کله جوش یا کالجوش آسون و فوری

این غذا هم خیلی مقویه و سرشار از کلسیم،پروتئین و مواد مغذیه ،هم اینکه خیلی سریع و زود درست میشه مخصوص وقتایی که عجله دارید یا خونه تکونیه نمیرسید غذای دیگه درست کنید.
#شام_فوری
#ناهار_فوری
کله جوش یا کالجوش آسون و فوری
این غذا هم خیلی مقویه و سرشار از کلسیم،پروتئین و مواد مغذیه ،هم اینکه خیلی سریع و زود درست میشه مخصوص وقتایی که عجله دارید یا خونه تکونیه نمیرسید غذای دیگه درست کنید.
#شام_فوری
#ناهار_فوری
مراحل تهیه
- 1
در کاسه ای به ترکیب ماست و کشک،تخم مرغ را اضافه و با قاشق خوب خوب هم می زنیم یکدست بشه.
اگر خیلی سفته،مقداری آب بریزید به دلخواه تا به غلظت مدنظر برسه.کمی باید شل باشه ،موقع پخت خودشو بیشتر میگیره و غلیظتر میشه. - 2
پیاز رو نگینی خرد و در قابلمه ریخته،آبش کشیده شد،روغن زرد و گردو خرد شده رو اضافه کرده و تفت دهید سبک که شد نعنا خشک و زردچوبه رو بریزید و تفت مختصری بدین و سپس مخلوط ماست و بریزید و هم بزنید تا به جوش که اومد خاموش میکنیم و کمی نمک می زنیم و با تیلیت نون و سبزی یا پیاز نوش جان کنید.
◀️چون کشک نمک داره،مقدار نمکتون کم باشه.
◀️من کشک سمیه استفاده میکنم طعمش عالیه.
◀️میزان رقیق و غلیظ بودن غذا دست خودتونه. - 3
◀️من قبلا ی مدل دیگه هم کالجوش درست کردم ولی تخم مرغ و ماست نداشت،اینسری با ی دستور دیگه درست کردم ببینم چجوریه.
خوب شد و خوبیش این بود بخاطر تخم مرغ،پروتئین هم به این غذا اضافه میشه و تخم مرغ اصلا مزه و حالتش در غذا مشخص نیست،مناسب افرادی که تخم مرغ دوست ندارن. - 4
اگر براتون مفید بود لطفا صلواتی برای سلامتی و تعجیل در فرج امام زمان بفرستید🌹🌹
دستورهای ضمیمه شده
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
کالجوش یا کله جوش😋
این غذا سرشار از پروتئین و کلسیم هست .😊 کالجوش به معنای جوش خوردن غذایی که کال هست و ابتدای قل زدنه 🙃۱۴۰۰/۱۲/۱۲#سراشپز_طلایی#غذای_فوری#نیمه_نهایی ashpazkhane-175 -
کالجوش 🌸
#کله_جوشیا#کالجوش😋 #تیم_سبز #غذای_بدون_گوشتیک غذای خوشمزه و سرشار از کلسیم و فسفر و پروتئین، از غذاهای محلی اصفهان . Ashpazye_parchin -
کالجوش یا کله جوش
#سرآشپز_طلایی #کلجوش #کشک #نعناع #غذای_نونی کلجوش غذای سنتی اصفهان است که از گردو .نعناع.کشک تهیه میشود وغنی از کلسیم است .... sabzine_m -
کالجوش یا کله جوش یا دوغ گرمه
یک غذای سنتی و اصیل ایرانی که هم خیلی مقوی و سرشار از کلسیمه ،هم راحته هم خیلی پرطرفدار.و تمام شهرها به روش خودشون درست میکنن و اسم خاص خودشونو داره،مثلا خراسانی ها بهش اشکنه قروت میگن.شهرهای ترک نشین مثل تبریز،زنجان و... از گوشت قلقلی هم داخلش میریزن.◀️طبع کشک سرد و خشک ،نفاخ و قابض هست،بلغم خام تولید میکنه،اما وقتی با نعنا،گردو و یا پیاز ترکیب میشه طبعش لطیف میشه و بازکننده انسدادها.درکل طبع این غذا خشک و معتدل مایل به گرمی میشه.در ایامی که هوا سرده ،بسیار مقوی و عالیه و بسیار برای تقویت بدن مفیده،و یک غذای کامل به حساب میاد.مزاجش اصلاح شده هست؛و هضم خوبی داره. fateme pmn -
-
کله جوش
این غذای خیلی مقوی با کمی تغییرات در شهرهای مختلف طبخ میشه اما به این شکل غذای سنتی اصفهان به حساب میاد.بسیار خوشمزه و سرشار از کلسیم و مواد مغذی.امتحان کنید و لذت ببرید.#کشک#وگان#گیاهی#فوری Fateme -
کالجوش یا کله جوش
بعضی وقتا دروغ خوبه!به مادر کم طاقت باید دروغ گفتباید بهش بگی حالم خوبهغذا خوبههوا خوبهدلمون خوشهوقتی مادر خوب باشه یعنی همه چیز خوبه❤❤❤سلام مهربونا حال و احوالتون چطوره خوبین خوشین سلامتین ؟خداروشکر منم به خوبی شما عزیزان خوبم و از بنفشه جون دوست عزیزم که خاطرات قشنگ کودکی و کالجوش خوردن با مادر رو برام زنده کردن واقعا ممنون و سپاسگزارم 🙏🥺🤗🥰@cook_30671359شب خوبی داشته باشید ⚘⚘⚘#کالجوش#کله_جوش#غذای_محبوب_من#مهر_مادری#کوک_اسنپ Mozhgan Azhir -
-
کالجوش یا کله جوش (ساده اما خوشمزه!)
