یک بستنی رژیمی خوشمزه . کاملا سالم و خوشمزه به پیشنهاد دوست عزیز و هنرمندم، مریم جان همشهری هنرمندم@Maryambano36#شلیل#هلو#ماست#ماست_یونانی#عسل#شیره_انگور#شهد#پسته#نارگیل#سوپر_آشپز

سلامم🙋زندگیتون بر وفق مراد🌹🌹دستور اصلی به نام بستنی رژیمی با میوه هست...ولی به نظرم ماست میوه آیی بیشتر برازنده آش بود و میتوان این با ماست کم چرب یا پرچرب هم درست کرد و به عنوان دسر یا میان وعده استفاده کرد ..بخصوص برای بچه هایی که زیاد اهل خوردن ماست نیستند گزینه خوبیه که از خواص میوه و ماست بهره مندبشوندیکی از مهم‌ترین خواصی که ماست میوه‌ای دارد، سرشار از آنتی‌اکسیدان بودن و فیبر آن است. همانطور که می‌دانیم فیبر به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و هضم غذا کمک شایانی می‌کند. آنتی‌اکسیدان نیز با خاصیت ضدسرطانش باعث شده که یک عنصر محبوب در مواد غذایی باشد. البته فیبر و آنتی‌اکسیدان در آجیل‌ها نیز به وفور یافت می‌شود. و میتوان برای تزیین از مغز پسته وگردو استفاده کرد#چالش_طعم_تابستانی#خوردنی_خنک#هلو#زردآلو#شلیل#کوکتشکر از دوست عزیزم مهتا بخاطر دستور خنک و دلچسبش🥰🌹@mahta_1375

#بستنی_رژیمی_میوه#بستنی#مفید#سالم#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#میوه_هلوخیلی خوشمزه و عالی که میتوان از شلیل و انبه یا سایر میوه ها هم استفاده کرد.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@zanjani

با دستور عالی نیره جان عزیز @zanjani

#کوک_اسنپ@zanjaniممنون از نیره جان بابت دستور عالیشون#سرآشپزطلایی_4

من کلا عاشق غذا، سالاد یا بورانی هایی هستم که همزمان مواد نرم و سفت داخلش باشه. اون لحظه که مواد سفت تر مثل مغز ها میاد زیر دندون خیلی حس خوبیه😁😁به همین خاطر ماست میوه ای با میوه های نرم رو با پسته دریایی که سفت هست امتحان کردم و فوق‌العاده خوشمزه شد.

#ماست_میوه_ای#خوردنی_خنک#ماست#گیلاس#هلو#زردآلو#مویز

#هلو#گیلاس#موز#خوردنی_خنکبا تشکر از @ali_mi

سلام. با یه دسر خیلی مقوی و خوش مزه موافقین؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟توت فرنگی - ماست یونانی - یوفکا - پسته - کره ...... یه ترکیب خوشمزه و خفندر سایت آشپزی یامی شف ببینید.....

#خوردنی_خنک#شلیل#هلو#زردآلو#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @mahta_1375

ترکیب ماست و میوه خیلی خوشمزه و دلچسب است.البته ممکن است هر میوه ای با ماست جذاب نباشه اما توت فرنگی ،هلو خیلی پر طرفدار است.من با زردآلو و شلیل و بلوبری امتحان کردم عالی بود.ممنون از دوست خوب و هنرمندم@miss_mohaddd#چالش_بزرگ_کوک_اسنپ#کارشناس_مزه_هاهشتصد و مین رسپی🌺 ۸۰۰ 🌺

یک کیک خوشمزه و جذاب با کمترین موادبدون آرد و روغن#سوپر_آشپز#ماست#پسته

#ماست_میوه ای #انبه#چالش_تابستانی#خوردنی_خنک#گیلاس#موز#هلوتشکر از دوست عزیز کوکپدی @cook_107884939

#میوه_شهریوری از زمان کرونا به بعد خودم ماست را درست می کنم .آخه ماست های بازاری سفت، مشکوک به اضافه کردن نشاسته هستند .و من عمری ست ماست زیاد می خورم .البته طبع ماست سرده و واسه همین برای خواب خوبه ولی بایستی گرمی ها مثل نعنا فلفل گل محمدی زیره را برای خنثی کردن سردیش اضافه کرد . اغلب دستورها عسل دلرچین وانیل اضافه شده بود ‌ولی طعم خوشمزه و ملس و شیرین میوه ها و ماست خوشمزه نیازی به اینها نداشت 😋اول جدا جدا درست کردم بعد همشو با هم قاطی کردم

#ماست#ماست_موسیر#ماست_طعم_دار

#بستنی_رژیمی_با_میوه#دسر_ماست ممنون از دوست خوبم @zanjani

#ماست_طعم_دار

😝😋

این کیک رو با دستور خوب دوست عزیز کوکپدی @cook_17047674 درست کردم البته ایشون از مغز گردو استفاده کردن و من از اونجایی که مغز گردو آماده نداشتم و مغز پسته آماده داشتم از پسته استفاده کردم به نظرم میتونید از هر نوع مغزیجاتی که دوست دارید توی این کیک استفاده کنید

#سرآشپز_طلایی#ماست_طعم_دار#سس_سالادباتشکر ازدوست مهربونم‌@Fateme_1362

#سرآشپز_طلایی#ماست_طعم_دار

به نام خداوند بخشنده ی مهربان⚘️⚘️⚘️#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#دسر_تابستانه#ماست_میوه_ایبا تشکر از دوست عزیزم@zahra_cook⚘️⚘️🙏🙏سه شنبه بیست و سوم مرداد ماه هزار و چهارصد و سه

#خوردنی_خنک#هلو#زردآلو#موز#شلیل ممنون از دوست خوبم زینب جان❤ @Zeinabi

#بورانی_اسفناج_گردو#بورانی#اسفناج#شام_سبک#ماست_طعم_دار

این دسر مناسب وقتایی هست که هوس بستنی یا یه چیز شیرین و خنک کردید@zanjani

#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپد

با تشکر از دوست عزیز@Zeinabi

اگر گذشته‌ تان را با خود حمل کنیدپیر می‌شوید و هر روز پیرتر هم خواهید شد !و اگر مدام به آن فکر کنید ،تلخ‌تر و تلخ‌تر خواهد شداگر گذشته را به یاد آوریدو مدام برای آن اشک بریزید،هر لحظه بر دوش شماسنگین و سنگین‌تر می‌شود...اما اگر گذشته راچراغ راه آینده قرار دهیدو از آن بیاموزید وآموخته‌ تان را بکار بندید،آن سنگینی از دوش شمابرداشته خواهد شدو گذشته شما را رها میکند...#بستنی_رژیمی_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@zanjani#بستنی_میوه_ای#ماست_میوه_ای#ماست #میوه #هلو #شلیلوقتی هوس بستنی میکنی و رژیم مانع خوردنش میشه🙄😤☹این ترکیب خوشمزه رو درست کنید و به قول نیره جونبا خوردن آن به بهشت بروید😂