌شویه استفاده کنید تا از خاصیت ضد التهاب آن برای لثه‌ها بهره‌مند شوید. چای گزنه موجب تسکین درد‌های قاعدگی می‌شود.دمنوش گزنه فشار خون بالا را کاهش داده و تهوع را رفع می‌کند. از دیگر خواص دمنوش گزنه تقویت سلامت قلب و پیشگیری از سکته قلبی و مغزی است. از محبوب‌ترین خواص دمنوش گزنه کمک به لاغری و کاهش وزن سریع است. دمنوش گزنه در درمان یبوست و نفخ نیز موثر است و موجب تقویت قوای جنسی نیز می‌شود. چای گزنه موجب تسکین دردهای ناشی از التهاب، سردرد، درد پشت و دردهای عضلانی می‌شود.