اسموتی رژیمی آناناس(اسموتی وگان)Diet pineapple smoothie. Vegan smoothie🍍🍌🥕🍊

Ashpazi Ba Maryam @marmar1360
اسموتی رژیمی آناناس(اسموتی وگان)Diet pineapple smoothie. Vegan smoothie🍍🍌🥕🍊
مراحل تهیه
- 1
آناناس، آب پرتقال، هویج، موز و یخ را درون مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا نرم و یکدست شود، اسموتی رژیمی شما آماده است آن را در لیوان بریزید
- 2
خنک سرو کنید🥰😋
(من چون آناناس و موز رو فریزری استفاده کرده و یخ زده بود از یخ استفاده نکردم)
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
اسموتی آناناس و موز 🍍🍌
#اسموتی_آناناس_موز#نوشیدنی_استواییاسموتی آناناس و موز یه نوشیدنی خوشمزه و مناسب روزهای گرم تابستان است که از خوردنش لذت خواهید برد Roya -
اسموتی آناناس با طعم لیمو🍍
#اسموتی#آناناس#لیمو🍃فقط اونجاکه شادمهر میگه:با خودم بدون ط چیکار کنم؟ Ashpazi Ba Maryam -
اسموتی آناناس و زنجبیل
یک اسموتی جداب استوایی که به تنهایی یک معجون درمان سلولیت و جوان سازی پوست و ضد سرطان و ... است#اسموتی#نوشیدنی#آناناس#زنجبیل#عسل#چالش_بهاره#چالش با اسم آرزو(آ مثل آناناس _ز مثل زنجبیل _ آ مثل آب پرتقال) my.national.cooking -
اسموتی هلو و آناناس 🍑🍍
این جمله نخنمای احترام بزرگتر واجبهرو لوله کنید بکنید تو کفشتون، احترامبزرگتر دست خودشه، بزرگتری کهحرف زدن بلد نیست، رفتار درستنمیدونه و به زورگویی عادت کرده، بایدبالاخره یه جایی بشینه سر جاش، تمام!#اسموتی_هلو_آناناس#اسموتی#آناناس#هلو#طعم_تابستان#میوه_شهریوریاسموتی هلو و آناناس جزو نوشیدنیهای تابستانی مقوی و خوشمزه است که علاوه خاصیت خنککنندگی سرشار از ویتامینهای مغذی است. البته اسموتی هلو و آناناس به خاطر وجود آناناس جزو اسموتیهای استوایی هم محسوب میشود. Ashpazi Ba Maryam -
اسموتی موز و آناناس و نارگیلBanana،pineapple and coconut smoothie🍍🍌
#اسموتی#آناناس#موز#نارگیل Ashpazi Ba Maryam -
اسموتی آناناس و انبه🍍🥭
آناناس میوهای مفید و پرفایده است که میتوانید با آن اسموتیهای خوشمزهای تهیه کنید. اسموتی آناناس ساده تمام خواص و مزیتهای این میوه را به بدنتان میرساند که از جمله آنها میتوان به رفع سرفه، کمک به دستگاه گوارش، پیشگیری از سرطان، کاهش فشار خون، تقویت استخوانها و … اشاره کرد.انواع مختلفی از آنتیاکسیدانها مثل کوئرستین، کاتچین، بنزوئیک اسید و … در نوشیدنی آناناس و انبه اثرات رادیکالهای آزاد را روی بدن خنثی میکنند. این نوشیدنی بهدلیل داشتن پتاسیم و منیزیم زیاد در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی نیز تأثیرگذار است#اسموتی_آناناس_انبه#اسموتی#آناناس#انبه#موز Ashpazi Ba Maryam -
سالاد هویج و آناناس🥕🍍
#سالاد#هویج #آناناس#سالاد_آناناس#نوروزبا تشکر از دوست عزیزم @cookfood1400 Ashpazi Ba Behnaz -
میلک شیک پسته و آناناس
یک خوشمزه خوش عطر استوایی مناسب روزهای گرم تابستان#انبه#اسموتی#میلک_شیک#شیک#نوشیدنی#آناناس#پسته#اسموتی#تابستان my.national.cooking -
