روغن دنبه بدون بو

مریم بانو
مریم بانو @maryam57106
ایران _ خراسان رضوی _ مشهد مقدس

#روغن_دنبه
#خانگی

فواید و خواص روغن دنبه
یکی از فواید روغن دنبه کنترل چربی خون است
هضم و جذب روغن دنبه، خیلی راحت تر از روغن های نباتی جامد و مایع می باشد و اگر به اندازه و صحیح مصرف شود ، چربی خون را کنترل می کند و برای سرخ کردن غذاها نیز می توان از آن استفاده کرد

روغن دنبه برای افزایش کلسترول خوب خون
مصرف روغن دنبه کلسترول بد خون را کاهش داده و موجب افزایش کلسترول خوب خون می شود،

روغن دنبه برای کاهش وزن و لاغری
از خواص روغن دنبه ایجاد تناسب اندام و کاهش وزن و لاغری است .به مصرف روغن دنبه برای لاغری تاکید شده
استتقویت قوای بدن با روغن دنبه
مواد مغذی و ویتامین ها فراوان و اسیدهای چرب گیاهی زیادی در روغن دنبه وجود دارد، به همین دلیل مصرف روغن دنبه سبب تقویت قوای بدن شده و توان بدن را بالا می برد تا بهتر بتواند در برابر بیماری ها مقاومت کند .
روغن دنبه سرشار از اسیدهای چربی می باشد که توسط کبد جذب شده و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند.

در طب سنتی به خاصیت ضد افسردگی روغن دنبه تاکید شده است.

روغن دنبه برای کاهش وزن و لاغری مفید است
روغن دنبه دارای خواص سم زدا می باشد و با مصرف آن همراه با روغن حیوانی می توان برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده کرد.

روغن دنبه به استخوان سازی کمک فراوان می کند و استفاده از آن ، برای افرادی که دچار شکستگی استخوان شده اند مفید می باشد و سبب جوش خوردن سریع استخوان ها خواهد شد.
از دیگر خواص روغن دنبه پیشگیری و درمان پوکی استخوان و رماتیسم است.
برخلاف روغنهای صنعتی که دارای طبع سرد هستند ، چاق کننده نیست بلکه خاصیت لاغر کننده دارد

روغن دنبه بدون بو

#روغن_دنبه
#خانگی

فواید و خواص روغن دنبه
یکی از فواید روغن دنبه کنترل چربی خون است
هضم و جذب روغن دنبه، خیلی راحت تر از روغن های نباتی جامد و مایع می باشد و اگر به اندازه و صحیح مصرف شود ، چربی خون را کنترل می کند و برای سرخ کردن غذاها نیز می توان از آن استفاده کرد

روغن دنبه برای افزایش کلسترول خوب خون
مصرف روغن دنبه کلسترول بد خون را کاهش داده و موجب افزایش کلسترول خوب خون می شود،

روغن دنبه برای کاهش وزن و لاغری
از خواص روغن دنبه ایجاد تناسب اندام و کاهش وزن و لاغری است .به مصرف روغن دنبه برای لاغری تاکید شده
استتقویت قوای بدن با روغن دنبه
مواد مغذی و ویتامین ها فراوان و اسیدهای چرب گیاهی زیادی در روغن دنبه وجود دارد، به همین دلیل مصرف روغن دنبه سبب تقویت قوای بدن شده و توان بدن را بالا می برد تا بهتر بتواند در برابر بیماری ها مقاومت کند .
روغن دنبه سرشار از اسیدهای چربی می باشد که توسط کبد جذب شده و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند.

در طب سنتی به خاصیت ضد افسردگی روغن دنبه تاکید شده است.

روغن دنبه برای کاهش وزن و لاغری مفید است
روغن دنبه دارای خواص سم زدا می باشد و با مصرف آن همراه با روغن حیوانی می توان برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده کرد.

روغن دنبه به استخوان سازی کمک فراوان می کند و استفاده از آن ، برای افرادی که دچار شکستگی استخوان شده اند مفید می باشد و سبب جوش خوردن سریع استخوان ها خواهد شد.
از دیگر خواص روغن دنبه پیشگیری و درمان پوکی استخوان و رماتیسم است.
برخلاف روغنهای صنعتی که دارای طبع سرد هستند ، چاق کننده نیست بلکه خاصیت لاغر کننده دارد

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 5 کیلودنبه چرخ کرده
  2. 5 عددپیاز
  3. 2 عددسیب
  4. 2 عددهویج
  5. 1 عددبه (کوچک)
  6. 5 پیمانهماست
  7. 1 پیمانهگلاب
  8. 7یا 8 عدد هل
  9. 5 عددبرگ بو
  10. 3 عددچوب دارچین
  11. 1 پیمانهسرکه سفید

مراحل تهیه

  1. 1

    دنبه های چرخ شده را در قابلمه بزرگی ریخته و تمامی مواد را به آن اضافه میکنیم
    فقط دانه های سیب و‌ به را بگیرید
    قابلمه را روی حرارت با شعله پخش‌ کن گذاشته ،

  2. 2

    اول حرارت را زیاد کرده ، تا از کناره ها بجوشد
    بعد حرارت را کم کرده و درب قابلمه را میگذاریم تا آرام بجوشد و روغن پس دهد

  3. 3

    بعد از ۵ ، ۶ ساعت ، تقریبا
    دنبه ها روغن داده و جزغاله ها ته نشین شده و رنگ شان تیره می‌شود.
    باید حرارت را خاموش کرد.
    و بعد بگذارید از حرارت بیوفتد.
    (برگ بو و چوب دارچین ها را جدا کنید.)

  4. 4

    بعد سبدی را روی قابلمه ای قرار دهید
    و داخل سبد، تور تمیزی گذاشته ، و روغن را در آن صاف کنید
    بعد روغن صاف شده را به ظرف درب دار ، دلخواه ، بریزید.

  5. 5

    بعد از اینکه جزغاله ها کاملا روغنش در آمد، میتوانید انها را بسته بندی کرده و در فریزر نگهداری و به مصرف برسانید.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
مریم بانو
مریم بانو @maryam57106
در
ایران _ خراسان رضوی _ مشهد مقدس
آشپزی رو دوست دارمتاریخ ورود به کوکپد ۲۸ مارس ۲۰۲۲
بیشتر

دستورهای مشابه