#خوراک_دال_عدس #دال #عدس#چالش #روزهای #برفیبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@ashpazi_khanegii

یک سوپ خوشمزه و آسان و سریعممنون از دوست خوبم@Fateme_1362

#سوپ #دال_عدس

#سوپ_دال_عدس#سوپبا تشکر از دوست هنرمند کوکپدی@ashpazye_parchin

#سرآشپز_طلایی#سوپ#دال_عدس#عدس_قرمز#زمستان#افطار#افطاری

#سوپ#سبزیجات#رژیمی#چالش#روزهای#برفی

#سرآشپز_طلایی#سوپ#شام_سبک

با تشکر از دوست عزیز و هنرمندم سرکار خانم گلایل@goli_pazzممنون گلی جان بابت این سوپ بسیار عالی تون.البته من چون همیشه به دنبال ابتکار جدیدی در پخت غذا هستم لذا این سوپ خوشمزه را با کمی تغییر درست کردم.#سوپ#سوپ_دال_عدس#آش

#سوپ#سوپ_عدس_جو_پوست_کنده#ایمنی_بدن

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم@Mozhgan_cook

یه سوپ سبک با باقیمانده برنج ظهر در کوتاهترین زمان شام امشب ما شد..

#سوپ_دال_عدسیه سوپ ساده که با سه قلم مواد اصلی که تو همه ی اشپزخونه ها هست میتونید یه وعده ی شام سبک داشته باشید و دو تکه نون تست را یا در فر یا توستر برشته کنید و روی سوپ را تزیین کنید و سوپ را میل کنید که هم سیر کننده بشد و‌هم ترکیب خوشمزه ای هست

طاعات و عبادات قبول باشه دوستان نازنینم⁦❤️⁩یه مدت سرم شلوغه ⁦🙏🏻⁩⁦🙏🏻⁩ انشاالله که فرصت مناسب از پست های زیباتون دیدن میکنم و نهایت استفاده رو میبرم🌹🌹مرسی از دوست خوبم بابت رسپی خوبشون@mademoiselle_cuisine

#سرآشپز_طلایی #سوپ #مقوی #دال_عدس

هر زمان فکر کردیدمشکلتان آنقدر بزرگ استکه حتما شما را خواهد کشتسر برگردانیدو نگاهی به مشکلات پشت سرتان کنید.تمام مشکلاتی که از سر گذرانده ایدهیچ یک از آنها، شما را نکشتاما تک تک آنها، باعث شدندامروز یک آدم قوی تری باشیدپس نترسیدیا پیروزید، یا قوی ترحالا با این طرز تفکرمی توان گفت پیروز نخواهید شد؟!#سوپ_دال_عدسبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Fateme_1362#سوپ#دال_عدس

#سوپ_دال_عدس#سوپ#پیش_غذا#چی_بپزم#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپباتشکر از رسپی کامل و خوب خانم@Mozhgan_cook

#سرآشپز_طلایی #بلغور #دال_عدس #سوپ

یه سوپ دلپذیر که با سبزیجات زمستونی آماده میشه 😋برای چالش بروکلی 🥦#بروکلی #سوپ_بروکلی #ورمیشل #سینه_مرغ #دال_عدس #سوپ_دال_عدس

#سرآشپز_طلایی#سوپسوپ عالی دستپخت خواهرجان من فقط نظاره گربودم و مهمان و طرحی زدم برای عکس خودم زیادخوب نشدو هل هولی شد😃

#سوپ_رشته_دال_عدس#سوپ#رمضان_ایرانی#ماه_برکتبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@safura_dabiri

#سوپ#دال_عدس#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپبا تشکر از آقای سعیدی@saeedi1341

#سوپ#سوپ_پاییزی#سرآشپز_طلایی

#سوپ_پاییزی#سرآشپز_طلایی#سوپ_دال_عدس#پیش_غذا#بدون_گوشتاین سوپ خوشمزه و خوش طعم که میتونه یک وعده غذای کامل محسوب بشه رو بهتون پیشنهاد میکنم درست کنید من برای ظرف سوپ از نانی که خودم پختم استفاده کردم که سوپ با همین نان خورده میشه که واقعا دلچسبه

#سوپ#سوپ_رشته_دال_عدسممنون از صفورا جان برای دستور خوبش@safura_dabiri

تو این هوا هیچ چیز به اندازه یه سوپ داغ نمیچسبه🙂 دال عدس هم برای سرماخوردگی خیلی مفیده

#پتاژ#پتاژ_دال_عدس#سوپ_غلیظاین سوپ خیلی خوشمزه ست و بافت کرمی داره و بینهایت لذیذه

با عرض سلامسوپ دال هندی یک سوپ هندی هست که با عدس قرمز یا همون دال عدس درست میشه ویکم هم تند و تیز هست من تو رستوران هندی خوردم و خوشم اومد و درست کردم

( مقوی قلب و دستگاه گوارش و سودمند برای رفع دردهای مفصلی) #سوپ #سرآشپز_طلایی

#سوپ_دال_عدس#ساده#غذاى_سريع #شام#زودپزمعمولا روزایی که برای وعده نهار مرغ داشته باشم، با باقیمانده آب مرغ برای وعده شب سوپ درست می کنم ، از اونجایی که سوپ اِزو گلین به مذاق ما خوش اومد ، اینبار هم سوپی مشابه همون رو درست کردم.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی @ala_cook

#سرآشپز_طلایی#سوپ#سرما_خوردگی#ایمنی_بدن#دال_عدس#غذای_فوریدال عدس، گونه‌ای از حبوبات و هم خانواده عدس محسوب می‌شود که رنگ قرمزی داشته و طعمی همانند گوجه فرنگی دارد.این دانه‌های کوچک خواص فراوانی دارند. دال عدس دارای میزان زیادی پروتئین، کلسیم، اسید آمینه، فسفر و آهن است.از ویتامین‌های موجود در آن می‌توان به ویتامین‌های گروه A. و B. اشاره کرد. همچنین دال عدس دارای مقدار کمی چربی غیر اشباع است.چربی‌های غیر اشباع برای سلامتی مضر محسوب نمی‌شوند و چاق کننده نیستند.فیبر و منیزیم موجود در دال عدس در حفظ سلامتی قلب و پیشگیری از ناراحتی‌های قلبی موثر است. دال عدس در درمان یبوست و التهابات روده موثر است.جالب است بدانید دال عدس را می‌توان یک غذای کامل دانست، زیرا انرژی زیادی دارد. خواص دال عدس برای بیماران دیابتی فراوان است. مصرف روزانه آن باعث تنظیم میزان قند خون شده و در جلوگیری از بیماری دیابت نیز موثر است.ممنون از دوست عزیزم گلایل جان@goli_pazz