مراحل تهیه
- 1
از اول آب رو زیاد نریزید که آش خیلی شل بشه اگه دیدید سفته کم کم اضافه کنید
حبوبات رو از شب قبل خیس میکنیم تا نفخ گرفته بشه چند بار آبش رو عوض میکنید
پیاز رو هم خلالی سرخ میکنید
از ۱تا ۲ساعت قبل ترخینه رو داخل دوغ یا آب خیس میکنید وقتی که نرم شد با قاشق هم میزنید تا از هم باز بشه
نعناع و شوید رو هم با هم مخلوط و داخل روغن تفت میدیم - 2
حبوبات رو داخل ی کم آب با زردچوبه میذاریم بپزه نیم پز که شد ترخینهارو که خیس خورده میریزیم داخلش تا با هم بپزن ۴۰ دقیقه تا ۱ساعت بعد سبزی آش رو اضافه میکنیم نیم ساعت ۲۰دیقه که گذشت نعناع داغ و شوید و ی کم پیاز داغ رو داخلش میریزیم ۱تا ۲قاشق(کم کم بریزید زیاد نشه)میذاریم تا جابیوفته شعله ملایم نیم ساعت مواظب باشید ته نگیره. آخر سر نمک فلفل رو اندازه میکنید دوست داشتید ی کم کشک میریزید داخلش وشعله رو خاموش میکنید
ونوش جان💚💚🌿🌾🌿
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
آش ترخینه
#سرآشپز_طلایی#آشاین آش دلبر با رسپی خوب لیدا جون درست کردم دست در نکنه عزیزم عالی بود میترا -
آش ترخینه آتنا
عاقاااااااااامعلوم نیست زمستون بهاریهبهار زمستونیهاصلا چی به چیهههههیخ زدیمممممم از سرما🙄🙄🙄🙄تو این هوای حالی به حالی فقطططططط یه آش داغ و دلچسب میتونه حالت و خوب کنه😍😍😊😊آش ترخینه آتنا بانو اونم با ترخینه های خونگی و ارگانیک چه شودچقدرررررر میچسبه تو این هوا😍😍😍😋😋😋😎😎😎 آتنا سعادتی -
آش ترخینه
آش ترخینه یکی از خوشمزه ترین آش های محلی هست که در استان های لرستان و همدان با رسپی های متفاوتی طبخ میشود و تنوع پخت های متعددی داره که میتوان گفت همه دستور ها به نوبه خود عالی و دلچسب و خوشمزه هستند با تشکر از دوست گلم@Fateme_1362 Lida Aali -
آش ترخینه
ممنونم ازلیدا بانوی عزیز بابت دستور این آش خوشمزه .پرخاصیت و مفید#آش#آش_ترخینه#سرآشپز_طلایی مهربانو -
آش ترخینه
سلام دوستان، دو هفته قبل یه سفر به خوانسار داشتم، چه جای قشنگیه، همونجا چند تا قرص ترخینه گرفتم، و امروز برای بار اول آش ترخینه درست کردم. واقعا خوشمزست. dr.nazanin🇮🇷👩⚕️ -
-
آش ترخینه
#آش_تخینه بایک آش ترخینه خوشمزه بریم به استقبال فصل زیبای پاییز چون در. فصل پاییز بخاطر تغییر فصلی که صورت میگیره سرما خوردگی شیوع بیشتری داره این آش برای مبتلایان به سرماخوردگی و بیمارانی که دوران نقاهت را سپری میکنند، بسیار مفیده آش ترخینه پروتئین بالایی داره بنابراین عضلات را تقویت میکند و انرژی بدن را هم افزایش میدهد.این آش به علت داشتن کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین D. استخوانها و دندانها را محکم و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری میکند. رسپی های متنوعی برای پخت آش ترخینه وجود داره که این رسپی یکی از ساده ترین روشهای پخت ترخینه اس که برای سرما خوردگی فوق العاده اس امیدوارم درست کنید و لذت ببرید (نوع دیگه آش ترخینه رو با رسپی متفاوت در پیجم دارم ) Lida Aali -
