کیک رژیمی سه شیره بدون روغن وشکر

 مائده بهشتی
مائده بهشتی @Maedeh_Beheshti
ماملّتِ امام حُسینیم

اعیاد مبارک🎊🎉😍💝
امام باقر علیه السلام فرمودند :

قبل از روز عرفه تمام کسانی را که با آنها مشکل دارید ببخشید، زیرا پیامبر اکرم (صلی الله علیه و سلم) فرمودند: "در روز عرفه تمام اعمال به سوی خداوند برده می شود، مگر اعمال کسانی که با یکدیگر دشمنی دارند."

به جهت هر اشتباه و خطای عمدی و غیرعمدی که مرتکب شده باشم، از تمام دوستان طلب بخشش و عذرخواهی می کنم.

مبارک باد بر شما روز عرفه و عید قربان.
🌹🌹🌹🌹
دستور پخت کیک رژیمی مخصوص افرادی است که به هر دلیل شکر و روغن را از برنامه غذایی‌شان حذف کردند

کل این کیک خوشمزه ۶۲۵ کالری دارد و اگر به ۸ قسمت تقسیم شود، به هر نفر ۷۸ کالری می‌رسد.
منبع :سایت زی سان

این کیک چون روغن نداره کمی خشکه و بهتره تازه مصرف بشه و اگه چند روز بمونه خشک‌تر می‌شه حتماً در ظرف دربسته نگهداری کنید
#عید_قربان

کیک رژیمی سه شیره بدون روغن وشکر

اعیاد مبارک🎊🎉😍💝
امام باقر علیه السلام فرمودند :

قبل از روز عرفه تمام کسانی را که با آنها مشکل دارید ببخشید، زیرا پیامبر اکرم (صلی الله علیه و سلم) فرمودند: "در روز عرفه تمام اعمال به سوی خداوند برده می شود، مگر اعمال کسانی که با یکدیگر دشمنی دارند."

به جهت هر اشتباه و خطای عمدی و غیرعمدی که مرتکب شده باشم، از تمام دوستان طلب بخشش و عذرخواهی می کنم.

مبارک باد بر شما روز عرفه و عید قربان.
🌹🌹🌹🌹
دستور پخت کیک رژیمی مخصوص افرادی است که به هر دلیل شکر و روغن را از برنامه غذایی‌شان حذف کردند

کل این کیک خوشمزه ۶۲۵ کالری دارد و اگر به ۸ قسمت تقسیم شود، به هر نفر ۷۸ کالری می‌رسد.
منبع :سایت زی سان

این کیک چون روغن نداره کمی خشکه و بهتره تازه مصرف بشه و اگه چند روز بمونه خشک‌تر می‌شه حتماً در ظرف دربسته نگهداری کنید
#عید_قربان

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۸نفر
  1. 1 و نیمپیمانه آرد قنادی
  2. 2 عددتخم مرغ
  3. 2/3 پیمانهشیره خرما یا انگور یا توت
  4. 1 قاشق مرباخوریبکینگ پودر
  5. نصف قاشقچای‌خوری وانیل
  6. 2 قاشق غذاخوریآب جوش

مراحل تهیه

  1. 1

    بسم الله الرحمن الرحیم

  2. 2

    حداقل از ۳۰ دقیقه قبل مواد رو از یخچال بیرون بذارید تا به دمای محیط برسه

  3. 3

    فرون از ۱۰ دقیقه قبل با دمای ۱۷۰ درجه سانتیگراد روشن کرده تا داغ بشه

  4. 4

    ظرف مناسب تخم مرغ‌ها را با وانیل به مدت ۵ دقیقه هم‌بزنید تا پف کند.

    مرحله سوم: شیره خرما یا انگور یا توت را به مخلوط تخم مرغ و وانیل اضافه کنید و ۳ دقیقه دیگر مواد را هم‌بزنید.

  5. 5

    چهارم: مواد خشک (آرد و بکینگ پودر) را با هم مخلوط کنید و ۳ بار الک کنید.

    مرحله پنجم: مواد خشک را طی ۳ مرحله به مخلوط اضافه کنید و در هر مرحله با همزن دستی یا لیسک در یک جهت هم‌بزنید. در این مرحله باید آب را نیز اضافه کنید.

  6. 6

    مرحله ششم: داخل قالب مورد نظر را چرب و آرد پاشی کنید و مواد کیک را داخل قالب بریزید. در آخر در دمای ۱۷۰ درجه سانتی‌گراد به مدت ۳۰ دقیقه بپزید.

  7. 7

    الهی شکر

    🌹🍃اگه براتون مفید بود لطفا صلواتی برای سلامتی و تعجیل در فرج امام زمان عج بفرستید🌹🍃

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
 مائده بهشتی
مائده بهشتی @Maedeh_Beheshti
در
ماملّتِ امام حُسینیم
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🍏اگه میخوایم سفره هامون بهشتی باشه:🍏قبل از آشپزی وضو بگیریم🌱واردآشپزخونه که میشیم بسم الله الرحمن الرحیم بگیم🍏اگه کارامون زیاده لاحول ولاقوة الا بالله بگیم🌱غذامون رو به نیت نذری درست کنیم ،هر روز نذر یک معصوم ع🍏سوره قدر وکوثر بر غذاهامون بخونیم وصلوات بفرستیم و...🌱اگه خسته شدیم اعوذباالله بگیم🍏کارامون که تموم شد خدا روشکر کنیم🤲🏻📌سلام سلام به کدبانوهای عزیز و نازنین🙋🌹💖من همیشه سعی میکنم دستورام رو روان و کامل وبا تمام نکات بنویسم تا وقتی میخوام دوباره درست کنم بدونم چقد باید وقت بذارم ونکاتش برام یاد آوری بشه 😍خوب این کار ، هم برای خودم خوبه هم غذا پختن رو برای عزیزانی که از دستور استفاده میکنن خیلی راحت تر میکنه👌👌 بیشتردستورام آسون وبامواد دردسترس هست🤗دستورای رژیمی وسالم هم زیاد دارم 🍏💚وحتی الامکان از مواد مضر برای سلامتی استفاده نمیکنم 🍏💚جایگزین ها رو حتی الامکان تو دستورا ذکر میکنم تا هر کسی با توجه به امکاناتی که در دسترس داره بتونه اون خوراکی رو درست کنه :مثلا جایگزین فر یا تبدیل گرم به پیمانه برای کسانی که ترازو در دسترس ندارن و...💝واگه بازم کسی سؤالی داشت در حد توانم با دقت وحوصله بهش پاسخ میدم🙏🙏سعی میکنم برای درست کردن یه غذای جدید دستورای مختلفش رو ببینم وبهترین ودقیق ترینش رو انتخاب کنم👌😍البته آسون بودن دستور وخوش قلق بودن خمیرها وموافق سلیقه خانوادم بودن هم تو انتخابشون خیلی مؤثره😄سالم وتندرست وشاد باشید ان شاءالله🌹💝😍🌹🌹
بیشتر

دستورهای مشابه