#خواص_کلم_سفید؛طبع کلم سفید گرم است. تعدادی از مهمترین خواص درمانی کلم سفید برای سلامتی عبارت است از:🎀مصرف کلم سفید خاصیت آرامبخش دارد و به تسکین سردردهای مزمن کمک میکند. همچنین برای تسکین سردرد علاوه بر خوردن آن میتوانید، آب کلم را بگیرید، دستمالی را با آن خیس کرده و بر پیشانی ببندید. به دلیل وجود پتاسیم موجود در برگ کلم سفید عروق خونی باز و باعث بهبود گردش خون و در نتیجه تسکین سردرد میشود.🎀مصرف کلم سفید برای زنان بسیار مفید است و خطر ابتلا به سرطان سینه را به نحو چشمگیری کاهش میدهد.🎀از دیگر خواص کلم سفید کمک به پیشگیری و درمان کم خونی است. به این منظور هر روز یک لیوان آب کلم بنوشید و این کار را تا سه هفته ادامه دهید.🎀کلم سفید حاوی ماده ای به نام لوکوزینولات است که این ماده توانایی سم‌زدایی کبد را افزایش میدهد بنابراین مصرف کلم سفید برای سلامت کبد بسیار مفید است.🎀کنترل و تنظیم ضربان قلب و فشار خون یکی دیگر از خواص کلم سفید است.🎀سلنیوم و ویتامین ث موجود در کلم سفید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.#کلم_پلو#کلم#مرغ

#دست_در_دست

خداوند زمین را گرد افرید تا به انسان بگوید لحظه ای که فکر میکنی به آخر دنیا رسبده ای درست در نقطه آغاز هستی.....#چالش_ماه_رمضان#سحری#پلو_کلم_با_مرغ#کلم#مرغ#پلو_کلم#کلم#برنج

#سرآشپز_طلایی#کلم_پلو

یه روز؛بیدار میشی و میبینیکه دیگه هیچ وقتی برای انجام کارایی که دوستشون داشتی نموندههمین حالا انجامشون بده...سلام🥰کلم پلوی آزاده پز تقدیم به نگاه زیباتون#کلم_پلو#غذای_سنتی#سرآشپز_طلایی

پلو مرغ خوشمزه

فکر نمیکردم با کلم قرمز کلم پلو خوب بشه ولی خوشرنگ شد😊

همیشه فک میکردم بوی بدی داره و همینجوری الکی از این غذا خوشم نمیومد گفتم یکبار امتحان کنم حتی یادمه دانشجو بودم یه نفر میاورد از این غذا با ولع میخورد میگفتم وای خدا چ جوری اخه میخوره#کلم پلو

#سرآشپز_طلایی#کلم#پلو_مخلوط

#مهر_مادری

اگه شما هم عاشق ادویه وعطر دارچین و هویج و مزه چمنی لوبیا سبزید حتما امتحانش کنید 😛

ساده، نوستالژیک ، خوشمزه 😉

#سرآشپز_طلاییاولین بارمه درست کردم ولی واقعا خوشمزه بود.همسرم که عاشقش شد.امیدوارم شما عزیزان هم درست کنین و دوست داشته باشین.منتظر کوک اسنپ هاتون هستم.😊😋

الـــهـــی درهای لطف تو باز استزیر باران رحمتت🌧دستمان را به آسمان بلند میکنیم🙌تا میوه های اجابت بچینیمو می‌دانیم دست خالی بر نخواهیم گشتخدایا لحظه ها یمان را با باران 🌧رحمتت به خیر بگردان🙏🙏سلام شبتون خوش#کلم_پلو رو چند بار دیگه با طعمهای مختلف درست کردم و اینبار با #مرغ با دستور دوست عزیز کوکپدی امتحان کردم 👌😋@dasture_asan#کلم_پلو_با_مرغ#کلم #پلو #مرغ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

با تشکر از دوستم عزیزم @Hamideh_cook با مقداری تغییر

وقتشه به کوکوهاتون طعم جدید بدین🥰فوری آماده‌ستاین کوکو یکم حالت کریپسی داره ،،البته همین ویژگیه که خوشمزه‌ش میکنه😋،، اگرخواستید بافتش نرم باشه کلم رو قبل از خردکردن کمی در آب جوش بذارید تا نرم بشه؛)#کوکو

سلام مهربونا، طاعات وعباداتتون قبول💚امروز که تصمیم گرفته بودم کلم پلو درست کنم، دلم خواست تغییراتی بدم به کلم پلو😁🙈به جای زعفران دم کرده، رب گوجه زدم و به جای سرخ کردن قلقلی ها کلا گوشت چرخ شده رو یه تفت کوچیک دادم و داخل موادش زدم...ولی انصافا با این تغییرات هم خوشرنگ شد و هم خوشمزه😋🥰فقط چون رب زدم گویا تهرونی شده😎 ودیگه شیرازی نیست😁😉#کوک_اسنپ#کلم_پلو_تهرانی#کلم_پلو_شیرازی#کلم_پلو_ویژه_سرماخوردگی🙈😁#کلم_پلو#پلو_مخلوط#کلم_برگ#ابتکار#بيلاف_الملفوف#Cabbage_pilaf❤با رسپی دوست عزیز؛@Chef_Asadi2324

#کلم_پلو_تهرانی#کلم_پلو_ربی#کلم_پلو_مرغ#پلو_مخلوط

البته هویجم ریختم

#ابتکار با گوشت مرغ درست کردمطعمش بی نظیر شد امتحان کنید حتماببخشید تو قابلمه عکس گرفتم

#سرآشپز_طلایی#کلم_پلو#مرغ