مراحل تهیه
- 1
لوبیا را از چند ساعت قبل خیس کنید و چندساعت یکبار آب لوبیا را عوض کنید تا نفخ حبوبات گرفته شود و بهتر پخته شود.
- 2
بسته به زمان پخت لوبیا را در زودپز بپزید اما له نشود.
- 3
پیاز را نگینی خرد کرده وتفت دهید تا کمی طلایی شود، رب گوجه و ادویه ها (بجز نمک) اضافه کنید وتفت دهید.
- 4
پیاز را به لوبیا پخته اضافه کنید برای غلیظ شدن آب چند تا دونه از لوبیاها را له کنید.
با حرارت ملایم اجازه دهید جابیفتد.
در آخر نمک و چاشنی را اضافه کنید. - 5
میتونید از گوجه نگینی خرد شده هم استفاده کنید(بعد از تفت خوردن پیاز گوجه را اضافه کنید و بعد از کمی نرم شدن، رب گوجه و ادویه ها را اضافه کنید)
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
لوبیا گرم
#صبحانه لذیذلوبیا پخته خوراکی است بیشتر شامل لوبیا که گاهی تنوری شده اما معمولاً به صورت آب‌پز است[۱] و در سس خاصی قرار دارد.
-
-
لوبیا گرم
هرچند میتونید هم داخل قابلمه درست کنید هم دیگ ولی من توی دیگ ترجیح میدم چون لعاب میندازه و عالیه
-
خوراک لوبیا گرم
این غذا را برادرم خیلی دوست داره لوبیا را جایگزین گوشت میکنه چون اصلا گوشت نمیخوره ولی لوبیا را خیلی دوست داره اینم غذای امشب ما جاتون سبز دوستان. #سرآشپز_طلایی
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
لوبیا گرم (لوبیا سفید)رژیمی
البته خوراک لوبیا خیلی ملاطش زیاده و مواد اولیه و دستورش متفاوته واسه همین نوشتم لوبیا گرم که اصلا حس اسمش واسه تابستون خنک و لذت بخش نیست ولی تو همه فصل ها ما غذای گرم‌به خصوص وعده نهار داریم 😂جالبه این لوبیا چقدر قوم و خویش داره . از لوبیا سبز شروع می شه تا چشم بلبلی ،چیتی ، قرمز،سفید و جدیدا یه مدل خوشگل بزرگتر و نازکتر هم دیدمو☺ جالبتر اینکه خاصیت هر کدام‌خاص خودش است و خواص متفاوتی دارند ...و جالب ترین قسمت اینکه من قرار بود این غذا را با لوبیا‌چیتی و قرمز درست کنم که اشتباها آخر شب سفید خیس کرده بودم 😂😂😂 و تجربه متفاوتی شد 😋
-
کاری لوبیا
ادویه کاری یک نوع ترکیبی بوده که ترکیبات آن معمولا در مناطق مختلف متفاوت است و جزء انواع خوش طعم کننده غذا می باشد که معمولا شامل زردچوبه، هل، دارچین، فلفل سیاه، فلفل شیرین، برگ گشنیز، رازیانه، شبدر و پودر چیلی می باشد. این ادویه علاوه بر اینکه طعم خوبی به غذای شما می دهد و بوی زهم گوشت را کم می کند خواص بی نظیری را برای بدن شما همراه دارد.این خوراک هم غذایی هندی است که با ادویه های مختلف مزه دار شده و طعم ادویه کاری آن غالب هست.ممنون از @atefe_motevalli عاطفه جان برای دستور بسیار خوشمزشون🌺🌺🌺#کاری#کاری_لوبیا#خوراک_لوبیا_هندی#سرآشپز_طلایی
-
-
-
-
-
-
-
-
خوراک لوبیا ولبو
نگم واستون که چقدر ترکیبش فوق العاده س حتما امتحانش کنید خوشمزس
-
خوراک لوبیا با سبزیجات
این غذا به خاطر داشتن لوبیا سرشار از آهن است و به خاطر داشتن سبزیجات یک غذای کامل وغنی می‌باشد و همچنین فیبر بالایی دارد#کم_کالری #لوبیا #قارچ #آهن
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17096177
نظرات