#سیرابی#زودپز

#سیرابی_شیردان_گوسفندی#سیرابیآخر هفته باشه و تعطیلات و دورهمی خونه مامان جونهوا هم سرد باشه ،سیرابی حسابی می چسبه

#سیرابی#زودپز

سیرابی و پاچه گاو

#خوشمزه #هوسونه #سرآشپز_طلایی #سیرابی #غذای_پاییزیسلام خدمت همه ی خانم های با ذوق و سلیقه تیم کوکپد ؛همه میدونیم که فصل پاییز و بعد از آن زمستان را درپیش داریم و بعضی از غذاها مثل سیرابی ، کله پاچه،آبگوشت ،آش،سوپ و ....بیشتر در فصل هایی که هوا سردتراست خیلی میچسبدحالا ما از سیرابی شروع کردیممیتونید شما هم امتحان کنیدیک غذای کم هزینه و پرخاصیت و خیلی خوشمزه است

#سرآشپز_طلایی#افطاری#خوراک#سیرابی

( 🛑🛑📣📣آتنا بانو لب به کله پاچه و سیرابی نمیزنه فقططط هر از گاهی برای مامانش اینا درست میکنه اونم دیر به دیر چون اصلااااا مصرف زیادش خوب نیستچه جوری میخورن اینو آخه 🙈🙈😏😏🛑🛑📣📣)من چه برای کله پاچه چه برای سیرابی از یه روش استفاده میکنم

با اینکه سیرابی رو دوست ندارم اما با این دستور برای اولین بار عاشقش شدم😅😋

#سیرابی#عدس#بلغور_جو#زودپز

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘سه شنبه ۲۸ تیرماه ۱۴۰۱سلام دوستان صبح تون بخیرشاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که با شنیدن اسم سیرابی دماغتان را چین می‌دهید و ابروهایتان را درهم می‌کشید.😫🤧 سیرابی شکل جذابی ندارد و در هنگام پخت، بوی چندان مطبوعی نمی‌دهد. به خاطر همین افراد زیادی از خوردن آن استقبال نمی کنند.ولی مطمئنم که می دونید سیرابی فواید زیادی دارد و سرشار از ویتامین و پروتئین، سلنیوم، ویتامین B12، روی و... است .پس بهتره حداقل هرچند ماه یک بار با خوردن این غذای پر خاصیت از خواص اون بهره مند بشید.🌺بدن ما برای فرایندهای حیاتی مانند ارتباطات سلولی، تعادل مایعات، عملکرد سیستم ایمنی و تعمیر و نگهداری بافت، به پروتئین نیاز دارد. یکی از خواص سیرابی گوسفندی داشتن مقادیر زیادی از پروتئین است؛ به این معنی که تمام ۹ اسیدآمینه ضروری بدن شما را دارد.🌺یکی از فواید سیرابی، داشتن مقادیر فراوانی از ویتامین B12 است که به پیشگیری از کم‌خونی کمک می‌کند.🌺یکی از خواص سیرابی گوسفندی، تامین حدود ۱.۵ میلی‌گرم روی در هر وعده است. بدن برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی، بهبود زخم، لخته‌شدن خون، تولید مثل، عملکرد تیروئید و انسولین، بینایی سالم و حس بویایی و چشایی مناسب، به روی نیاز دارد. روی همچنین ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان و محافظ سلول‌های شما در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد، کاهش دهد.نکته مهم 👇👇👇فقط این نکته رو هم بگم که سیرابی دارای کلسترول بالایی است و برای افرادی که مشکل کلسترول دارند خوب نیست و این افراد قبل خوردن سیرابی بهتره با پزشک مشورت کنند.👌👌👌👌با تشکر از دوست عزیزم@goli_pazz⚘⚘⚘⚘🙏🙏🙏

با اینکه سیرابی دوست ندارم اما با این دستور برای اولین بار عاشقش شدم🤩😋

یادمه همسایه گلم که اولین بار با هم پاک کردیم درست کردیم گفت به یادم باش هروقت میخوری🌝😉😗قبلا زیاد ازسیرابی وکله خوشم نمیومد تا خودم درست کردم دیگه خوردمش.#سرآشپز_طلایی#کله پاچه#سیرابی

کله پاچه یه غذای پر کالري که برای صبحانه عالیه..البته من امروز به سبک دیگه ای درستش کردم ..جاتون خیلی خالیه ..خودم عاشق این خوشمزه جانم مخصوصا چشاش😂😋#سرآشپز_طلایی #کله پاچه #پر کالري #صبحانه #نهار #شام

من هرسال سرما که میشه ماهی یه بار نخودآب درست میکنم. این هفته گفتم یه تغییر خوشمزه بدم و سیرابی قاطیش کردممزه آش بینظیر شد 😻

غذای مفید ، دارای مقادیر خوبی از پروتئین و ویتامین های گروه به ، این غذا از قدیم برای تقویت معده و دستگاه گوارش توصیه می شده 😉با اینکه با ذائقه خیلی ها سازگار نیست و این غذا رو نمی‌پسندند ولی گوشت بدون چربی و پرخاصیتی محسوب میشه 😋(در صورت پخت با زودپز ، زیاد دردسر نداره و زود آماده میشه)#بدون_روغن#رژیمی#غذای_سالم#زودپز#سرآشپز_طلایی