این غذا به عنوان یک غذای سنتی و منحصر به فرد در غرب ایران، به خصوص شهرستان اصفهان و کرمانشاه، شناخته شده است.از نامهای دیگر آن میتوان به «کشک کلهجوش»، (کشکو) «اشکنه کلجوش»، «قتقو»، «دفکلی»، و «دوغگرم» اشاره کرد. این غذا درگذشته از غذاهای مرسوم در میان ایرانیها بوده اما به مرور زمان کمتر از آن در خانواده مدرن ایرانی پخته میشود.من دستور مورد علاقه خودم که مادرم یادم داد رو نوشتم.#سوپ_پاییزی#غذای_دوسوته#فصل_خزان maryland✨ -
کالجوش یا کله جوش
این غذا قدمتی ۱۰۰ ساله دارد. خواستگاه این غذا عمدتاً شهرهای حاشیه کویر مانند یزد، قزوین و خراسان جنوبی است ولی اصالت آن به استان اصفهان برمیگردد. کله جوش سرشار از کلسیم و فسفر است و دارای طبع گرمی میباشد. برای تهیه این غذا به روش اصلی از هیچ گوشتی استفاده نمیگردد ولی در شهرهایی مانند تبریز و زنجان از گوشت چرخکرده و یا قورمه استفاده میشود. این غذا را با نامهای مختلفی همچون دوغ گرمه، کل جوش، کالا جوش، قروتی، کشک جوش میشناسند. Miss Ramezani -
کال جوش یا کله جوش
من همیشه کله جوش رو با دوغ خوردم هیچ وقت با کشک نخورده بودم تا حالا هم خودم نپخته بودم دلم میخواست یه بارخودم بپزم با دستور @Mozhgan_cook عزیز پختم و خیلی خوشمزه بود Azam -
-
-
-
-
کله جوش یا کاله جوش🥣🍲
#سرآشپز_طلایی ، یه غذای سرشار از کلسیم، سریع و آسان و خوشمزه😋، اصالتا، متعلق به اراک و شهرستان مرکزی هستش، اسمش برگرفته از روش پختش هستش، یعنی با اولین جوش خوردن باید از روی حرارت بردارین، چون کشک با جوش و قل خوردن خراب میشه ، (کل جوش یعنی قبل از جوش خوردن)، میتونین همراه با نون خورد کرده(به صورت تیلیت یا تریت)و یه بشقاب بادنجان سرخ کرده سروش کنید، Mahoor👩🍳🍽 -
-
کله جوش
از غذاهای معروف و بسیار پرطرفدار قزوین،اصفهان.... می توان کله جوش را نام برد. جالب است بدانید کله جوش یکی از غذاهای سنتی حتی در مناطق کویر نشین ایران نیز از حدود ۱۰۰ سال گذشته تاکنون مرسوم و رایج بوده است.غذای کله جوش طبعی گرم دارد و سرشار از کلسیم و فسفر است! به همین سبب بیشتر در ماه های سرد سال مصرف می شود. دقت داشته باشید ارزش غذایی کله جوش به دلیل استفاده از کشک می باشد؛ و مهم ترین خاصیت آن، جلوگیری از پوکی استخوان است.کشک حاوی کلسیم ،چربی نمک ،پروتئین و همچنین نیاسین یا همان B3 است و هر 100 g کشک حاوی 150 کیلو کالری میباشد Zari Maaaah -
-
کله جوش 🥣 (غذای فوری و پرخاصیت)
یکی از غذای سنتی لذیذ که روش تهیه راحتی داره و بسیار لذیذ و پرخاصیت هست بخاطر وجود گردو و کشک سرشار از فسفر و کلسیم هست،این غذا اصالتا مربوط به شهر اصفهانه ولی در اکثر شهرها به روشهای مختلفی طبخ میشه و از مواد مختلفی مثل بادمجون،گوجه ،سیب زمینی و حتی تخم مرغ در اون استفاده میشه#سرآشپز_طلایی Safura Dabiri -
