مرغ و سبزیجات تنوری (با آون توستر)

Mahour
Mahour @mahour2003

یه خوراک بسیار خوشمزه که نمیشه عاشقش نشد 😋😁

مرغ و سبزیجات تنوری (با آون توستر)

23 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند

یه خوراک بسیار خوشمزه که نمیشه عاشقش نشد 😋😁

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

1 ساعت
4 نفر
  1. 1 عددفلفل دلمه ای بزرگ
  2. 5 عددسیب زمینی متوسط
  3. 2 عددهویج متوسط
  4. 5 عددپیاز متوسط
  5. 1 لیوانماست
  6. 5 حبهسیر
  7. ادویه ها نمک، زردچوبه، فلفل سیاه،پودر آویشن ، پاپریکا، برگ بو ، پودر تخم گشنیز به مقدار لازم
  8. 2 قاشقرب آلوچه (قابل حذف)
  9. روغن زیتون به مقدار لازم (قابل حذف) میشه به جاش روغن مایع معمولی استفاده کرد
  10. مرغ به مقدار لازم
  11. زعفران دم کرده به مقدار لازم (قابل حذف)

مراحل تهیه

1 ساعت
  1. 1

    ابتدا از شب قبل مرغ ها را با موادی که شامل ماست و ادویه هاو زعفران و روغن و رب آلوچه هستش مزه دار میکنیم. روی مرغ ها را با چاقو چاک ایجاد میکنیم تا مواد خوب به خورد مرغ بره(باقی مواد ماستی رو برای مزه دار کردن سبزیجات نیاز داریم)

  2. 2

    سبزی جات را به طور دلخواه خرد میکنیم

  3. 3

    فر را از قبل به مدت 15 دقیقه با دمای ۱۸۰ درجه گرم میکنیم من از آون توستر استفاده کردم دو المنت بالا و پایین

  4. 4

    سینی فر را با مقداری روغن چرب میکنیم و سبزی جاتی که با مواد ماستی باقی مانده مزه دار کردیم درون آن چیده و مرغ های مزه دار شده را هم کنار آنها قرار میدیم.

  5. 5

    روی مرغ و سبزی جات مزه دار شدمون که چیده شده در سینی فر دوباره یه مقدار نمک و زعفران دم کرده میریزیم تا خوش رنگ بشن

  6. 6

    سینی را به درون فر از قبل گرم شدمون منتقل میکنیم به مدت 1 ساعت با دمای 185 درجه من از آون توستر استفاده کردم دو المنت بالا و پایین با هم و فن کانوکشن
    مدت پخت بستگی به فر داره و هروقت دیدیم مرغ و سبزی جات پختن از فر خارج کرده و با پلو سرو میکنیم. نوش جان

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Mahour
Mahour @mahour2003
در

دستورهای مشابه