یه پیش غذا عالی و مفید برای همه سنین مخصوصا کسانی که زخم معده دارند دلچسب در صبح و عصر روزهای پائیزی😃😃😃#سیرابی #سنتی #پیش_غذا

سیرابی از جمله خوراکی هایی است که طرفداران مخصوص خودش را دارد. میتوان با سیرابی یک آش یا سوپ خوشمزه هم پخت .اگر از سیرابی خوشتان می‌آید، حتماامتحان کنین.ممنونم از دوست خوبم@fahimeh_mohtasham#سیرابی #سوپ#سوپ_سیرابی#سرآشپز_طلایی#طالع_بینی

#آش_سیرابی#آش#سیرابیآش سیرابی ، غذای سنتی ، اصفهان ، یزد ، اراک و ملایر محسوب می شود. آش سیرابی خوشمزه و مقوی است. در برخی از دستورها از ترخینه در ترکیب این غذا استفاده می شود.وجود سیرابی در این آش باعث شده است سرشار از پروتئین بدون چربی باشد. ترکیب پروتئین حیوانی و گیاهی و کلسیم کشک در این آش باعث شده برای رشد کودکان ، درمان کم خونی ، درمان ریزش مو ، تقویت معده و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.

#سرآشپز_طلاییشام سبک و فوق العاده مقوی 💪ترکیب پروتئین + آهن+ ویتامین c

#چرا_خونگیهمیشه برای اینکه گوشت حسابی پخته بشه من گوشت ها رو با زودپز می پزم و تکه تکه می کنیم و در ظرفای کوچیک می ریزم و داخل هر ظرف هم کمی از آب گوشت رو می ریزم و در فریزر میذارم و هربار برای پخت خورشت یا پلو ها ازش استفاده می کنم 🥰

هیچ وقت در هیچ شرایطی پاچه خوار نبودم ولی امروز پاچه خوارم😄برای یک خانواده ۴ نفره حتی قشر متوسط خوردن کله پاچه در بیرون خونه هزینه بر است .ولی اگه یکی شون یحتمل هوس کند می شه با ۸۰ تومن پاچه هوس خوردن را فروکش کرد اونم به این روش و بوی عطر آن از صدتا کله پاچه بیرون عطرتاک تر است 😃من که فقط دوتاش درست کردم لذید و پر و پیمون .

#سالیانه_سرآشپز_طلایی_۴آبگوشت سیرابیخوشمزه ومقویسیرابی شیردان نوعی خوراکی است که از امعاء و احشای شکم حیوانات مختلفی که در مزرعه نگهداری می‌شوند تهیه می‌گردد و این غدا با اسامی سیراب شیردان، سیرابی ، سوپ سیرابی یا خورشت سیرابی نامیده میشود.میتوانیدخواصش بیشمارشودر اینترنت سرج کنید

نمی‌توان کسی را مجبور به ماندن کرد!اصلا چرا باید به کسی که تو را نمی‌خواهدچسبید...؟!#خوراک_سیرابی_شیردان#خوراک#سیرابی#شیردان_گوسفند#کله_پاچه

جایی بنویس که هیچ کس دو بار زندگی نکرده است ، روزی دوبار به این نوشته نگاه کن !💜🫶#سیرابی#کله#پاچه#بره#لوبیا#زمستان#گوسفند

راستش خودم علاقه ای به سیرابی ندارم، اما با این روش، راحت تر می خورم و به نظرم خوشمزه میشه.

#آشپزی با عشق#khoshmaze1365#سرآشپز_طلاییحتما امتحان کنید ، واقعا عالیه ( این یه کباب گیلانی هست که به کباب مرزه معروف است)

#کله پاچه _سیرابی#سرآشپز_طلایی#غذای نونی#کوک _اسنپ🐐کله پاچه غذایی پرانرژی و پرطرفدار است که مصرف درست آن ویتامین و آهن مورد نیاز بدن شما را تامین کرده و مصرف بی رویه‌ آش، چربی خون، کلسترول و چاقی را به همراه خواهد داشت.این غذا در ایران و ترکیه به نام کله پاچه، در کشورهای عربی باجَة (برگرفته از پاچهٔ فارسی)، در بلغارستان پاچه، و در جنوب قفقاز (ارمنستان، آذربایجان و گرجستان) خاش نامیده می‌ شود.🐐

در بيمارستان ها وقت شام و ناهار ، غذاها خيلی متفاوت است. به يك نفر سوپ، چلوكباب و دسر می دهند،و به يك كسی فقط سوپ می دهند،و به يك نفر حتی سوپ هم نمیدهند و می گويند كه فقط آب بخور، به يک كسی می گويند كه حتی آب هم نخور، جالب است كه هيچ كدام از اين بيماران اعتراض ندارند، زيرا آنها پذيرفته اند كه كسي كه اين تشخيص ها را داده است طبيب است و آن كسی كه طبيب است حكيم است. پس اگر خدا به يک كسی كم داده يا زياد داده ، شما گله و شكوه نكنيد كه چرا به او بيشترداده ای و به من كمتر داده ای.اين كارها روی حساب و حكمت است.سلام دوستان ایام به کام.سیرابی چیزی که تو خونه ما خیلی طرفدار داره مخصوصا دختر کوچولوم که عاشقش😃.این بار با رسپی دوست عزیز @DELARAM1358 درست کردم واقعا خوشمزه شده بود.

#سرآشپز_طلایی#سیرابی