پنکیک بادام 🥞 پنکیک پروتئینی رژیمی

☆ دستپخت مادمازل ☆ @mademoiselle_cuisine
دیگه ب خوشگلی عکسای خودتون ببخشین 😁
پنکیک بادام 🥞 پنکیک پروتئینی رژیمی
دیگه ب خوشگلی عکسای خودتون ببخشین 😁
مراحل تهیه
- 1
🎀 میشه هر روغن مایعی رو جایگزین روغن ارده کرد.
🎀 به جای آرد بادام اگه از پودر بادام استفاده کنین پنکیک کمی تیره میشه.
🎀 اگه میخاین رژیمی نباشه، به جای آب، شیر بزنین و به جای استویا، یک چهارم پیمانه شکر بریزین. - 2
اول مواد خشک رو مخلوط کردم
- 3
سپس مواد تر رو اضافه کردم و یک دقیقه با همزن زدم
- 4
داخل تابه یک ملاقه از مواد ریختم و با شعله کم دو طرفشو سرخ کردم
- 5
نوش جان
دستورهای ضمیمه شده
دستورهای مشابه
-
پنکیک بادام (پنکیک پروتئینی رژیمی) 🥞
#پنکیک_بادام#پنکیک_رژیمی#پروتئینبا تشکر از دوست عزیزم @mademoiselle_cuisine Ashpazi Ba Behnaz -
پنکیک زعفرانی رژیمی 🥞
صبونه خوشمزه من و فرشته 😁با دستور دوست عزیزم لیلا جان @matbakhe_leyla#پنکیک #پنکیک_زعفرانی ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
کاپ کیک رژیمی انبه
میشه هر میوه ای با بافت مشابه رو جایگزین انبه کرد 😇 میتونین داخل قالب ۲۰-۲۴ سانت بریزین و کیک درست کنین 😊میشه ب جای استویا از یک لیوان شکر استفاده کنین اما دیگه رژیمی نمیشه اسمش 🫠#کیک_انبه #انبه #کیک_رژیمی #کیک_میوه ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
پنکیک مغز دار🥞
یه روز توی برق چشات خورشیدو پیدا میکنم...در شب تار و سکوت و کور به آرزوی من نخند...خسته شدم بسکه دلم دنبال یک بهونه گشت...بسکه ترانه خوندم و برگ زمونه بر نگشت...سیاوش قمیشی❤سلام دوستان عزیزم روزتون بخیر و شادی😍😍❤❤پنکیک های خوشمزه ی من با رسپی عالیه لیلاجون مهربون🙏🙏😘😘😘@matbakhe_leyla#کوک_اسنپ#پنکیک_مغزدار Setareh Tahmasebi -
پنکیک پروتئینی
کالری کل این پنکیکا : ۳۰۰ ، پروتئین ۱۸ گرم و کربوهیدرات ۴۵ گرم با ۶ گرم چربیواسه هر نفر تقریبا سه پنکیک کوچولو با این مقدار مواد درست میشه azin -
پنکیک خوشمزه 🥞🥞
انقدر برای خوردن عجله شد که به تزیین نرسید 😅😁#سرآشپز_طلایی #پنکیک #خوشمزه #نیم_ساعته🌻2020🌻
-
-
رول موزی فرنچ تست
یه #لقمه_مدرسه خیلی جذاب برای بچه ها و برای من که نه بچهام و نه بچه دارم یه صبونه فوق العاده برای استراحت بین رکابها ست 😁ایده از دستور دوست خوب کوکپدی @Mama_Saina_cookببخشید که بیرون شهر نمیشه عکسای خوشگلی گرفت 😁#رول_فرنچ_تست #پیشیند_طلایی۳۳ ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
❤کیک بادام با سفیده تخم مرغ😍
اگر کسی چشم زیبابین نداشته باشه،خدا هرچقدرم بهش نعمت بدهبازم کم و کاستی هاو نقص ها رو بیشتر می بینه.آدمی که داشته هاش رو می بینه،بیشتر از زندگیش لذت می بره😊ساعت ۲ بامداده و من همچنان مشغول تایپ رسپیاین دیگه آخریشه قول میدم😂خیلی دوستتون دارم😍شبتون خوش😘😘😘اینم یه کیک معرکه برای وقتایی که سفیده تخم مرغ اضافه دارید😊باتشکر از دوست گل و هنرمندم😊😍🙏🏻🌹@maryam_cooking65#سرآشپز_طلایی#کیک_سفیده_تخم_مرغ#کیک_بادام KIANA -
-
مینی پنکیک 🥞
یک صبحانه و میان وعده خوشمزه 😋با انواع مربا ،نوتلا یا عسل میل کنین؛ بسته به مزاجتون میتونین موز ، توت فرنگی یا هر میوه دیگه ای کنارش سرو کنین.#پنکیک #مینی_پنکیک #صبحانه #میان_وعدهباتشکر از دوست عزیز کوکپدی🌸@zanjani Ay🌛su -