-
اسموتی موز و آناناس با تکه های میوه
یک ترکیب خوشمزه و خفن استوایی ویژه روزهای گرم سال#نوشیدنی#اسموتی#میوه #موز#آناناس#استوایی my.national.cooking -
پانچ پرتقال و آناناس
یک نوشیدنی خنک تابستانی#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#میوه#آبمیوه#پرتقال#آناناس#پانچ#نوشیدنی#خنک my.national.cooking -
رانی آناناس🍍
#رانی_آناناس از نوشیدنی های پرطرفدار و خوشمزه ای است که می توانید به راحتی در خانه درست کنید و از نوشیدن یک رانی خانگی و سالم لذت ببرید. #آناناس میوه بسیار خوشمزه و پرخاصیت است که می توانید آن را به شکل #آبمیوه، #رانی و #کمپوت استفاده کنید. از جمله خواص #میوه آناناس تقويت سيستم ايمنی بدن، لاغری و كاهش وزن، لايه برداری و درمان جوش صورت، درمان بيمار های تنفسی و سرماخوردگی است.#سرآشپزطلایی #عسل_بانو #آناناس #میوه #آبمیوه #اسموتی #آب_آناناس 👩🏻🍳آشپز باشی عسل بانو👩🍳 -
اسموتی آناناس
#سرآشپز_طلایی #اسموتی #آناناس #ایمنی_بدن #آب_آناناسآناناس یک منبع مهم از فواید سلامتی متعدد است شامل بروملین، پروتیین، کربو هیدرات ها، شکر، و فیبر رژیمی حلال و محلول در آن است. ویتامین های موجود در این میوه ها شامل ویتامین A، ویتامین C، بتا کاروتن، تیامین، ویتامین B5 (پنتونیک اسید)، ویتامین B6، و اسید فولیک هستند. 👩🏻🍳آشپز باشی عسل بانو👩🍳 -
کمپوت آناناس🍍
#سراشپز_طلایی #کمپوت_آناناس #سمبله #آناناسآناناس یک منبع مهم از فواید سلامتی متعدد است. شامل بروملین، پروتیین، کربو هیدرات ها، شکر، و فیبر رژیمی حلال و محلول در آن است. ویتامین های موجود در این میوه ها شامل ویتامین A، ویتامین C، بتا کاروتن، تیامین، ویتامین B5 (پنتونیک اسید)، ویتامین B6، و اسید فولیک هستند.از خواص کمپوت آناناس غافل نشید! این کمپوت برای التیام زخم، پیشگیری و مقابله با سرطان، تنظیم فشار خون،سلامت قلب، تقویت سیسم ایمنی بدن، درمان سینوزیت و برونشیت، سلامت کلیه، درمان سرفه و گلو درد مفیده. علاوه بر این، آناناس هم ضد التهابه و هم به کاهش وزن کمک می کنه. این کمپوت کاملا سالمه و می تونید با خیال راحت اون رو نوش جان کنید. 👩🏻🍳آشپز باشی عسل بانو👩🍳 -
بستنی آناناس🍍🍧
بستنی آناناس جزو دسرها و بستنی های خوشمزه کافی شاپی است.اگر سوال شما هم این است که با آناناس چی درست کنم یا به دنبال دستور تهیه با آناناس تازه هستید، این دستور بستنی خوشمزه را از دست ندید.این بستنی طعم بهشت میده😋🍧🍍#بستنی_آناناس#خامه#آناناسبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@my_national_cooking Ashpazi Ba Maryam -
کمپوت آناناس 🍍
به نظر من کمپوت آناناس، از خود آناناس خوشمزه تره😅هم به این دلیل آناناس رو کمپوت کردم، هم برای اینکه مدت بیشتری بمونه و خیالم راحت باشه که خراب نمیشه 👌🏻#سرآشپز_طلایی#تروتازه kadbanoogary 🇮🇷 -
کمپوت آناناس
حتما تجربه داشته اید که آناناس تازه را که می خوری زبان و لب را ملتهب میکنه. ولی خوب خوشمزه است بعد از درست کردن اسموتی آناناس و موز بقیه آناناس را کمپوت کردم هم ماندگاری داره و هم خوردنش لذیذ تر است. نیره اعظم زنجانی -
