کیک رژیمی سه شیره بدون روغن وشکر

اعیاد مبارک🎊🎉😍💝
امام باقر علیه السلام فرمودند :
قبل از روز عرفه تمام کسانی را که با آنها مشکل دارید ببخشید، زیرا پیامبر اکرم (صلی الله علیه و سلم) فرمودند: "در روز عرفه تمام اعمال به سوی خداوند برده می شود، مگر اعمال کسانی که با یکدیگر دشمنی دارند."
به جهت هر اشتباه و خطای عمدی و غیرعمدی که مرتکب شده باشم، از تمام دوستان طلب بخشش و عذرخواهی می کنم.
مبارک باد بر شما روز عرفه و عید قربان.
🌹🌹🌹🌹
دستور پخت کیک رژیمی مخصوص افرادی است که به هر دلیل شکر و روغن را از برنامه غذاییشان حذف کردند
کل این کیک خوشمزه ۶۲۵ کالری دارد و اگر به ۸ قسمت تقسیم شود، به هر نفر ۷۸ کالری میرسد.
منبع :سایت زی سان
این کیک چون روغن نداره کمی خشکه و بهتره تازه مصرف بشه و اگه چند روز بمونه خشکتر میشه حتماً در ظرف دربسته نگهداری کنید
#عید_قربان
کیک رژیمی سه شیره بدون روغن وشکر
اعیاد مبارک🎊🎉😍💝
امام باقر علیه السلام فرمودند :
قبل از روز عرفه تمام کسانی را که با آنها مشکل دارید ببخشید، زیرا پیامبر اکرم (صلی الله علیه و سلم) فرمودند: "در روز عرفه تمام اعمال به سوی خداوند برده می شود، مگر اعمال کسانی که با یکدیگر دشمنی دارند."
به جهت هر اشتباه و خطای عمدی و غیرعمدی که مرتکب شده باشم، از تمام دوستان طلب بخشش و عذرخواهی می کنم.
مبارک باد بر شما روز عرفه و عید قربان.
🌹🌹🌹🌹
دستور پخت کیک رژیمی مخصوص افرادی است که به هر دلیل شکر و روغن را از برنامه غذاییشان حذف کردند
کل این کیک خوشمزه ۶۲۵ کالری دارد و اگر به ۸ قسمت تقسیم شود، به هر نفر ۷۸ کالری میرسد.
منبع :سایت زی سان
این کیک چون روغن نداره کمی خشکه و بهتره تازه مصرف بشه و اگه چند روز بمونه خشکتر میشه حتماً در ظرف دربسته نگهداری کنید
#عید_قربان
مراحل تهیه
- 1
بسم الله الرحمن الرحیم
- 2
حداقل از ۳۰ دقیقه قبل مواد رو از یخچال بیرون بذارید تا به دمای محیط برسه
- 3
فرون از ۱۰ دقیقه قبل با دمای ۱۷۰ درجه سانتیگراد روشن کرده تا داغ بشه
- 4
ظرف مناسب تخم مرغها را با وانیل به مدت ۵ دقیقه همبزنید تا پف کند.
مرحله سوم: شیره خرما یا انگور یا توت را به مخلوط تخم مرغ و وانیل اضافه کنید و ۳ دقیقه دیگر مواد را همبزنید.
- 5
چهارم: مواد خشک (آرد و بکینگ پودر) را با هم مخلوط کنید و ۳ بار الک کنید.
مرحله پنجم: مواد خشک را طی ۳ مرحله به مخلوط اضافه کنید و در هر مرحله با همزن دستی یا لیسک در یک جهت همبزنید. در این مرحله باید آب را نیز اضافه کنید.
- 6
مرحله ششم: داخل قالب مورد نظر را چرب و آرد پاشی کنید و مواد کیک را داخل قالب بریزید. در آخر در دمای ۱۷۰ درجه سانتیگراد به مدت ۳۰ دقیقه بپزید.
