🥝برای تامین آهن و کلسیم موردنیاز بدن، بهترین انتخاب استفاده از کیوی خشک شده است.کیوی خشک شده دارای مقادیر زیادی ویتامین c است🍊پرتقال خشک سیستم گوارشی را تقویت کرده و موجب هضم بهتر غذا می‌شودویتامین C موجود در پرتقال خشک، باعث رفع ورم و درد مفاصل می‌شود و با کاهش کلسیم بدن، از ایجاد سنگ کلیه، جلوگیری می‌کند.

#میوه_خشکپرتقالهایی که با پوست ورقه کردم،یه کم تلخی داشت بعد خشک شدنولی اونهایی که پوست پرتقال رو گرفتم کاملا شیرین بود.ولی پوست نگرفته ،بازاری تره.@mahsavand_cooking

من از پرتقال تو سرخ استفاده کردم چون مجلسی واسه مهمونی میخواستم با پوست خشک کردم که شکل و فرمش بهم نریزه ..ولی شما برای میل کردن به خودتون می تونید پوست پرتقال رو جدا کنید..مرسی از دوست خوبم بابت رسپی خوبشون⁦❤️⁩🌿🤍مهربانو جون مرسی گلممم‌‌ 🌷@mehrbano_849097#میوه_خشک#پرتقال_خشک#پرتقال_تو_سرخ_خشک

پرتقال خشک کرده با پوست ، برای تزیین کیک و دسر و انواع شیرینی پیشنهاد خوبیه👌🏻😉 با تشکر از دوست خوبم ⚘♥️ @ashpazi_khanegii

#کیوی#پرتقال#سیب#موکتل#موکتل_سیب_پرتقال_کیوی#کوک_اسنپ#نوشیدنیممنونم از دوست گلم مهربانو جان نازنین 💐🌺💐@mehrbano_849097

#میوه_خشک#چیپس_میوه#کیوی#خونگی

بسم الله الرحمن الرحیمایده ی خوبی برای تزئین کیک و دسر...👌😍ضمن تشکر از دوست عزیزم@Maryambano36#پرتقال#پرتقال_خشک#تزئین#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلایی۴

#میوه_خشک#کیوی

#پرتقال#برگه_پرتقال#میوه#پرتقال_خشک#چیپس_پرتقال#برگه_میوه#میوه_خشک

این کیوی خشک ها میتونه علاوه بر اینکه توی تزیینات استفاده بشه خوراکی خوبیه برای وقتایی که میخوایین دور هم یه خوراکی خوشمزه و سالم بخورید 😉#کیوی_خشک

خلال پوست پرتقال برای تزیین برنج، شیرینی، کیک، انواع دسر و سالاد استفاده میشه و واقعا عطر و طعم خیلی خوبی به برنج و سالاد میده

#سرآشپز_طلایی #یلدا #چیپس_کیوی_خشک #کیوی_خشک🌹یادمــان باشدکوچکترین امیــد دادن به کسیشـاید...بزرگ ترین معجـزه ها راایجـاد کند؛پس مهـربانی را دریغ نکنیـم🌹سلام به عزیزان خداقوت🤗 امروز با رسپی عالی اومدم خیلی عالیه چیپس کیوی یا کیوی خشک😋اگر کیوی مونده داشتید میتونید اونها رو خشک کنید.خوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید🙏

نوشیدنی#ماه_رمضان حقیقتش کیوی ها زیادی رسیده بودن و دیگه جز آب گیری راهی نداشتم و از طرفی یه لیوان نشد و تصمیم گرفتم پرتقال هایی که دیگه کم کم با اومدن سیل میوه های تابستونی از چشم می افتن اضافه کنم و صد البته طعم ملسی دارد که باب طبع خودم هست ولی می توان شکر یا عسل اضافه نمود و با یک تکه یخ جذاب‌ترش کرد ولی هنوز هوا به اون گرمی نیست که مخصوصا من یکی که طرفدار یخ و خنکی باشم 😋جالبه دونه های کیوی شبیه سیاهدانه است

🌸مهربانان روزتان پراز محبت🌺الهی سهم امروزتان شادی🌸سهم زندگیتون عشق🌺سهم قلبتون مهربانی🌸سهم چشمتون زیبایی و🌺سهم عمرتون عزت باشه🌸روز خوبی پیش رو داشته باشید‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌با تشکر از دوست عزیزم عاطفه جان 🙏❤🌹@atefe_motevalliالبته من‌ قبلا پوست پرتقالو شیرین کردم و باش مربا درست کردم و کندی پوست پرتقال و نارنگی هم درست کردم اما پست جدا برای خلال پرتقال خشک شده نذاشته بودم#خلال_پوست_پرتقال#کوک_اسنپ

#اسموتی#کیوی #موز #پرتقال#غذای_روحبا تشکر از دوست عزیزم @ala_cook

#خشک_کردن_پرتقال#خشک_کردن#پرتقال#میوه#تنقلات#میوه_خشک

#المپیک_جهانی_کوکپد_۲۰۲۴#میوه_سبزیجات#تنقلات_سالم#کیوی#پاستیلکندی کیوی یکی از خوشمزه ترین‌و سالم ترین تنقلاتی هست که میتونین به راحتی درستش کنینو جایگزین سالم‌تری نسبت به پاستیل ژلاتینی بازاری باشه🥰با سپاس از مهر دوست قشنگم خانم @lida_aali 🥰

