خوراک قارچ و کدو سه سوته 🥒
خیلی ساده با کمترین مواد و بسیار خوشمزه
مراحل تهیه
- 1
قارچ و کدوها را جداگانه نگینی خرد کنید و کنار بگذارید
- 2
پیاز را رنده کنید یا خیلی ریز ریز خرد کنید سپس داخل ماهیتابه با کمی روغن محلی یا کره سرخ کنید تا حدی که طلایی شود
- 3
سپس کدوها را به آن اضافه کنید و خوب تفت دهید تا کمی سبک شود بعد ادویهها را اضافه کنید به اندازه سه قاشق غذاخوری استکان آب بریزید درب ظرف را گذاشته و بذارید کدوها بپزه
- 4
از طرفی قارچها را جداگانه در ظرفی دیگر تفت دهید بدون هیچگونه افزودنی تا جمع شده و آب اضافی گرفته شود
- 5
بعد از پختن کدو قارچهای تفت داده شده را به آن اضافه کرده ۵ دقیقه دیگر درب ظرف را بگذارید تا جا بیفتد وقتی که خوراک ما به روغن افتاد آماده است نوش جان
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
کدو بره (کچلیک)
#سرآشپز_طلایی#مقدماتیفارغ از مدرک تحصیلیاگر پلی ساخته اید برای عبور از افکار منفیشما یک مهندس هستید...روز مهندس مبارک🌹🌹یک غذای خوشمزه با مواد در دسترس.در این غذا رب گوجه استفاده کردم و مقدار اون از نظر رنگ و زیبایی و طعم نقش به سزایی داره. پنیر پیتزا هم روی اون ریختم و روی گاز با شعله کم و در بسته پختم. دم کن هم استفاده کردم. میزان روغن رو به اندازه بریزید تا حین پخت که تخم مرغ ممکن است به کف ظرف هم برود نسوزد. مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
کوکو کدو و هویج solm@z
ز همه دست کشیدم که تو باشی همه امبا تو بودن زهمه دست کشیدن داردامروز اومدم با دستور یه کوکو ساده با مواد دم دست ولی بسیار خوشمزه امیدوارم درست کنید و لذت ببرید#کوکو#کوکوکدو و هویج#چالش سر آشپز طلایی Solm@z -
خوراک کدو قارچ
یک غذای ساده، خوشمزه و رژیمی که سریع آماده می شود. امیدوارم درست کنید و لذت ببرید Fleur -
خوراک کدو و قارچ 😋
#خوراک_کدو_قارچ#خوراک_کدو_سبزبرای همه خوب باش 😇آنکس که فهمیدهمیشه در کنارت خواهد بودو آنکس که نفهمیدروزی دلش برای تمام خوبیهایتتنگ می شود…! 💗💔فروغ فرخزادسلام دوستان گل ، صبح بهاری تون بخیر 🌸🌿انشاءالله حالتون عالی باشه 🥰اینم خوراک کدو سبز و قارچ با رسپی خواهر عزیزم حمیده جان@Hamideh_cookخوشمزه و عالی بود 👌😋#خوراک_کدو_سبز#خوراک#غذای_نونی ناهید بانو👩🏻🍳 -
-
خوراک کدو solmaz
عشق اگر عشق باشدپایش برسدجان هم باید در راهش دادچه برسد غرور کهمفت هم نمی ارزدسلام و درود خدمت دوستان عزیزم امروز اومدم با یه خوراک خوشرنگ و خوشمزه کدو بی نهایت خوشمزه هستش البته من کلی همسایمون کدو برامون از باغشون آورده بود این کدوها هم داشتن خراب میشدن زودی تصمیم گرفتم به جای این که دور شون بریزم یه خوراکی ازش بسازم که اونم شد این خوشمزه که رنگش گویای همه چیز هست امیدوارم خوشتون بیاد#چالش#چالش_دور_نریزیم#خوراک#خوراک_کدو#دور_نریزیم Solm@z -
خوراک گوشت و قارچ