-
-
پنکیک اصل🥞
خیلی عاااااااالیه خیلی خیلی حیلی حتما امتحان کنیدیکم برای من سوخته و عکس هم بد افتاده😕🤦🏻♀️😂 🎀💎محدثه ۸۸💎🎀 -
پنکیک خرسی🐻🥞
وقتی کودک درونم فعال میشود 🐻🥞😁🤦😅این پست صرفا جهت ایده گرفتن برای غذای کوچولوهای دوست داشتنیه😍میتونید به اشکال و حیوون های دیگه هم درست کنید😍❤️ برای دیدن خوشمزه های😋 بیشتر لطفا فالو کنید😍@dastpokht.mojdeh🥞🐻🥞🐻🥞🐻🥞🐻🥞🐻🥞🐻🥞🐻🥞🐻🥞🐻🥞#پنکیک#پنکیک_خونگی#پنکیک_شکلاتی#پنکیک_عسلی#پنکیک_موزی#پنکیک_موز Mojdeh -
پنکیک ساده صبحانه 🥞
#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپدیک صبحانه فوری ، خوشمزه و البته فوق العاده مقوی 😊💪 به خصوص برای کودکان و افرادی که میل زیادی به خوردن تخم مرغ آبپز ندارن 🥚 ، چون با خوردن یک عدد پنکیک 🥞، درواقع مقداری تخم مرغ و شیر 🥚🥛 هم میل می کنید . من که خودم طرفدارش شدم 😊 🍀zeinab 🌈 -
پنکیک 🥞
🌹💖﷽💖🌹💖پیامبر اکرم(صلوات الله علیه و آله): اگر همه آدمیان حضرت علی بن ابیطالب را دوست میداشتند خدای عزوجل آتش جهنم را نمی آفرید ( مناقب خوارزمی ص۲۸)پیشواز #غدیر 💚࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐با تشکر از کدبانوی هنرمند @Madam_Titi 💐💐💐 kadbanoogary 🇮🇷 -
-
-
کوکی رژیمی اوتمیل و قهوه
بهترین کلوچه ای که تا حالا خوردم و پختم!کلوچه جو پرک و قهوه، یه ترجمه و تجربه جذاب جدید از سایت یه بانوی آرژانتینی.خودم از طعم و عطر و لطافتش سورپرایز شدم واقعا!!!#سرآشپز_طلایی #پازل_کوکپد ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
شیرینی بادام برای سیزده به در
میخاستم شیرینی آلمانی درست کنم اما چون قالبم بزرگ بود، تبدیل به بیسکوئیتش کردم 😁 ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
پنکیک بادام زمینی
روزتون به زیبایی آواز قناری و به گرمای روزهای بهاری 😍😍به گرمای روزهای تابستون نه 😁😁 تابستون خیلی گرمه 🥵🥵با تشکر از دوست عزیزم لیلا جان 😍😍@matbakhe_leyla Fateme bayat -
پنکیک 😋🤤
سلام 🖐️🤗این اولین دستور منه و مبتدی ام ولی خب یه هنراییم دارم دیگه 😁 #اولین_دستورمخداوکیلی ساده ترین پنکیک ها 😂☺️ مهدیه -
کوکی جو رژیمی
هر بار که کوکی جدیدی با جو دو سر پرک درست میکنم از طعم و بافت خوبش سوپرایز میشم 🫠امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 💫 🤗 میس معصوم -
نان رژیمی خرما بدون خمیرمایه و استراحت
کی گفته غذای رژیمی بدمزه و بدخوره؟بیا خودم یادت بدم چجوری خوشمزه رژیم بگیری 😁~~~~~~~~~~~~~~~ یه نون خوشمزه با دستور پرچین عزیزم @ashpazye_parchin ک من برای صبونه مصرف میکنمش، یه برشش تا ظهر سر پا نگهت میداره 🙂#نان_خرما ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
-
-
-
-
پنکیک صبحانه🥞
کیکتابهای یا پنکیک (به انگلیسی: Pancake) نوعی کیک نازک، تخت و گرد است که با ریختن خمیر آشپزی در ماهیتابه پخته میشود. بیشتر پنکیکها نوعی نان آماده محسوب میشوند. در هنگام پخت کیک تابهای باید آن را در ماهیتابه پشت و رو کرد تا طرف دیگر آن نیز پخته شود. بسته به منطقه جغرافیایی پنکیکها را همراه با مربا، شکلات، میوه، شیره درخت افرا و گوشت مصرف میکنند.#پنکیک_صبحانه#سرآشپز_طلایی ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17021721
نظرات (6)