#سرآشپز_طلایی#روز_زن#دسر#کیوی

پوست پرتقال دارای خواص ضد میکروبی، ضد ویروسی، ضد باکتری و نیز ضد التهابی است و این به علت وجود خواص آنتي اکسیدانی در پوست پرتقال می باشد . به همین دلیل برای تهیه این دمنوش از پرتقال با پوست استفاده شده البته اگر با پرتقال تازه باشه دمنوش کمی تلخ میشه ولی با پوست پرتقال خشک شیرین شده میتونید دمنوشتون رو خوشمزه تر میل کنید

#یلدا#میوه_خشک

سلام دوستان، توی روزهای گرم این نوشیدنی های خنک و خوشمزه خیلیییی پرطرفداره، این دستور رو بهتون پیشنهاد میکنم.. مطمئنم خوشتون میاد😅☺️

#مدیر_اشپزخانه#روز_چهاردهم#استفاده_از_پوست_میوه_ها پوست پرتقال رو دور نریزید چونکه پوست پرتقال دارای فواید بسیاری است . کسانی که دارای فشار خون بالا هستند، می توانند از پوست پرتقال استفاده کنند. کاهش دهنده سریع فشار خون است. همچنین روغن پوست پرتقال در عطاری‌ها و داروخانه‌ها به فروش می‌رسد برای افسردگی و ضد اضطراب است. کمی از روغن را به روی پیشانی بمالید، تسکین دهنده خوبی است. برای سلامتی قلب مفید و التهابات قلبی را از بین می‌برد من در این جا با پوست پرتقال مربای خوشمزه ایی درست کردم ‌که طعمش عالی بود

#سرآشپز_طلایی#میوه_خشک

یک تزئین و میوه آرایی به همراهی حکاکی روی سیب مناسب تزیین و دلبر کردن میوه های میزان یلدا و حتی تشویق دلبندانتون به خوردن میوه#میوه_آرایی#میوه_آرایی_سیب#حکاکی#حکاکی_میوه#حکاکی_سیب#تزئین#تزئین_سیب#میوه_آرایی_کیوی#کیوی#یلدا#شب_چله

#خشک_کردن_پوست_پرتقال#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلاییبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@F_mostafaei🍊🍊پوست پرتقال دارای طبیعت سرد است که از جمله از خواص آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:پوست پرتقال دارای ویتامین C,B1 و فولیک اسید است.برای تقویت سیستم ایمنی و اعصاب مناسب است.افزایش دهنده اشتها و برای درمان بی خوابی نفخ و حالت تهوع بکار می رود.دارای خواص ضدمیکروبی، ضدویروسی، ضدباکتریایی و ضد التهابی است.به درمان سرفه و سرماخوردگی کمک زیادی می کند.کاهنده فشار خون هست.یکی دیگر از موارد مصرف پوست پرتقال، استفاده از آن در تهیه دمنوش پوست پرتقال می باشد. محققان معتقدند که پوست پرتقال دارای خاصیت آنتی اکسیدان و آنزیم های اساسی می باشد. دمنوش پوست پرتقال ضد میکروب، ضد ویروس، ضد باکتری و ضد التهاب می باشد.

#میوه_آرایی#میوه#میوه_خشک#کیوی#پرتقال#نارنگی#سیب#موز#هندونه#غذای_ارگانیک#ارگانیک#خونگی#چیپس_میوه

#آب_کیوی#نوشیدنی#آبمیوه#سالماین نوشیدنی هم مانند سایر نوشیدنیهای ارسالی قبلی سالم و مقوی و راحت الحلقوم هستش 😋😜جالب است بدانید نام کیوی از پرنده کیوی که پرنده ملی نیوزلند است ، گرفته شده است.این میوه خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالایی داشته و محتوی مقادیر چشمگیری از ۲۰ ماده‌ی مغذی ضروری است.کیوی با وجود کالری پایین، سرشار از انرژی است.همین امر کیوی را به گزینه‌ای عالی برای کاهش وزن تبدیل کرده است.یکی از خواص کیوی این است که برای سلامت قلب نیز مفید است.زیرا محتوی مقادیر بالای فیبر، ویتامین K و پتاسیم بوده و از کمبود پتاسیم در بدن جلوگیری می‌کند.کیوی منبع عالی از فیبر است. این موضوع مانع از یبوست وسایر مشکلات روده می‌شود.اگر شب‌ ها در رختخوابتان غلت می‌ زنید و به سختی به خواب می‌ روید یک ساعت قبل از خواب دو عدد کیوی میل کنید.ویتامین C موجود در کیوی باعث افزایش تولید کلاژن در پوست شدهکه چین و چروک پوست صورت را کاهش داده و باعث جوانسازی پوست می شود.کیوی یکی از میوه های مفید برای فشار خون بالا محسوب می شود، پتاسیم موجود در کیوی با کاهش میزان سدیم خون می تواند باعث کاهش فشار خون بالا شود.

از کیوی نیز مانند اغلب میوه‌ها، برای درست‌کردن مربا استفاده می‌کنند؛ بنابراین آن دسته از افرادی که به دلیل داشتن مشکلات گوارشی نمی‌توانند از این میوه خوشمزه ولی کمی ترش پاییزی و زمستانی استفاده کنند، مربای کیوی جایگزین خوبی برایشان خواهد بود.

#سرآشپز_طلایی #کیوی #زمستان #پاییز #کیوی_خشک #تنقلات #سالم #خانگی #خونگی

حالا که هوا سرده و شوفاژ خونه‌ها روشنه، بهترین وقت برای خشک کردن میوه‌ست❄️این روش واقعا راحت و بدون دردسره😊هر میوه‌ای رو هم می‌تونید روی شوفاژ خشک کنید، من پارسال سیب و کیوی هم خشک کردم ولی عکس ندارم ازشون.#موز#میوه_خشک#چیپس_میوه#زمستان#شوفاژ#بخاری#میوه#تنقلات