#خوراک_گوشت_قارچ#گوشت#قارچ#غذای_نونی#نهار#شام#سرخ_کردنیخوراک گوشت و قارچ، یک خوراک بسیار خوشمزه گوشتی است که از فیله گوساله تهیه شده است. می توان طبق ذائقه خانواده، گوشت گوسفند را جایگزین گوساله کرد.این خوراک گوشت در کنار سبزیجات مختلف و قارچ تهیه می شود . از آن جا که قارچ ها درسته است، شکل این خوراک بسیار زیبا و خاص است. این خوراک سرشار از پروتئین و آنتی اکسیدان است. پخته شدن گوشت با آب خود و سپس قلیه شدن و سرخ شدن آن، طعم فوق العاده ای به غذا می دهد. رادمهرآوه -
خوراک کدو سبز و سبزیجات
این غذا با کمترین روغن آماده میشود#رژیمی #سبزیجات #گریل شده #کم_کالری Shahrzad Hosseinzadeh -
خوراک کدو solm@z
وقتی کسی به شما گفت نمی تونی این کار رو انجام بدی دوبار این کار رو انجام بده و عکس بگیر .اینم یه جمله ی انگیزشی برای کوکپدی های با انگیزهامروز اومدم با یه دستور غذای ساده و دم دست و فوری به خصوص واسه ایام خانه تکانی که همه به دنبال یه غذای راحت و فوری هستیم اصلا طعم کدو تو این غذا مشخص نیست و تا به کسی نگی توش چیه متوجه کدوش نمیشه واسه بچه هایی هم که بد غذا و کدو دوست ندارن هم عالیه امیدوارم درست کنید و خوشتان بیاد#نیمه_نهایی#خوراک_کدو#خوراک_ساده_کدو#چالش Solm@z -
کوکو کدو سبز ❤️😋
این شام فوقالعاده خوشمزه خیلی مقوی و هم خیلی ساده هست فقط یک نکته مهم داره اونم این هست که حتما کدو رو با پوست رنده کنید چون تمام ویتامین سبزیجات و حتی بعضی از میوه جات تو پوستش هست حواستون باشه 💜☺️#شام_ساده#سرآشپز_طلایی Arefe Zakeri -
خوراک قارچ (رژیمی)
یک غذای ساده و خیلی خوشمزه با کالری بسیار کم مخصوص افراد گیاهخوار و اهل رژیم #رژیمی #گیاهی Marzi.dsh -
-
ورقه کدو
#چالش_بهاره#کدو_سبز#تخم_مرغیه غذای شمالی خوشمزه و ساده و راحت و سریع که هم با برنج و هم نان سرو می شودممنون از فاطمه جان برای دستور خوبش@Fateme_1362 مهربانو -
خوراک کدو و قارچ
#کدو#قارچ#خوراک_کدو_قارچ#گوجه_فرنگی#غوره#فلفل_دلمه_ای#غذای_نونی#غذای_ساده#کوک_اسنپ@Nahid_bano رادمهرآوه -
کدو بره (کچلیک) مازندران (شام سبک) کدو سبز
سلام به همه دوستانکدوبره یا کچلیک بره یک خوراک خوشمزه و سنتی ایرانی می باشد که اصالت آن برای مازندران می باشد. در زبان مازندرانی به کدو سبز کچلیک گفته می شود و اگر بخواهیم نام سنتی این غذا را بگویم بهتر است کچلیک هوریشت یا کچلیک هاویشت بگویم. این غذا کاملا گیاهی و کم کالری که به سرعت تهیه می شود شاید برای شما پیش بیاد روز هایی که سرگرم کارهای منزل و بیرون هستید و فرصت کافی برای تهیه غذا ندارید می توانید کدو بره را در لیست غذایی خود قرار دهید تا وقتی به خانه رسیدید به سرعت این غذای #ساده و #خوشمزه را تهیه کنید. این غذا بسیار سالم و مقوی می باشد زیرا از انواع سبزیجات استفاده شده است#سرآشپز_طلایی#نهایی#کوک_اسنپ#شام_سبک#راحتبا دستور دوست عزیزم @madar ⚘♥️ مَصی :) -
-
-
-
خوراک قارچ و سیب زمینی
یه غذای واقعا ساده و راحت و بسی خوشمزهعااالی بود..#پیش_غذا#چالش_عکاسی#چالش_تزئین atefe_motevalli -
خوراک گوشت چرخ کرده و قارچ
خوراک ساده و بسیااااار خوشمزه با دستور عالی عاطفه جان عزیز @atefe_motevalli Fateme -