اسموتی آناناس و انبه نارگیلی
یک اسموتی خوشمزه و خوش عطر استوایی#المپیک_جهانی_کوکپد_2024#میوه#اسموتی_آناناس_انبه#پودر_نارگیل#انبه#آناناسبا رسپی دوست عزیز کوکپدی@my_national_cooking Roya -
اسموتی موز و آناناس
خدایا شکرت . اگر در این جهان کسی هست که تاب دیدن خوشبختی من را ندارد ، چنان خوشبختش کن که خوشبختی مرا از یاد ببره. آمینیک اسموتی خوشمزه برای روزهای گرم نیره اعظم زنجانی -
کمپوت آناناس 🍍 زعفرانی
#کمپوت#کمپوت_آناناس#آناناس#کمپوت_آناناس_خانگی#کمپوت_آناناس_زعفرانیکمپوت آناناس یکی از بهترین کمپوت ها می باشد که بسیار خوشمزه و طرز تهیه راحتی دارد. کمپوت از میوه خرد شده یا درسته به همراه شربت است که برای نگهداری طولانی مدت میوه ها تهیه می شود. منشا اولین کمپوت ها در فرانسه می باشد و از قرن ۱۷ این کمپوت ها پدید آمدند.شاید خیلی ها نتوانند میوه را به صورت خام مصرف کنند و باید به صورت کمپوت میل کنند. می توانید از روش ذیل برای تهیه کمپوت استفاده کنید و از خواص خوب آناناس بهرمند شوید زیرا آناناس منبع غنی از ویتامین C است، برای قوی شدن ماهیچه ها بسیار مناسب است، درمان سینوزیت، کاهش لخته شدن خون، کاهش استرس و هزاران خواص خوب دیگر.اگر این میوه را به تعداد زیاد تهیه کردید و نگران خرابی آن هستید آن را کمپوت کنید تا در همه فصل ها آناناس آماده داشته باشید. رادمهرآوه -
مربای آناناس 🍍
مربای آناناس یک مربای خوشمزه و پرطرفدار است که با آناناس تازه یا کمپوت آناناس تهیه میشود. برای تهیه آن، آناناس را پوست کنده و خرد میکنند، سپس با شکر و آب پخته و غلیظ میشود. میتوان از ادویههایی مانند دارچین و جوز هندی برای عطر بهتر مربا استفاده کرد و در انتها مقداری آبلیمو برای جلوگیری از شکرک زدن به آن اضافه کرد.#مربا_آناناس#آناناس#مربا#صبحانه#عصرانه Ashpazi Ba Maryam -
بستنی آناناس 🍍
یک بستنی میوه سه سوته خوشمزه استوایی مخصوص روزهای گرم تابستان. 🍍#بستنی#بستنی_میوه_ای#آناناس#بستنی_آناناس#استوایی#میوه#نوشیدنی#معجون my.national.cooking -
دول وایپ آناناس یا بستنی آناناس در دو دقیقه
دول ویپ (Dole whip) در واقع یک دسر خنک با طعم استوایی است که معمولاً با آناناس تهیه میشود ولی با دیگر میوهها نیز درست میشود.دول ویپ یک دسر خنک بدون لبنیات است که توسط شرکت دول فود (Dole Food Company) در سال 1986 عرضه شد که طعم آناناس آن دسر اصلی را تشکیل میدهد ولی در طعمهای دیگری مانند هلو، هندوانه، پرتقال، لیمو، تمشک و توت فرنگی نیز سرو میشود.شرکت دول فود بعدها یکی از اسپانسرهای دیزنی لند شد و به همین دلیل این دسر خوشمزه را تحت عنوان دیزنی دول وایپ هم یاد میکنند.#بستنی_آناناس#پودر_نارگیل#آناناس#نارگیل Ashpazi Ba Maryam -
کمپوت آناناس 🍍