- 7
الهی شکر
🌹🍃اگه براتون مفید بود لطفا صلواتی برای سلامتی و تعجیل در فرج امام زمان عج بفرستید🌹🍃
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
کیک رژیمی شیره انگور🍇
کیک ویژه و بسیار مقوی مناسب با ماه مبارک رمضان🌙🌙🌙همین طور مناسب با تمام وقت مخصوصاً برای خانمها که سرشار از آهن هست...#سرآشپز_طلایی شف پرستو -
کیک رژیمی (بدون شکر، روغن و شیر)
#سرآشپز_طلایی#سالم، مقوی، کم کالری#این کیک بافت اسفنجی و یه مقدار خشک داره چون روغن نداره ولی من خوشم اومد .#انقدر که عاشق شکلاتم، نتونستم جلوی خودمو بگیرم و کیک رژیمی رو هم با سس شکلات دیزاین کردم،😍 سمیه دانا -
کیک شیره انگور رژیمی بدون شکر و روغن
#سرآشپز_طلایی#کیک_شیره_انگور#کیک_رژیمی#کیک_رژیمی_بدون_شکر#کیک_رژیمی_بدون_شکر و روغناین کیک رژیمی کیکی هست که شیرینیش با شیره است( من شیره انگور ریختم میتونید از شیره خرما استفاده کنید )من نیمی از مواد رو درست کردم و برای تخم مرغ دو عدد تخم مرغ کوچک انتخاب نمودم . Mina dmr -
کیک سه شیره 😋
این کیک بدون روغن و شکر هست .گزینه ی خوبی برای افراد رژیمیه که منع مصرف شکر دارن . یک کیک پوک و خوشمزه و میشه گفت درمانی .چون از ترکیب سه شیره هست .😊😊😊 ashpazkhane-175 -
حلوای شیره (بدون شکر)
🖤﷽🖤✨امام حسین علیه السلام: کسی که برای جلب رضایت مردم، موجب غضب خدا شود، خداوند او را به مردم واگذار میگذارد.📜امالی صدوق، ص ۲۰۱࿐჻ᭂ⸙💚⸙჻ᭂ࿐ممنونم از فاطمه بانوی هنرمند @Fateme_1362 🌹🌹🌹#ماه_محرم#محرم#نذری#سوپر_آشپز kadbanoogary 🇮🇷 -
-
کیک رژیمی با شیره بدون فر
کیک بدون شکر و روغن وشیرکیک رژیمی و سالماز خانم دبیری عزیز به خاطر رسپی سالم و عالیشون ممنونم 💗Maryam💗 -
کیک شیره انگور
این کیک چون روغن و شکر نداره بسیار مقویه...ما چون شیره انگور نمیخوریم با این کیک غیر مستقیم می خوریم#سرآشپز_طلایی Bahar -
کیک رژیمی ساده و خوشمزه بدون شکر با شیره انگور
از دسته انواع کیک ها می باشد که همان طور که از نام این کیک پیداست به صورت رژیمی تهیه می شود و موادی که در رژیم غذایی لاغری مضر است حذف می شود شاید شما هم جزء دسته افرادی باشید که در رژیم لاغری هستید و خوردن کیک در آن ممنوع می باشد ولی هوس یک کیک خوشمزه را دارید یا به دلیل ابتلا به دیابت نمی توانید کیک های مختلفی را میل کنید باید از دستور کیک رژیمی استفاده کنید اما چه خوب است ما بجای مصرف بیش از اندازه قند و شکر از مواد جایگزین سالم استفاده کنید این گونه رسپی ها تا حدی محبوب شده است که سبک آشپزی جداگانه ای دارد شما با حذف کردن شکر موجود در کیک یک کیک سالم و مقوی و کم کالری خواهید داشت و با خیال راحت می توانید این کیک را میل کنید. Chef_mitra👩🍳 -
کیک رژیمی(بدون شیر و شکر و روغن)