آش ترخینه
آش ترخینه یک آش با قدمتی چندین ساله همراه با خاصیت دارویی بینظیر که بیس اصلیش از گندم خیس خورده و دوغ ترش و سبزیجات محلی ست که از دیرباز تا به امروز توسط خانمهای با سلیقه در منزل تهیه میشده وبرای استفاده در فصل زمستان خشک میکنن که امروزه به صورت آماده در بسیاری از عطاری های سراسر کشور بفروش می رسه در شهرهای کرمانشاه و همدان و بروجرد و ملایر جز آشهای پر طرفدار در فصل سرماست که برای سرما خوردگی مفیده . با دستورهای مختلفی طبخمیشه، بعضی ها با حبوبات وبعضی بدونحبوبات این آش خوشمزه رو میپزن که همه مدلش خوشمزه و منحصر به فرده .حُسن این آش اینه که از هر حبوباتی که دوست دارید و به ذائقه تون خوش میاد می تونید استفاده کنید و آش رو بپزید زیاد توی طعم اصلی اثری نداره ویا بطور کلی حبوبات نریزید با پیاز داغ فراوون و کشک می تونید طعمی رویایی بهش بدید این آش رو با دستور ملایری و با ترخینه ملایر که سوغات برام آورده بودن پختم امیدوارم شما همدرست کنید و از خوردنش لذت ببرید Lida Aali -
آش ترخینه
آش ترخینه یک غذای محبوب در فصل زمستان در مناطق غربی ایران هست. امشب دستور درست کردن این آش خوشمزه و بسیار مفید رو براتون میذارم. آش ترخینه دوای سرماخوردگی هست . آذر -
آش ترخینه
با اجازه همه هم وطن های عزیزم که این آش مخصوص شهرشون هست. کم و کاستیشو به من ببخشید🌹🌹البته یکی از دوستانم که اهل کرمانشاه هست گفت آش ترخینه اونها هیچ نوع حبوباتی نداره ولی من سالها پیش چند بار این آش رو در خیابان صف تهران یا همون سپهسالار خودمون خوردم و همین حبوبات رو داخلش داشت و بسیار عالی و خوش طعم بود. و به این خاطر منم با همین حبوبات میپزم * فاطمه * -
آش ترخینه
#آش_ترخینه#رمضان_ایرانی#ماه_برکتآش ترخینه جزوغذاهای اصیل ایرانی وغذای سنتی کرمانشاه لرستان واستان مرکزی محسوب میشود،ترخینه به شکل خمیری خشک است که ازترکیب بلغورگندم دوغ ، زردچوبه فلفل سیاه ونعناخشک تهیه میشودشما میتوانیدترخینه راازعطاریها تهیه کنید. Matin07 -
-
-
آش ترخینه
سلام دوستان مهربانم🤗 این آش مختص شهر زیبا و خوش آب و هوای کرمانشاهه البته در دیگر استان های غرب کشور مثه کردستان ،ایلام ،لرستان و همدان هم با تغییراتی پخته میشه...شاید براتون سوال باشه که اصلا ترخینه چیه؟ ترخینه عصاره ی خشک سنتیِ که از ترکیب دوغ محلی و بلغور و نمک و مواد دیگه ای تهیه میشه و میتونید از عطاری ها تهیه کنید... این آش طعمی شبیه آش ماست و آش دوغ داره اگه این آش ها رو دوست دارید مطمئنا از این آش هم خوشتون میاد💯 مجدد تشکر میکنم از مستر پپرونی و گلایل جان برای دستور خوبشون🙏🌹❤ما ترخینه رو مامانم بچه که بودیم و سرما میخوردیم با پیاز زیاد و ساده بدون هیچ چیز دیگه ای مثه یه سوپ ساده برامون میپختن برای گلو درد و سرما خوردگی معجزه میکرد ولی این مدلی بار اول بود میپختم که تجربه ی خوبی بود... اگه خدای نکرده کسالت داشتید ساده آش برای بهبود سرما خوردگی اثربخشی بیشتری داره👌 برای این آش لازم نیست از کشک استفاده بشه چون خود ترخینه دوغ داره و فلفل قرمز ش به نظرم بیشتر باشه خیلی طعم دلچسب تری پیدا میکنه⚘#آش_ترخینه#سرآشپز_طلایی Mahnoosh -
