باقالی سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B و اسیدفولیک است بنابراین برای رفع كم خونی هم مفید است البته به شرطی كه نسبت به آن حساسیت نداشته باشید. لازم به ذكر است كه باقالای تازه طبع سرد و‌ تر و باقالای خشک طبع سرد و خشک دارد. گل آن نیز طبع گرم دارد. ارزش غذایی باقالای خشک شده نیز بیشتر از باقالای تازه است اما ویتامین C باقالای تازه بیشتر است. #باقالی_پخته#ماه_رمضان#سرآشپز_طلایی#شمال#پیش_غذای_خوشمزه

#سرآشپز_طلایی #سبزینه

#سرآشپز_طلایی

باقالی از خوراکی‌های خوشمزه و پرطرفدار فصل‌های پاییز و زمستونه که به خاطر محبوبیت زیادش در دکه‌های خیابونی عرضه میشه...#سرآشپز_طلایی#باقالی_پخته#باقالی_پته#باقالی

فریزر را مرتب میکردم کمی باقالی فریز شده داشتم دیگه گذاشتمش جمع بشه

#باقالی #باقالا#سوپر_آشپزتشکر از دوست عزیز کوکپدی @banoykord69

#باقالی#بهار#کوک_اسنپ

‌#باقالی

*محبوبمدنیایی که تودر آن هستی و ما تو را نمی‌بینیم، یک رنگ است.اما آن زمان که تو بیایی همه چیز رنگارنگ میشود❤️#باقالی_خشک#فصل_خزان#دسر_پاییزی

#باقالی_پخته#نوبرانه_بهار

#سوپر_آشپز#باقالی#باقالا

#سبزینه

در زندگی هر کدام از ما چیزهایی هستحتی اندک و کوچک که دیگران ندارندیا حواسشان نیستبیا برای همان اندک هابه خاطر همان کوچک هالبخند بزنیم💖💖#سراشپز_طلایی#باقالی

#باقالی#باقالی_بازاری#باقالی_خشک#زمستانه#تنقلات_زمستانه#باقالی_پخته_بازاری#تنقلات_سالم#سرآشپز_طلایی#دورهمی#سرکه#گلپر#فلفلباقالی یک میان وعده بسیار محبوب در ایران است و فروشندگان خیابانی زیادی آن را می‌فروشند. این میان وعده حاوی پروتئین و فیبر و همچنین کم چربی آسان است. باقالی معمولاً با سرکه، نمک و پودر گلپر سرو می‌شوند.

#ماه_رمضان #سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#نیمه_نهایی

#سرآشپز_طلاییعصرونه خیلی خوشمزه و سالم 😍😋❤️ برای دیدن خوشمزه های😋 بیشتر لطفا فالو کنید😍@dastpokht.mojdeh🥒🍅🥒🍅🥒🍅🥒🍅🥒🍅🥒🍅🥒🍅🥒🍅🥒🍅🥒#گیلان#شمال#دیار_سبز#رشت#مخلفات#رشت_با_غذاهایش_جهانی_میشود#سیر#سیرخام #سیرخشک #سیر_خشک #سیر_خام#باقالی#باقلا#کال_باقالا #مازندران#باقالی_مازندرانی #باقالی_محلی_گیلان #باقلی_مازندرانی#باقالی_پخته #باقالی_پخته_گلپر #باقالا_پخته #باقلا_پخته #باقلاپخته #پیله_باقالا #پیله_باقلا#پیله_باقله

مهمان عمه😁

#سرآشپز_طلایی#باقالی

#ایده_تزئین_باقالی

هر وقت باقالی میگیرم برای فریز کردن اونایی رو که درشتتر و زردتر هستن رو جدا میکنم و میپزم.بعد خستگی باقالی پاک کردن خیلی میچسبه😅😅

#سرآشپز_طلایی

#باقالی_پخته

#قهوه_ای

بالاخره یکی از همین فرداهادیروز‌های سخت را جبران خواهد کردصبور باش...خدایا شکرت برای همه چیز 🤲😊#سوپر_آشپز#چالش_سوپر_آشپز#باقالی#باقالی_پختهفروردین هفته اول چالش😍