سلام دوستای گلم روزتون بخیر یه چیزی بهتون بگم . من یه چند روزیه که کیک و شیرینی تو خونه درست نکردم (چون رژیم هستم )با توجه به اینکه هر هفته حداقل دوتا رو میپختم( البته پستهای قبلی که گذاشتم همه پیشنویسهایی بوده که قبلاً درست کرده بودم) اهل خونه همه شاکی از اینکه چرا کیک درست نمیکنی نمیدونن آخه من اگه درست کنم خودمم میخورم ، جلوی کیک مقاومت ندارم ودیگه از رژیم خارج میشم 🙈🙈. دیگه انقدر غر زدن، دیشب گفتم باشه فردا یه کیک براتون درست میکنم .صبح گشتم تو کوکپد یه کیک رژیمی پیدا کردم که واقعاً رژیمی باشه درستش کردم گفتم خودمم یه برش ازش میخورم به جای صبحانم. چون فقط تخم مرغ و شیره و آرد توش داشت دیگه قبول کنید دیگه. برای دلداری خودمم گفتم خب روغن که نداره شکرم نداره حالا یه برش ازش اتفاق خاصی نمیافته🤣🤣 کالریشم نمیدونم چقدره، مریم جون بیا بگو کالری یه برش ازاین کیک چقدر میشه😄😄@Maryambano36ولی واقعا کیک خوشمزه و خوش بافتی بود فکر نمیکردم بدون شیر و روغن و شکر انقدر بافت کیک خوب در بیاد.#کیک_رژیمی#کیک_خوشمزهباتشکر از دوست عزیزم@safura_dabiri Giti -
کیک شیره انگور
دستورش رو از پیج آشپزی سعیده، اینستاگرام یاد گرفتم 🙏🏻😍یه کیک رژیمی برای اونایی که محدودیت مصرف قند و روغن دارن.خیلی ساده و سریع هم آماده میشه.#کیک #کیک_خونگی #کیک_رژیمی #کیک_بدون_شکر #کیک_شیره_انگور #کیک_بدون_روغن #سرآشپز_طلایی #کیک_رضواتی #یلدا rezvani.s -
کیک شیره خرما
در پایان هر روز، دوباره اطمینان مییابم که خواندن بزرگترین مهارتی است که آموختهام. کتابها ذهن مرا هوشیارتر و درک مرا از حقیقت وسیعتر کردهاند. از همه مهمتر آنکه به زندگی من اهداف بزرگی بخشیده اند.آدام ویتیمعرفی کتاب : برادران کارامازوف#خرما #فصل_خزان #ارگانیک dr.nazanin🇮🇷👩⚕️ -
کیک بدون فر و همزن برقی به مناسبت روز مادر
❤روز زن و روز مادر رو به تمام زنان سرزمینم تبریک میگم❤ ati -
کیک Cc
این کیک بدونه شکر و روغن هست و از لحاظ طعم شبیه به کیک یزدیه و اینکه کل کیک ۵۰۰ کالری داره یعنی کالری کل کیک به اندازه یک برش معمولی از بقیه کیک های ساده هست😋😋😋#جشنواره_نوروزی#مدال_نقره 🧚🏻♀️sisi -
کیک شیره انگور بدون فر
این دستور کیک را از دستور کیک بی همه چیز از خانم ashpazye _parchin درست کردم بسیار خوشمزه و مقوی است امیدوارم لذت ببریدباتشکر از دوست عزیز کوکپدی#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#کیک_شیره خانم طلا -
کیک شکلاتی با شیره(بدون فر)
راستش اولین بار بود کیک شکلاتی با شیره میپختم،از طعمش خیلی خوشم اومد.درسته آرد و روغن داره ولی شکر سفید رو نداره دیگه.ممنون از@mahe12345برای دستور این کیک خوشمزه#کیک#کیک_شکلاتی#کیک_شکلاتی_با_شیره مهربانو -
کیک رژیمی بدون شکر و روغن و آرد
#کیک_رژیمی#کیک_بدون_شکر_روغن_آرد#رژیمی#کیک_جو_دوسر_پرکباتشکر از دوست عزیزم 🌹 🙏 😘@my_national_cooking Giti -
کیک شیره انگور
#سرآشپز_طلایی#کیک_شیره_خرما#دارچینباتشکر از دوست نازنینم مژده خانم در کوکپد🌹❤️@dastpokht_mojdeh مائده بهشتی -
کیک ، رژیمی ، اسفنجی و بدون فر
#اولین_دستورم#سرآشپز_طلاییسلام دوستان.😊😊این کیک رژیمی است و بافت خیلی نرمی دارد و خیلی خوشمزهاس.😋😋(بدون شکر است و با آرد جو و روغن خیلی کم درست میشود). شما میتوانید این کیک خوشمزه را با چایی ، قهوه ، شیر یا آبمیوه سرو کنید. ❤🌹🌹ایلیا
-
کیک شیره انگور کیک رژیمی بدون فر 🌸
