#شربت_شاه_توتجمله ای قشنگ و دلبر:خدا به دل آدما نگاه میکنه..#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

#پیشبند_طلایی۲۳

#پیشبند_طلایی۲۳ (GoldenApron23#)

#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )#دمنوش#دمنوش_شاه_توت

هشتگ #پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

#پیشبند_طلایی۲۳#شربت_شاه_توت

یکی از بهترین میوه‌هایی که میشه برای تهیه شربت از اون استفاده کرد، شاه توته...شاه توت مثل تمشکه و برای درست کردنِ شربتی خنک و گوارا در فصل تابستان، بهترین انتخابه...#شربت_شاه‌توت#شربت#شاه‌توت#خنک#گوارا#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

#بستنی_شاه_توت #پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

#اسموتی_شاه_توت #پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

#نوشیدنی_خنک#سرآشپز_طلایی#شربت_شاه_توت

چالش #نوشیدنی_خنک🤩

صبور بودن عالیترین نماد ایمان است،و خویشتن داری عالیترین عبادتناکامی به معنی آزمایش است، نه شکست..و نتیجه توکل و اعتماد بهخداوند،آرامش است.😇#شاه توت#مارمالاد#صبحانه#پیشبند_طلایی۲۳

#پیشبند_طلایی۲۳( #GoldenApron23)

#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

شربت خنک و سالم و خوشمزه 😋👌

#شربت_شاه_توتباتشکر از بانوی هنرمند مژگان جون @Mozhgan_cook#المپیک_جهانی_کوکپد2024

#کوک_اسنپ

شاه توت یکی از هزاران هزار نعمت خدای مهربون هست که در اختیار ما قرار گرفته این میوه خوشمزه ،از گونه‌ای درخت گل دار متعلّق به خانوادهٔ توت سانان و بومی آسیای جنوب غربی هست.شاه‌توت از نظر فعالیت آنتی‌اکسیدانی یکی از بهترین خوراکی‌هاست که دارای فیتوکمیکال‌های قوی مانند آنتوسیانین است. آنتوسیانین رنگدانه‌ای است که باعث سیاه رنگ شدن شاتوت می‌شود.شاتوت‌ها دارای کالری پایینی بوده (در هر ۱۰۰ گرم، ۴۳ کالری) و منبع خوبی از ویتامین C و A و E و آنتی‌اکسیدان است. همچنین شاتوت‌ها منبع خوبی از آهن هستند که به ندرت در دیگر گونه‌های توت‌ها پیدا می‌شود. این میوه همچنین سرشار از پتاسیم، منگنز و منیزیم است. پتاسیم بخش مهمی از سلول و مایعات بدن است که میزان ضربان قلب و فشار خون را کنترل می‌کند. شاتوت دارای مقدار فراوانی ویتامین B کمپلکس از گروه ویتامین‌ها و نیز ویتامین K است.این نوع توت حاوی مقدار بسیار خوبی از ویتامین B6، نیاسین، ریبوفلاوین و اسیدفولیک است. این ویتامین‌ها دارای وظایف مشترکی بوده و به بدن در سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها کمک می‌کننداستفاده از جوشانده برگ‌های این میوه برای برطرف کردن حالت تهوع از قدیم بوده و ریشه آن برای درمان اسهال خونی استفاده می‌شده‌. در برگ شاه‌توت ماده ای ضد قند وجود دارد که می‌تواند مرض قند را درمان کرد.شاه توت سرشار از گلوکز و ماده قندی است و دارای ویتامینهای A و C (که در رفع خستگی ناشی از فعالیت‌های فکری مفید است).😉#سرآشپز_طلایی

شب که می شود...آفتاب که بار و بندیل میبندد...به یادم می آورد...اینجا...دنیا...جای ماندن نیست...ما آمده ایم برای رفتن...آمده ایم که اثری از خود به جا بگذاریم و برویم...باید مفید و پرانرژی باشیم...خوب باشیم..عاشق باشیم...آمده ایم که به آفریدگار مهربانمان نشان دهیم که لایق نعمت بزرگ هستی هستیم...شبتون پر از مهر خدا🙏اینم ‌از شربت شاه توت خوشمزه و عالی من با دستور دوست عزیزم فاطمه جان ممنون گلم 💝💐💝 @nazaninzahra2021#شربت_شاه_توت#کوک_اسنپ

#پیشبند_طلایی۲۳این جواهر یاقوت را باید به سفره صبحونه مون اضافه کنیم

#پیشبند_طلایی۲۳#goldenapron23

#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

#قرمزغلط کردند که گفتند دل به دل راه داردمن هرشب بی قرارت وتو آسوده در خوابی🥀🍁بفرمایید شربت خنک و خوشمزه🍹امیدوارم خوشتون بیاد🥰سوالی داشتید در خدمتم💐

#نوشیدنی خنک#چرا_خونگی

#سرآشپز_طلایی

#پیشبند_طلایی23شربت شاه توتهفته اول