کله جوش😋
کله جوش یکی از غذاهای محلی و سنتی ایرانی است که متعلق به شهر اصفهان و به طور عمده در شهرهای خراسان و یزد به سبک و سیاق مختلف طبخ میشود. این غذا را با نامهای کالا جوش، دوغ گرمه، قروتی، کال جوش، کشک جوش میشناسند.کله جوش ترکیبی از کشک، گردو و سبزیجات است اما طبخ آن در شهرهای مختلف کمی متفاوت است. این غذا به دلیل دارا بودن مقدار زیادی کشک، برای کسانی که لبنیات مصرف نمیکنند، بسیار مناسب و منبع خوبی از کلسیم است #کله_جوش #غذای_رژیمی#غذای_اصفهونی 😀 #سراشپز_طلایی 👩🏻🍳آشپز باشی عسل بانو👩🍳 -
کله گنجشکی شبه قیمه😉
غذای سریع و خوشمزه واسه وقتایی که عجله دارین.البته با یه همسر گرسنه و بچه شیطون به تزئین نرسید. Leili Feizi -
کالجوش
دعوت می کنم کپشن رو مطالعه بفرمایین.. اصالت این غذا مربوط به همین دور و بر میشه یعنی استان مرکزی و اصفهان مثلا اونزمان که جناب دکتر غریب کوچیک بودن و ساکن گَرَکان (از روستاهای سرسبز استان مرکزی)هم این غذا در گرکان طبخ میشده راستش دوست داشتم با تعصب و به طرز غرور آمیزی بنویسم کالجوش غذای محلی شهرم اراک و دیگر شهرهای استان مناما خب تازه فهمیدم اینطور نیست ؛ اصفهان خراسان زنجان تبریز قزوین و ... هم این غذا رو با کمی تغییر درست می کنن پس تعصب رو کنار میذارم [ کالجوش از جمله غذاهای محلی استان مرکزی و برخی دیگر استان های کشورمون هست ]کالجوش رو از مامان جان یاد گرفتم ...#ماه_رمضان#محلی#کالجوش مریم پناهی -
-
-
کتلت سیب زمینی
این کتلت برای وقتایی که عجله دارید و میخواید سریع حاضر بشه غذا و همچنین یه غذای خوش طعم هم میخواید به دادتون میرسه😁😍 Mehrnaz Edalat -
کوکوی تره فرنگی
سلام عزیزان!این یه غذای فوری و سریعه که زمانایی که وقت کمه یا دیر به خونه رسیدین میتونه باعث خوشحالی اهالی خونه بشه. در ضمن اینکه هم مقویه و هم خوشمزس.ببخشید که عکس کوکو رو بدون برش گذاشتم. راستش عجلهای شد.اما طعمش خیلی خوب شد. جاتون سبز. کاملنم از فکر خودمه و نو و بدیعه.😁🌺🌺🌺 مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
کله جوش (غذای آبکی)
#کالجوش #اشکنه_کشک #غذای_آبکی#شام_فوری #کشک #بادمجان#غذای_سنتی #غذای_سادهبا تشکر از @Banafshe9094 Ashpazi Ba Behnaz -
-
کله جوش
#نوستالوژیکله جوش غذایی فوری و کامله ترکیبی از کلسیم و فسفر این غذا تو شهرای مختلف ایران با کمی تغییر درست میشه مثلا تو اصفهان بعضیا بادمجون سرخ کرده کنارش میزارن ولی تو کرمان بهش گوجه فرنگی اضافه میکنن منیژه جعفری
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (4)
خوشحال میشم پیج منم بانگاه زیباتون ببینید😍😘❤💋