کمپوت آناناس حاوی آنزیم بروملین است که دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده درد است. این آنزیم میتواند به کاهش التهابها و عفونتها کمک کرده و برای پیشگیری و درمان برخی از عفونتها مفید باشد. همچنین، ویتامین C و آنتیاکسیدانهای موجود در آناناس میتوانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و در مقابل عفونتها موثر باشند.#کمپوت_آناناس#کمپوت#آناناس#فصل_خزان#ارگانیکبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@cook_farvashi_63 Ashpazi Ba Maryam -
اسموتی انجیر و موز🍹🥤
انجیر یکی از خوشمزهترین و مقویترین میوههای تابستانی است و مصرف آن بهصورت خام، مربا یا اسموتی فواید زیادی را برای بدن به همراه دارد. اسموتی انجیر برای صبحانه هم گزینهای عالی محسوب میشود؛ بهویژه برای ورزشکارانانجیر میوهای بهشتی است و در کنار مزه عالی، فواید زیادی را هم برای بدن به همراه داردچند مورد از مزایای انجیر:☆رفع یبوست☆کمک به کاهش وزن☆کنترل فشار خون☆بهبود باروری☆بهبود سلامت قلب#اسموتی_انجیر_موز#موز#انجیر Ashpazi Ba Maryam -
پارافه بستنی آناناس🍍
#نوروز#پارفه#دسر #آناناس#دسر_آناناسبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی @M_erfaniazar Ashpazi Ba Behnaz -
اسموتی پیناکولادا 🍹
تموم میشه این روزاصبر داشته باش🌾تا خدا هست از هیچی نترس...☆پیناکولادا، کوکتلی است که به صورت ترکیبی سرو می شود، از مخلوط رام ،کرم نارگیل، آب آناناس تهیه می شود. این کوکتل استوایی محبوب با میوه هایی مانند آناناس یا گیلاس تزیین می شود و معمولا با مقدار زیادی یخ خرد شده سرو می شود. پینا کولادا بیشتر در لیوان شیشه ای سرو می شود، لیوان نوشیدنی که به شکل گلدان است.☆جالب اینجاست که نام پینا کولادا از کلمات اسپانیایی به معنای آناناس صاف شده (یا آب آناناس تازه) گرفته شده است. پینا به معنای آناناس است، در حالی که کولادا به معنای صاف شده است☆ این نوشیدنی به قدری محبوب است که حتی یک روز ملی پینا کولادا در ۱۰ جولای هر سال وجود دارد☆پینیا کولادا (به اسپانیایی: Piña colada ) نوشیدنی سرد و شیرینی است که از رام، کِرِم نارگیل و آب آناناس تهیه میشود. پینا کولادا نوشیدنی رسمی پورتوریکو است#اسموتی_پیناکولادا#کوکتل#اسموتی#آناناس#موز#شیر#نارگیل Ashpazi Ba Maryam -
اسموتی آناناس و انبه نارگیلی
یک اسموتی خوشمزه و خوش عطر و رنگ و لعاب استوایی#انبه#آناناس#نارگیل#اسموتی#نوشیدنی#اسموتی_آناناس#اسموتی_انبه#اسموتی_نارگیلی#اسموتی_استوایی#استوایی my.national.cooking -
پای آناناس🍍🍍
خدایا من منتظر شادی بزرگی هستمکه قلبم را خوشحال و چشمانم را گریان کندپس آن را به من بشارت ده ...🪴#آناناس#پای زهرا -
پوست کندن و خرد کردن آناناس 🍍
#خرد_کردن_آناناس#آناناس#پوست_کندن_آناناسآناناس میوه ای است که اغلب افراد پوست کندن و خوردن آن را کاری دشوار می دانند اما جدا کردن پوست آناناس با اصول و روشی صحیح بسیار آسان است.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی @cook_farvashi_63 Mina dmr
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17254283
نظرات (27)