خوراک کدو سبز با سیب زمینی
سلام و ارادت خدمت دوستای نازنینم امیدوارم همگی در کنار عزیزانتون در صحت و سلامتی باشید .کوکپد برای من با فیلتر شکن به سختی باز میشه و چند ساعت زمان میبره واسه یه پست.#خوراک_کدوسبزباسیب_زمینی#سوپر_آشپز#خوراک_کدو SHIVA -
-
-
خوراک نخود
#خوراک_نخود#سالم_مقوی#غذای_رژیمییکی از غذاهای خوشمزه و بی نظیره که خیلی راحت با کمترین مواد در دسترس به روشهای مختلف درست میشهاز اون میشه بهعنوان یه پیش غذای ساده و مناسب و یا یه غذای رژیمی سالم و مقوی استفاده کرد. Roya -
خوراک کدو و قارچ
غذایی خوشمزه و ساده و راحت و البته گزینه خوبی واسه گیاهخواران عزیزممنون از دوست خوبم@ashpazi_ba_hediyeh e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r -
خوراک مرغ و قارچ
#خوراک_مرغ_قارچ#مرغ#قارچ#غذای_نونی#غذای_فوری#غذای_بین_المللیخوراک قارچ و مرغ از غذاهای فوری و بسیار خوشمزه بین المللی است که با دستورهای متنوعی درست می شود.خوراک مرغ و قارچ یکی از انواع خوراک ها می باشد که همان طور که از نامش پیداست از مرغ و قارچ تهیه می شود شما می توانید این خوراک خوشمزه را به عنوان یک وعده غذایی همراه با نان یا برنج میل کنید. این خوراک خوشمزه خیلی زود حاضر می شود و برای روزهایی است که زمان زیادی برای تهیه غذا ندارید مناسب است. شما به دلخواه می توانید از انواع سبزیجات در این خوراک خوشمزه استفاده کنید. برای تهیه این خوراک بهتر است از سینه بدون استخوان استفاده کنید.این دستور یکی از خوش طعم ترین دستورات مرغ و قارچ است امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید. رادمهرآوه -
خوراک قارچ و بادمجان
خوراک قارچ و بادمجان یکی از انواع غذاهای خوشمزه هست که با مواد متنوعی تهیه میشه و در عین سادگی طعمی بسیار مطبوع داره...ممنون از دوست خوبم @safura_dabiri#خوراک_قارچ#خوراک_بادمجان#قارچ_بادمجان#خوراک#قارچ#بادمجان#سریع#ساده#راحت#نونی Tanin -
پلو کدو و هویج solm@z
برای آدم ها خاطره های خوب بسازآنقدر برایشان خوب باشکه اگر روزی هرچه بود گذاشتی ورفتیدر کنج قلبشانجایی برایت باشدسلام عزیزانم امروز اومدم با یه پلوی گیاهی خیلی خوشمزه و عالی که طعم بی نظیری داره با این که توش گوشت نداره امیدوارم درست کنید و ِلذت ببرید#پلو#پلو_گیاهی#پلو_کدو_هویج#چالش#چالش_سر_آشپز_طلایی Solm@z -
سوپ کدو سبز و ریحان
امروز رسپی سوپ خوشرنگ کدو سبز رو براتون آوردم که خیلی راحت و ساده در مدت زمان کمی آماده میشه ☺️کدو سبز بسیار کم کالری و سرشار از پتاسیم است که برای مبارزه با فشار خون مفید است کدو برای افراد دیابتی مفید استپایین آورنده کلسترول بد خون.و برای سلامت پوست و تقویت استخوانها مفید است🍃ریحان اشتها آور است و برای سردردهای عصبی به ویژه میگرن مفید است درد را از بدن دور میکند نشاط آور است و منبع خوبی از آهن.#سوپ_کدو_سبز_ریحان#سوپ_مقوی#خوشمزه#سوپ_سبز_پاییزی Roya -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17269696
نظرات