این کیکم برای مادرعزیزم پختم❤️چون دیابت داره نمیتونه کیک خامه ای وزیادشیرین بخوره❤️#کیک_رژیمی #کیک_شیره_انگور#کیک_بدون_فر#فر_دستساز_خونگی #روز_مادراین کیک بافتش کمی سفته نسبت به کیکهای دیگه ولی باوجود نداشتن شکر و روغن خیلی خوشمزهس طعمی غیرعادی هم نداره کیکیه شیرین مثل همه کیکها فقط شیرینیش طبیعیه ومفید با شیر و چایی یا آبمیوه خیلی میچسپه😋 Ashpazye_parchin -
کیک رژیمی(بدون شیر و شکر و روغن)
داخل این کیک از شیره انگور بجای شکر استفاده میشه ،پس اگر طعم شیره انگور رو میپسندید امتحانش کنید،چون روغن نداره بافتش کمی با کیکهای معمول فرق داره(مثل کیک اسفنجی)ولی پوک و خوشمزس مخصوصا در کنار چای یا شیر و صد البته سالم و کم کالری و مفید Safura Dabiri -
-
کیک سه شیره (مخصوص دیابتی ها) بدون شکر و روغن
امشب تولد مادر شوهر جان هستش🥳🥳 و از اونجایی که ایشون دیابت دارند تصمیم گرفتم کیک رژیمی بدون شکر و روغن و خامه براشون درست کنم و ببرم.🥰باتشکر از فاطمه جان عزیز و هنرمند🥰 @fatemepmn#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#تخم_مرغ Maryam -
کیک بدون شکر و روغن و فر
حقیقتا فکر نمیکردم این کیک خوش بافت و خوشمزه باشه.اگر رژیم هستید و در برنامه غذایی تون شکر و روغن رو حذف کردید،طعم شیره انگور رو هم دوست دارید،پیشنهاد میکنم امتحانش کنید و بدون غذاب وجدان ابن کیک رو نوش جان کنید،مناسب دیابتی ها هست.👌 fateme pmn -
کیک رژیمی
یکی از دلایل خوشمزگی کیک شکر و روغن به عنوان ماده اصلی ست . اما این کیک با آنکه از این دو ماده محروم است . خوشمزه است ولی یواشکی بگم نه به اندازه کیک شوکلاتی خامه دار و یا کیک یزدی 😂اما حسن این کیک این است که کالریش خیلی کمتره ضررش هم کمتره و بهرحال هوس خوردن کیک تون را تامین می کند . 😋 شهپر رفیعی -
کیک اسفنجی کاکائویی (بدون شیر و روغن)
سلااام دوستان خوبم😍امیدوارم حالتون خوب باشه☘🌹همونطور که خودتون میدونید کیک های شیفون و اسفنجی هر دو برای خامه کشی استفاده میشن...و اگه بخوایم یه مقایسه کوچیک داشته باشیم باید بگیم کهکیک اسفنجی چون شیر و روغن نداره از کیک شیفون مقداری از نظر دریافت کالری و بافت سبک تره...ولی نسبت به کیک شیفون پف نسبتا کمتری داره...طوری که برای کیک شیفون ۲/۳ قالب باید خالی باشه و برای اسفنجی ۱/۲ قالب خالی باشه کافیه...#کیک_اسفنجی#کیک_شکلاتی#کیک_اسفنجی_شکلاتی#کیک_بدون_شیر#کیک_بدون_روغن Mahnoosh -
کیک کاکائویی رژیمی
#عید_قربانباعرض سلام خدمت دوستانم عیدتان مبارکبه مناسبت این روز عزیز کیک کاکائویی پختم جای همگی خالیکاملا رژیمی و خاص هست و چون شیر هم نداشتم آب جایگزین کردم بامقدار کمی شکر و روغن بسیار خوشمزه شد mahtab parsaie -
-
کاپ کیک رژیمی (بدون فر بدون همزن)
من بشدت به این قضیه باور دارم. چون هربار چیزی رو از دست دادم بهترینش رو بعدها به دست آوردم...🌱#کیک_رژیمی#کیک_فنجونی#کیک_شیره_انگور#کیک_فوری#کیک fatmagol -
کیک ارده و شیره رژیمی♥️
#سرآشپز_طلایی#یلدااین کیک بسیار مقوی برای بچه ها،برای افرادی که رژیم دارن وافراد دیابتی هست.هیچ شکری داخل این کیک استفاده نشده و شیرینی کیک با شیره تامین شده.بافت کیک منسجم اماکاملا نرم هست.طعم ارده و شیره هم که طعم اون رو عالی میکنه.حتما امتحان کنید.✌😋♥️ 🌻𝔸𝕥𝕖𝕗𝕖𝕙🌻
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (5)