آش ترخینه
آش همه جوره خوب و لذت بخشه. من که همه مدلش دوست دارم بعضی هاش بیشتر 😋#آش #غذای_خانگی #غذای_سالم محراب افشان -
آش ترخینه🍂
#آش_ترخینهآش ترخینه جزوغذاهای اصیل ایرانی وغذای سنتی کرمانشاه لرستان واستان مرکزی محسوب میشود،ترخینه به شکل خمیری خشک است که ازترکیب بلغورگندم، دوغ ، زردچوبه، فلفل سیاه ونعناخشک تهیه میشودشما میتوانیدترخینه راازعطاریها تهیه کنید... Ashpazi Ba Maryam -
-
آش ترخینه آتنا
عاقاااااااا ✋✋تو یه شنبه برفی و بارونی و ابری و سرد و همه چی قاطیییی پاطییییی 🥶🥶🥶🥶فقط و فقط و فقط و فقط 🤩🤩باید آش خورد و لاغیر......😋😍😋😍😋😍😋😍اونم چی آش ترخینه جا افتاده و خوش رنگ و لعاب آتنا بانووووو 😎😎تازههههه با ترخینه های ارگانیک خودششششدیگه چه شودددددد 👩🍳👩🍳👩🍳👩🍳 آتنا سعادتی -
آش یا سوپ ترخینه👩🍳
❤یه سوپ خوشمزه و مقوی آوردم براتون عزیزای دل، مخصوص پاییز و زمستون😋❤🎍آش ترخینه یا به اصطلاح محلی «آش دویینه» که به آش ترخینه دوغ هم مشهوره، بیشتر توی استانهای غربی ایران عزیزمون پخته میشه.🎍پاییز و زمستون فصل سرماخوردگیه و برای درمان سرماخوردگی چه چیزی بهتر از یک آش داغ و خوشمزه و مقوی.#سرآشپز_طلایی#آش_دویینه#آش_ترخینه#ترخینه#سوپ#آش 👩🍳Hamideh -
-
آش ترخینه
ترخینه بلغور پخته شده در دوغ است که خشک میکنند و با آن آش درست میکنند ترخینه خاص استانهای غربی کشور بخصوص لرستان است که با نامهای کشکینه و ترخینه دوغ نیز معروف است و به مرور در استانهای دیگر کشور هم طرفدار پیدا کرده #رمضان #ایرانی #رمضان_ایرانی فرنوشا ایرانشاهی -
آش ترخینه سیرابی
سلام سلام. روز و روزگارتون خوش.من ی همسایه اراکی خیلی خانوم و مهربون داشتم ی روز تو ماه مبارک رمضان برام ی آش آورد که تاحالا نخورده بودم اما وقتی خوردم حسابی بهم چسبید و دستورش رو ازش پرسیدم و برای خودم درست کردم و اینه دستور آش ترخینه سیرابی خوشمزه اراکی نسرین لیقوانی -
آش ترخینه
بار اول بود که از ترخینه استفاده میکردم ،آش سبک و خوشمزه ای شد#کوک_اسنپ@KIANA_COOK Safura Dabiri -
آش ترخینه
#سرآشپز_طلاییاین آش با ترخینه محلی که از دوغ و بلغور گندم و پونه درست شده (گوشه تصویر)از غذاهای محلی استان کرمانشاه استاگه دوست داشته باشید میتونید سیرابی پخته رو بهش اضافه کنید بی نهایت خوشمزه میشهاینم بگم که این آش تو فصل سرما میچسبه ولی من یدفه هوسشو کردم درست کردم😅 radrozh -
آش ترخینه
#سرآشپز_طلایی #آش #ترخینه #پاییز #یلدا #سرماخوردگی #کرونااین آش بر خلاف تصور خیلی راحت آماده میشه و نکات زیادی هم نداره ☺️ بسیار برای سرماخوردگی مفیده 👌🏻آش ترخینه در شهرهای مختلفی درست میشه اما از قدیم در شهر همدان بیشتر رایج بوده Rozina Kianpour -
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات